Conocimientos de autorrescate y autoprotección
Cuando ocurre un terremoto, escapa primero y espera hasta que cese el temblor antes de salir. Cuando se esconda, no se pare en el centro de la habitación. Busque un lugar de apoyo para esconderse a tiempo. Cuando salgas, utiliza las escaleras en lugar del ascensor.
Cuando un vehículo se incendia: el vehículo debe llamar a la policía a tiempo y luego hacer pleno uso del equipo de extinción de incendios del vehículo para rescatarse activamente. Si no hay equipo de extinción de incendios o no hay suficientes equipos de extinción de incendios, se puede utilizar ropa, edredones, etc. para apagar el fuego.
Cuando ocurre una falla en el metro: preste atención a la transmisión manual del metro, obedezca el comando y la guía unificados del personal y evacue en la dirección designada. Lo mejor es taparse la nariz con ropa mojada, toallas, mascarillas y otros paños, caminar contra el viento y no respirar profundamente.
Cuando caigas al agua en una embarcación: ponte rápidamente un chaleco salvavidas y envía una señal de socorro. No abandones el barco a menos que no tengas otra opción. Una vez que abandones el barco, sumérgete contra el viento con los brazos cruzados sobre el pecho, mantén el chaleco salvavidas bajado y cúbrete la boca y la nariz con las manos.
Cuando se produce un incendio en un edificio de gran altura: No entre en el ascensor para escapar, utilice las escaleras para primeros auxilios. Cuando se vive en un piso más alto, se pueden rasgar las sábanas, cortinas y otras telas de la habitación en tiras de tela que soporten carga y conectarlas en cuerdas, que se pueden atar a los componentes de las ventanas o balcones para escapar al piso ignífugo. . Cuando se corta todo acceso, el mejor refugio es el baño.
En caso de intoxicación alimentaria: Llamar inmediatamente al centro de urgencias al 120, luego utilizar los dedos o palillos para estimular la base de la lengua para inducir el vómito, y beber abundante agua tibia o agua ligeramente salada para reducir la absorción de toxinas.
Al ser secuestrado: Lo más importante es mantener la calma lo máximo posible y evitar peleas innecesarias. Al mismo tiempo, intenta observar las características de los secuestradores para obtener pistas para el rescate o posterior detección del caso.
En caso de quemaduras: Los primeros auxilios y el tratamiento temprano pueden evitar que la lesión empeore, prevenir infecciones y prevenir el shock.
Si te quemas:
1. Debes calmarte y sacar al herido del fuego.
2. Cuando la ropa se incendie, quítese inmediatamente la ropa en llamas o ruede sobre el lugar para apagar las llamas. No correr para evitar que el viento avive el fuego y agrave la lesión;
3. Se pueden colocar ropa de cama, mantas, etc.
4. Cuando se queme con agua o aceite a alta temperatura, sumerja inmediatamente el área quemada en agua fría o enjuague con agua fría o helada para reducir los residuos de calor en la piel.
5. Cuando haya quemaduras graves, no aplique medicamento a la herida. Simplemente envuélvala con un apósito esterilizado o sábanas limpias para evitar mayores daños y contaminación.
6. Manténgase abrigado durante la temporada de frío y acuda al hospital lo antes posible.
Quemaduras menores en áreas pequeñas:
1. Cuando las ampollas no se forman en la etapa inicial, aquellas con calor rojo y dolor punzante se pueden cubrir con aceite vegetal, aceite de soja o aceite refrescante. , hidrocarburo de aceite azul o vaselina esterilizada. Cubrir con una gasa o aplicar una compresa húmeda con salsa de soja puede reducir la hinchazón y aliviar el dolor.
2. Para aquellos que han formado ampollas, primero frote la piel circundante con una solución de clormetionina al 0,1% o alcohol al 75%, enjuague la herida con suero fisiológico o agua jabonosa, extraiga el líquido de la ampolla en condiciones estériles. y use trisulfonato. Use ungüento ácido, ungüento de tetraciclina, ungüento para quemaduras o una gasa de vaselina esterilizada para vendar la herida bajo presión.
