¿Por qué los vasos sanguíneos se obstruyen año tras año? ¿Qué alimentos pueden "bañar" los vasos sanguíneos?
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Te aporta una comprensión diferente y espero que te sea de ayuda.
Cualquier cambio en los indicadores químicos del organismo es el resultado de la autorregulación del organismo en función de los recursos existentes en el organismo y de los cambios en el entorno interno y externo.
Como presión arterial, cambios de azúcar en sangre, lípidos en sangre, niveles de colesterol, glóbulos blancos, anticuerpos, eosinófilos, transaminasas, frecuencia cardíaca, etc. , estos indicadores son todos un resultado. No hay bien o mal, bueno o malo.
Los vasos sanguíneos se obstruyen, obstruidos, ese es el resultado. ¿Qué causó este resultado?
Uno: Aterosclerosis.
Dos: La viscosidad de la sangre es demasiado alta.
Tres: Lípidos sanguíneos anormales.
Cuarto: Hay demasiadas toxinas basura acumuladas en la sangre. Resultando en una disminución del contenido de oxígeno en sangre, aumento de radicales libres, viscosidad de la sangre, etc. Provoca problemas en los vasos sanguíneos, como endurecimiento, fragilidad y formación de placa en las paredes internas de los vasos sanguíneos.
Cinco: La homocisteína en sangre está demasiado alta. Es el culpable de las enfermedades cardiovasculares, no el colesterol en sí. Puede producirse una deficiencia grave de vitamina B6.
Seis: Función hepática disminuida o dañada, lo que provoca un metabolismo anormal de las grasas en el hígado y niveles elevados de lípidos en sangre. O hígado graso.
Siete: El propio hígado tiene la capacidad de sintetizar lecitina. Cuando la función hepática disminuye y el hígado se daña, la cantidad de lecitina sintetizada por el hígado disminuye o se detiene. Las lipoproteínas de baja densidad LDL, VLDL y las grasas grandes de la sangre no pueden emulsionarse y devolverse al hígado para su metabolismo, lo que provoca problemas como colesterol alto, lípidos sanguíneos anormales, viscosidad sanguínea elevada y aterosclerosis.
La lecitina puede ser sintetizada por el propio organismo y es un eliminador de sustancias liposolubles en los vasos sanguíneos. Si se pueden eliminar VLDL, LDL, ácidos grasos libres, toxinas liposolubles, residuos de fármacos, etc.
Ocho: las dietas altas en azúcar, almidón y carbohidratos harán que el exceso de azúcar en la sangre se convierta en ácidos grasos en el cuerpo, y los ácidos grasos convertidos también pueden causar. dislipidemia.
Además, la glicación, la glucólisis, el metabolismo anormal del azúcar en la sangre, los ácidos grasos libres y el colesterol se unen para formar placas, trombos, aterosclerosis y otros problemas vasculares.
El aceite, el colesterol y los ácidos grasos son todos resbaladizos, sólo el azúcar es pegajoso. Esta pasta no está hecha de aceite, sino de almidón. El aceite hierve y se vuelve más resbaladizo, mientras que el arroz y los fideos se vuelven más pegajosos a medida que se cocinan.
La alta viscosidad sanguínea, la dislipidemia y la aterosclerosis son causadas en gran medida por un exceso de carbohidratos refinados en la dieta, es decir, arroz, pasta y bollos al vapor. Esta comprensión es importante. La medicina tradicional y las facultades de medicina de Europa, Estados Unidos y el mundo han reconocido este problema.
Ahora para responder a tu pregunta, ¿qué alimentos pueden reponer los vasos sanguíneos? ¿baño? ? En otras palabras: ¿Cómo puedes limpiar tus vasos sanguíneos y purificar tu sangre?
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Referencia de dirección sugerida:
1: El cuerpo es un resultado, un resultado de lo que alimentas con alimentos todos los días. Si su dieta y tipos de alimentos actuales no pueden mantener sus vasos sanguíneos sanos, sólo significa que su dieta se está desviando de un año a otro. Tienes que entender claramente que se trata de una relación de causa y efecto.
Ingerir alimentos es obtener nutrientes útiles para el cuerpo humano para nutrir y apoyar la salud del organismo.
Entonces, el primer paso para cambiar la obstrucción de los vasos sanguíneos es cambiar la estructura y el tipo de dieta. En el pasado, disminuía si comías demasiado y aumentaba gradualmente si no comías.
Principio: Reducir las fuentes de arroz pulido, fideos, bollos al vapor, bollería, postres y bebidas azucaradas en su dieta. Aunque quieras comer, tienes que dejarlo al final. Aumentar la cantidad de cereales, como calabaza, guisantes, ñame, malanga, boniato, etc.
En tu dieta aumenta la variedad y cantidad de verduras, aumenta la cantidad de frutas cada día y come carne con moderación, siempre que no esté procesada y frita.
Es decir: en primer lugar, aumentar en la dieta los tipos y cantidades de frutas y verduras que se pueden consumir como alimento básico. Luego, come tanta carne como quieras, porque no podrás comer mucha carne sin ella. Luego, aumente la dieta de cereales integrales. Por último, si quieres comer arroz, fideos, bollos al vapor y alimentos azucarados, ponlos al final.
La estructura de la dieta debe ajustarse para que sea exactamente la contraria a la que solías comer. Ésta es la base y una buena alimentación es un requisito previo. Sobre esta base, hacer otras cosas puede conseguir el doble de resultado con la mitad de esfuerzo y añadir la guinda al pastel.
Porque cualquier problema de salud, especialmente los cardiovasculares, requiere volver a la dieta original.
Si tu dieta básica y tus tres comidas al día están todas mal, mal, muy escandalosas, tu dieta no está bien hecha. ¿Cómo se puede curar mediante medicamentos, cirugía, suplementos para la salud, moxibustión, Paida, masajes, raspados, remedios caseros, etc.? , y a través de diversos medios tecnológicos sanitarios?
En segundo lugar, mejora la función hepática y favorece la capacidad del hígado para sintetizar lecitina. O una gran cantidad de lecitina, aceite de pescado, etc. Se repone en un período de tiempo muy corto y es muy importante para la viscosidad de la sangre, la dislipidemia, los desechos de toxinas liposolubles, la trombólisis y la placa en los vasos sanguíneos.
Tres: Dieta limpia, adoptar una dieta limpia durante un tiempo, limpiar heces y toxinas en los intestinos y purificar la sangre. Puedes comer sólo frutas y verduras o beber sólo zumos de frutas y verduras durante unos días. ¿Este tipo de excavación ayuda a limpiar el cuerpo y ayudar a los vasos sanguíneos? ¿baño? , sin efectos secundarios, el método más eficaz.
Cuatro: En la vida diaria, beber más zumos de frutas y verduras en lugar de agua hervida. Los jugos de frutas y verduras pueden reponer el cuerpo con buenas vitaminas, minerales, enzimas y agua activa limpiadora. La dislipidemia está directamente relacionada con la falta de vitamina B y de enzimas, especialmente de vitamina B6.