Jugo de castaña de agua y lirio - elimina el calor, purga el fuego, aperitivo y digestión

Lily tiene el efecto de nutrir el yin e hidratar la sequedad, especialmente para aquellos que son propensos a enojarse. El lirio es apto para el consumo en otoño y puede mejorar la tos y la flema en los pulmones. Hoy presentaré la preparación de jugo de nenúfar, que puede eliminar el calor, desintoxicar y purgar el fuego, y también puede estimular el apetito y la digestión. Echemos un vistazo a cómo hacer este jugo de nenúfar.

Eficacia: despejante del calor y depurativo del fuego, apetecible y digestiva, favorecedora de los fluidos corporales e hidratante, y laxante.

Valor nutricional: proteínas, minerales, carbohidratos, fibra dietética, multivitaminas.

Adecuado para el público: la mayoría de la gente puede comerlo.

Contraindicaciones: Personas con deficiencia de bazo y estómago, epigastrio frío y doloroso; mujeres embarazadas no deben consumir caña de azúcar.

Materiales necesarios para el jugo de nenúfar

Los ingredientes principales son caña de azúcar, castañas de agua y nenúfares.

Cómo hacer jugo de castañas de agua y nenúfares

1. Pelar la caña de azúcar y las castañas de agua, lavarlas y trocearlas;

2. Poner los tres ingredientes en una olla, añadir la cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego lento durante 60 minutos, enfriar y beber el jugo según sea necesario.

Efectos y funciones del jugo de castaña de agua y lirio

La caña de azúcar tiene efectos depurativos y desintoxicantes, produciendo líquidos corporales y saciando la sed, armonizando el estómago y aliviando los vómitos, y Nutrir el yin y humedecer la sequedad. Las castañas de agua tienen los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, diurética y laxante, resolver la flema y la humedad, digerir y reducir la hinchazón y favorecer el metabolismo humano. La caña de azúcar es rica en azúcar, que puede promover el metabolismo y estabilizar el azúcar en sangre. Las castañas de agua contienen más fibra, minerales y vitaminas, que son buenas para aumentar el apetito. Lily tiene los efectos de aliviar la tos, humedecer los pulmones y enfriar el cuerpo, nutrir el corazón y calmar los nervios. Esta receta puede mejorar la situación de enfadarse fácilmente, y también puede desempeñar un papel apetecible y digestivo. Este tipo de receta para el cuidado de la salud en la vida diaria se puede consumir con regularidad, especialmente para las personas propensas a enojarse en otoño.

El jugo de castaña de agua y lirio es un remedio que preserva la salud, nutre el yin, hidrata la sequedad y elimina el calor interno. Contiene muchos nutrientes y es útil para eliminar el calor, desintoxicarlo y eliminarlo. También puede promover la digestión. Tiene cierta mejora y efecto en el alivio de la irritabilidad, pérdida de apetito, tos pulmonar, etc.