Quemaduras de segundo grado: Prestar atención para prevenir infecciones y administrar analgésicos para aliviar el dolor.
Quemaduras extensas: Debe ser remitido inmediatamente al hospital para recibir tratamiento de urgencia.
Método de autorrescate con natación
1. Calambres en las piernas
Si el calambre se produce en aguas poco profundas, puedes levantarte inmediatamente y empujar con fuerza, o romperte. Pulgar con las manos, masajear la pantorrilla para aliviarla. Si está en aguas profundas, puede adoptar una postura de espalda y enderezar la pierna acalambrada. Una vez que se haya aliviado ligeramente, nade hasta la orilla con la mano y la otra pierna y luego manipúlela de acuerdo con el método anterior.
Ahogarse con el agua
No entre en pánico cuando se esté asfixiando, simplemente ajuste su respiración. Si ocurre en aguas profundas y te sientes demasiado cansado para seguir nadando, puedes pedirle a alguien que te ayude a bajar a tierra a descansar.
3. Dolor abdominal
Es causado por shock abdominal. Esté completamente preparado antes de entrar al agua, como masajear su abdomen y ombligo durante unos minutos y limpiar su pecho, abdomen y todo el cuerpo con una pequeña cantidad de agua para adaptarse a la temperatura del agua. Si siente dolor abdominal en el agua, debe bajar a tierra inmediatamente y mantenerse abrigado. Puedes traer una botella de agua Huoxiang Zhengqi. Después de beberla, el dolor abdominal desaparecerá gradualmente.
Mareos
Nadar durante demasiado tiempo o simplemente con el estómago vacío puede provocar mareos y náuseas, que son causados por la fatiga y la falta de oxígeno. Mantente abrigado, masajea tus músculos, bebe un poco de agua azucarada o come algo de fruta, etc. , te recuperarás rápidamente.
Métodos de autorrescate y rescate mutuo para pacientes críticos
Primeros auxilios en caso de lesión craneoencefálica: Los primeros auxilios in situ requieren vendaje hemostático. Si la nariz, las orejas, los ojos y otros rasgos faciales ya están sangrando, no use tampones u otros materiales hemostáticos para detener el sangrado. De lo contrario, la sangre se acumulará en el cráneo y provocará hipertensión intracraneal e infección. Se debe dejar escurrir y la sangre derramada se puede limpiar continuamente con un paño limpio. Si hay un hematoma, aplique una toalla fría sobre el bulto para ayudar a disiparlo. Los pacientes en coma deben mantener abiertas las vías respiratorias.
Primeros auxilios para la angina de pecho: El paciente debe sentarse o descansar en cama. Si están al aire libre, deberán agacharse y descansar. Tome nitroglicerina o indometacina por vía oral inmediatamente. Cuando los medicamentos de emergencia no están disponibles temporalmente, también se puede utilizar la acupuntura o el pellizco interno de las articulaciones para aliviar los dolores de cabeza, calmar y activar la circulación sanguínea.
Primeros auxilios en el infarto agudo de miocardio: permanecer absolutamente en cama, evitar la luz y prevenir estimulación adversa. El oxígeno debe inhalarse a tiempo cuando las condiciones lo permitan. Tabletas orales de nitroglicerina. Consuma jugo o medio jugo para asegurar las calorías necesarias y mantener las deposiciones suaves. Los pacientes sólo podrán ser transportados bajo la dirección de un médico.
Primeros auxilios en caso de ictus: Médicamente hablando, el ictus es un accidente cerebrovascular. Los familiares o el personal del lugar no pueden empujar ni girar al paciente a voluntad. Reducir la estimulación lumínica y sonora. El paciente debe colocarse en decúbito supino sin almohada. Retire la ropa del paciente, envuelva la lengua del paciente con una gasa y sáquela, elimine la mucosidad, las secreciones y el vómito de la boca a tiempo para liberar el tracto respiratorio. Coloque hielo o una toallita fría en la frente del paciente para ayudar a detener el sangrado y reducir la presión intracraneal. Mantenga una posición nivelada al transportar al paciente.
Solo encontré estos...T T, es un poco difícil para un novato en informática como yo.