Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - El estofado de ternera con rábanos es un guiso casero común. ¿Cuál es el efecto?

El estofado de ternera con rábanos es un guiso casero común. ¿Cuál es el efecto?

El estofado de ternera con rábanos es un plato tradicional común. Las principales materias primas incluyen rábanos, ternera, jengibre, etc. La carne podrida y el rábano instantáneo pueden aumentar considerablemente el apetito de las personas. La carne guisada y el rábano son nutritivos y muy populares entre la gente. El estofado de ternera con rábanos es un guiso casero común. ¿Cuál es el efecto?

1. Cuidado de la piel

El rábano es rico en vitamina C y su contenido es de 8 a 10 veces mayor que el de las peras. La vitamina C es un antioxidante que puede inhibir la síntesis de melanina, prevenir la oxidación y la deposición de grasa y tiene buenos efectos de embellecimiento y modelado corporal. El zinc de la carne de res puede acelerar el metabolismo de la piel; el selenio puede proteger y reparar las células, mejorar la capacidad de transporte de oxígeno de los glóbulos rojos y tiene efectos antioxidantes y antienvejecimiento. Por lo tanto, la carne guisada con rábano puede tener buena belleza y antienvejecimiento. efectos.

2. Hierro en sangre

La función hematopoyética del cuerpo humano requiere la participación del hierro, y la carne de res contiene una gran cantidad de hierro, que tiene un buen efecto suplementario de hierro y sangre. Por tanto, la ternera guisada con rábano es apta para personas con anemia, dificultad para respirar, mareos y personas que están amamantando.

3. Favorece la digestión

El rábano es rico en aceite de mesón y celulosa, que pueden favorecer la motilidad gastrointestinal, ayudar a la digestión y aumentar el apetito. Adecuado para personas con estreñimiento crónico e indigestión.

4. Mejora la inmunidad

La carne de res es rica en zinc y proteínas. La composición de aminoácidos de la carne de res se acerca a las necesidades del cuerpo humano, lo que puede promover el metabolismo humano y mejorar el ser humano. Función inmune y mejora la capacidad de resistencia a enfermedades del cuerpo humano. Por lo tanto, el consumo regular de sopa de rábano blanco y carne de res puede ayudar a mejorar la inmunidad del cuerpo.

5. Bazo y Estómago

La sopa de ternera y rábano tiene el efecto de reponer la deficiencia del bazo. Tiene cierto efecto sobre la indigestión, la pérdida de apetito, las heces blandas y otros fenómenos provocados por. deficiencia del bazo y ayuda a promover la digestión, aumenta el apetito, favorece la ingesta y absorción de calorías por parte del cuerpo y mejora la vitalidad del cuerpo. Además, el rábano también tiene el efecto de promover el qi, lo que puede aliviar la hinchazón o la saciedad y ayudar al cuerpo a sentirse cómodo.

6. Promover el desarrollo saludable

La sopa de carne y rábano es rica en proteínas, vitaminas y oligoelementos, lo que proporciona al cuerpo humano ricos nutrientes y puede promover eficazmente el crecimiento y desarrollo de el cuerpo. Las personas que están embarazadas pueden comerlo adecuadamente.