¿Cuál es el principio del laxante de jugo de ciruela?

El jugo de ciruela es rico en fibra, pectina y algunos oligoelementos únicos. Beber jugo de ciruela natural puede promover eficazmente la peristalsis intestinal, aumentar la frecuencia de la defecación y aliviar o prevenir el estreñimiento. Los científicos han realizado muchas investigaciones y experimentos sobre la función laxante de la ciruela negra. Aunque las explicaciones varían, todos los resultados demuestran que el jugo de ciruela pasa tiene un efecto único para aliviar el estreñimiento, que no tiene comparación con ningún otro alimento. Beber jugo de ciruela pasa para aliviar el estreñimiento tiene una larga historia en Estados Unidos, Canadá y algunos países europeos.

El jugo de ciruela pasa también tiene el efecto adelgazante y embellecedor. Esto se debe a que las ciruelas pasas son dulces y jugosas y contienen mucha agua y vitaminas antioxidantes A y C. La humedad que contiene puede mantener la elasticidad de la piel y reducir la sequedad; la vitamina C ayuda a producir colágeno, reduciendo la pigmentación y las arrugas; la vitamina A puede fortalecer la salud de las células sebáceas, hidratar la piel y hacer que luzca más brillante. Si el cuerpo está deshidratado y carece de vitaminas A y C, tendrá efectos adversos en la piel. Aunque las ciruelas pasas, que casi no tienen grasa, contienen fructosa, la fructosa se absorbe lentamente, por lo que, siempre que se consuma con moderación, no es fácil ganar peso.