¿Comer naranjas es bueno para los resfriados?

Hola, por supuesto que puedes comer naranjas cuando estás resfriado, siempre y cuando no tengas antecedentes de reacciones alérgicas a las naranjas. Además, las naranjas son ricas en vitamina C, tienen buenos efectos antioxidantes y son buenas para prevenir los resfriados. Además, las naranjas también son ricas en potasio, muy adecuado para pacientes con pérdida de apetito tras un resfriado.

Sugerencias:

Además, se recomienda elegir yogur, caldo de pollo y otros alimentos, que sean de ayuda para los resfriados.

Cuidados de vida:

No existe un método específico para tratar los resfriados, lo principal es la prevención; lavarse las manos con frecuencia, mantener un buen sueño y hacer más ejercicio son todas buenas formas de prevenir los resfriados; . Te deseo una pronta recuperación.