¿Cómo hacer una pedicura en casa?

Las personas que se hacen la pedicura por primera vez sentirán mucho dolor a medida que aumenta el número de veces, el dolor se reducirá gradualmente, porque la pedicura no es un toque ordinario. Sólo masajeando las áreas reflejas correspondientes se puede lograr el efecto.

Los pasos para el masaje de pies son los siguientes: Antes del masaje, vaporice o remoje los pies durante unos 20 minutos para abrir los poros de los pies. Limpie y envuelva los pies con una toalla caliente. Presione el pie izquierdo. primero, en orden, las plantas de los pies, luego la parte interna del pie, la parte externa del pie y el empeine. El tiempo de masaje es generalmente de 30 a 45 minutos.

Al realizar un baño de pies, la temperatura del agua debe ser de 40 ℃ ~ 50 ℃. Debe estar tibia y cómoda. Agregue agua mientras lava para mantener la temperatura del agua. Sólo manteniendo una determinada temperatura y asegurando un tiempo suficiente de remojo de los pies se puede garantizar la máxima eficacia del medicamento. La cantidad de agua debe ser suficiente para sumergir los tobillos durante 20 a 30 minutos seguidos. Mientras está en remojo, masajee sus pies de manera lenta, constante y sencilla con las manos, comenzando por el empeine y luego la parte superior del pie, hasta que esté tibio.

Después del baño de pies, sécate los pies con una toalla, y luego aplica crema para pies de abajo hacia arriba. Además, si puedes colocar algunas piedras en el suelo del balcón y caminar a menudo descalzo sobre ellas, también puede tener un efecto similar a la pedicura.