¿Cuáles son los mejores frutos secos para nutrir los riñones? Los piñones y los anacardos son más tonificantes para los riñones.

1 Nueces: Tonifica los riñones, fortalece la esencia y fortalece la cintura. Las nueces, también conocidas como nueces y melocotones, son nueces comunes en otoño e invierno. Son ricas en ácido linoleico y DHA, que pueden complementar los nutrientes que necesita el cerebro. y desempeñan un papel en el fortalecimiento del cerebro y la mejora de la inteligencia. La medicina tradicional china cree que las nueces son de naturaleza neutra y de sabor dulce, y tienen los efectos de nutrir los riñones, fortalecer la esencia, fortalecer la cintura, calentar los pulmones, aliviar el asma e hidratar los intestinos y ser laxantes. Es adecuado para personas con deficiencia renal, asma, lumbalgia, pies blandos, impotencia, espermatorrea, micción frecuente, estranguria y heces secas.

2 Castaña: La fruta que nutre el yin y nutre el riñón también se llama cáscara de castaña y castaña. Es rica en azúcar, almidón, proteínas, grasas, minerales, vitaminas y otros ingredientes. Después del consumo, puede complementar la nutrición y fortalecer el cuerpo. La medicina tradicional china cree que las castañas son de naturaleza cálida, dulce y de sabor ligero, tienen el efecto de nutrir el yin y los riñones, y tienen un cierto efecto terapéutico auxiliar sobre la deficiencia renal y el dolor lumbar.

3 Avellana: Fruta que nutre los pulmones y los riñones. La avellana también se conoce como maja, avellana, castaña y martillo. Contiene 8 tipos de. aminoácidos necesarios para el cuerpo humano y una variedad de oligoelementos y minerales. El valor nutricional es muy alto. Las avellanas son de naturaleza suave y de sabor dulce, y tienen los efectos de nutrir el bazo y el estómago, reponer el qi, mejorar la vista y mejorar la movilidad. Son muy beneficiosas para los síntomas de deficiencia pulmonar y renal, como la sed, los sudores nocturnos y la deficiencia renal. nicturia. Al igual que las castañas, se pueden masticar tanto crudas como cocidas, pero las cocidas son mejores.

4 Los piñones y los anacardos son más tonificantes para los riñones.

Piñones: de naturaleza neutra, de sabor dulce, penetra en los meridianos del hígado, pulmón e intestino grueso. Tienen los efectos de nutrir el yin y promover los fluidos corporales, reponer el qi y la sangre, humedecer la sequedad y suavizar los intestinos. Es adecuado para personas mayores con constitución débil, heces secas, bronquitis crónica, tos crónica sin flema y enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. La medicina tradicional china cree que los piñones no tienen efectos tonificantes de los riñones ni reponedores del yang.

Anacardos: Los anacardos tienen forma de riñón, pero no pueden nutrir los riñones y fortalecer el yang. De naturaleza suave y sabor dulce, tiene los efectos de humedecer los pulmones, eliminar la irritabilidad y resolver la flema. Es adecuado para personas que sufren de sequedad pulmonar, sed, aburrimiento y tos.