¿Puedo beber matcha en polvo con el estómago vacío por la mañana?

Los compuestos aromáticos del matcha pueden disolver la grasa, eliminar la turbidez y la untuosidad y prevenir la acumulación de grasa. La vitamina B1, la vitamina C y la teofilina pueden promover la secreción de jugo gástrico, ayudar a la digestión y reducir la grasa. Las bacterias del ácido láctico convierten la lactosa en la leche, lo que facilita su absorción por el cuerpo, lo que favorece la reproducción de bacterias intestinales beneficiosas. Es rica en calcio para complementar las necesidades diarias del cuerpo humano. El estómago se siente lleno, logrando naturalmente el efecto de la dieta, sin que haya un desequilibrio nutricional.

Cómo comer y utilizar matcha en polvo

Matcha japonés: Primero lava el bol o vaso, luego vierte el matcha en una cuchara plana, y vierte unos 150 ml (60 grados es suficiente) en agua tibia, use un cepillo para matcha (en la foto) para machacar el matcha y disfrutar de la auténtica ceremonia japonesa del matcha.

Fengyu Matcha: primero vierta una cucharada plana de matcha en un bol o vaso, vierta 150 ml de agua tibia, use una tetera para cepillar el matcha, luego vierta un poco de miel según su propio dulzor y revuelva. uniformemente ¡Ahora puedes preparar una taza de "Bee Whispering Matcha" con aroma a té y miel! ¡También puedes agregar cubitos de hielo según tus preferencias para preparar "Hongyu Matcha" helado para beber frío!

Fruta helada de matcha: Primero vierte una cucharada de matcha en un bol y vierte el zumo de manzana recién exprimido (puedes comprarlo en el supermercado). Después de cepillar el matcha con una tetera, viértalo en un vaso, agregue cubitos de hielo y prepare una taza de sabor japonés verde esmeralda natural, fragante y afrutado.