¿Cuáles son los efectos de beber agua para nutrir los riñones?

Primero enjuague dos veces con agua fría y luego sumérjala en agua limpia para eliminar el polvo de la superficie. Luego ponerlo en una taza y blanquearlo una vez en agua hirviendo. Vierta el agua hirviendo y vierta agua hirviendo para remojar. Puede beber el agua solo después de haberla remojado y de que la temperatura del agua sea la adecuada. Se recomienda comer bayas de goji remojadas juntas, para que el valor nutricional sea mayor.

Tenga cuidado de no poner demasiado al remojar en agua, unos 10 gramos, no más de 30 gramos. También cabe señalar que el tiempo de remojo no puede ser demasiado largo, de lo contrario se perderá la eficacia, los oligoelementos y nutrientes que contiene, y también se reducirá el valor nutricional.

Datos ampliados:

Notas:

1. El consumo excesivo de baya de goji puede provocar calor interno, hemorragias nasales e incluso ojos rojos.

2. Debilidad del bazo y del estómago, frío-humedad y diarrea; no coma wolfberry cuando hay calor exógeno, de lo contrario agravará la condición. El efecto de calentamiento de la baya de goji es bastante fuerte. Es mejor que las personas con resfriados, fiebre, inflamación y diarrea no lo coman.

3. Al seleccionar bayas de goji, debes elegir aquellas con partículas grandes, color rojo, pulpa espesa, textura suave, sabor dulce pero no amargo, dientes pegajosos y la capacidad de teñir la saliva de rojo y amarillo. calidad.

Enciclopedia Baidu-Té de Wolfberry