Con un fuego virtual fuerte, hay muchos problemas. ¿Cómo puede el cuerpo enfadarse fácilmente cuando hace calor?

La deficiencia de fuego se debe principalmente al exceso de trabajo o a enfermedades prolongadas. Si quieres recuperarte, necesitas reponer el fuego medio, nutrir el yin y eliminar la sequedad. Además de tomar la medicina tradicional china, también se puede mejorar mediante una terapia dietética. Los alimentos comunes incluyen algas marinas, hígado de cerdo, espinacas, azúcar moreno, calabaza, hongos blancos, sangre de cerdo, etc. Todos se utilizan para nutrir el yin y reducir el fuego, mientras que los lirios, las semillas de sésamo, las granadas, las azufaifas, las castañas, las hojas de mostaza y las cerezas se utilizan para calentar el cuerpo y eliminar el calor. Las medicinas tradicionales chinas como Codonopsis pilosula, Atractylodes macrocephala, nido de pájaro, etc. son adecuadas para regular los síntomas de deficiencia de Qi y fuego excesivo. Los siguientes remedios dietéticos pueden ayudar a aliviar el exceso de fuego:

1. Sopa de semillas de loto

Cocción de semillas de loto, semillas de loto y gardenia, añadir la cantidad adecuada de azúcar de roca al gusto y beber.

Las semillas de loto tienen el efecto de calmar la mente y nutrirla. Las semillas de loto pueden reducir eficazmente el fuego del corazón. Beber sopa de semillas de loto puede aliviar síntomas como sudores nocturnos, irritabilidad y sequedad de boca.

¿Qué hacer si el fuego virtual es fuerte? ¿Cómo regular el fuego débil? ¿Cómo reducir el fuego cuando el fuego es débil y fuerte?

2. Gachas de frijol mungo

Añadir yeso en polvo al agua y hervir, retirar el residuo y extraer el jugo, cocinarlo con frijol mungo y arroz japónica para hacer sopa.

La sopa de frijol mungo puede eliminar el fuego estomacal y aliviar el estreñimiento, la hinchazón, la sequedad de boca y el amargor de la boca.

Jugo de pera

Muela la almeja de Sichuan hasta convertirla en polvo, añade los cubos de pera y el azúcar de roca y cocina a fuego lento con agua.

La pera es un alimento que elimina el calor y reduce el fuego. Puede humedecer los pulmones y aliviar la tos. Es adecuada para aliviar síntomas como mareos y tinnitus.

4. Té de crisantemo y azúcar de roca

Preparar té con crisantemos y azúcar de roca.

El crisantemo es una medicina tradicional china que puede eliminar el calor y reducir el fuego. El azúcar de roca puede nutrir el yin e hidratar la sequedad. Beber este té con regularidad puede nutrir el yin y reducir el fuego.

Los remedios dietéticos anteriores son simplemente remedios simples para reducir el fuego. Los amigos que tengan síntomas de deficiencia de fuego pueden probarlos. Si desea mantenerse alejado del fuego asténico, debe beber más agua, comer más frutas y verduras, prestar atención a ajustar su mentalidad, mantener un estado de ánimo saludable y estable y tener un horario regular de trabajo y descanso.