Con un fuego virtual fuerte, hay muchos problemas. ¿Cómo puede el cuerpo enfadarse fácilmente cuando hace calor?
1. Sopa de semillas de loto
Cocción de semillas de loto, semillas de loto y gardenia, añadir la cantidad adecuada de azúcar de roca al gusto y beber.
Las semillas de loto tienen el efecto de calmar la mente y nutrirla. Las semillas de loto pueden reducir eficazmente el fuego del corazón. Beber sopa de semillas de loto puede aliviar síntomas como sudores nocturnos, irritabilidad y sequedad de boca.
¿Qué hacer si el fuego virtual es fuerte? ¿Cómo regular el fuego débil? ¿Cómo reducir el fuego cuando el fuego es débil y fuerte?
2. Gachas de frijol mungo
Añadir yeso en polvo al agua y hervir, retirar el residuo y extraer el jugo, cocinarlo con frijol mungo y arroz japónica para hacer sopa.
La sopa de frijol mungo puede eliminar el fuego estomacal y aliviar el estreñimiento, la hinchazón, la sequedad de boca y el amargor de la boca.
Jugo de pera
Muela la almeja de Sichuan hasta convertirla en polvo, añade los cubos de pera y el azúcar de roca y cocina a fuego lento con agua.
La pera es un alimento que elimina el calor y reduce el fuego. Puede humedecer los pulmones y aliviar la tos. Es adecuada para aliviar síntomas como mareos y tinnitus.
4. Té de crisantemo y azúcar de roca
Preparar té con crisantemos y azúcar de roca.
El crisantemo es una medicina tradicional china que puede eliminar el calor y reducir el fuego. El azúcar de roca puede nutrir el yin e hidratar la sequedad. Beber este té con regularidad puede nutrir el yin y reducir el fuego.
Los remedios dietéticos anteriores son simplemente remedios simples para reducir el fuego. Los amigos que tengan síntomas de deficiencia de fuego pueden probarlos. Si desea mantenerse alejado del fuego asténico, debe beber más agua, comer más frutas y verduras, prestar atención a ajustar su mentalidad, mantener un estado de ánimo saludable y estable y tener un horario regular de trabajo y descanso.