¿Cómo comer hojas de menta?
Las hojas de menta son un tipo de medicina herbaria china y un alimento, que tienen las características de enfriar y eliminar el calor. Ya sea sofreír, cocinar o preparar té, tiene efectos especiales, y el más directo es el de remojar en agua. Otras formas de comer hojas de menta son las siguientes:
1.Jugo de menta
Hacer jugo es siempre la forma más fácil de comer hojas de menta, y las hojas de menta no son una excepción. Las hojas de menta en sí son muy apetecibles y tonificantes, por lo que no sentirás ninguna molestia al comerlas. Sin embargo, hay algunas personas que piensan que la menta es demasiado buena. En este momento, puede agregar algunos condimentos apropiados al jugo de menta para que satisfaga mejor sus propias necesidades gustativas y absorba el valor nutricional de la menta. Si se exprimen las hojas de menta, se puede aliviar el calor. Por supuesto, también puedes optar por añadir un poco de leche o azúcar según tu propio gusto, y el sabor quedará mejor.
2. Sopa de menta
La gente rara vez debería comer sopa de menta. De hecho, hacer sopa de menta es muy sencillo, basta con enjuagar las hojas de menta fresca con agua. Luego pon las hojas de menta lavadas en agua hirviendo, escaldalas en agua hirviendo y agrega un poco de sal, azúcar u otros condimentos según tu gusto, y podrás disfrutar de los efectos de la sopa de menta fortalecedora del bazo, apetecible, desintoxicante y reduciendo el fuego. La sopa de hojas de menta puede estimular el apetito y fortalecer el bazo, y también tiene el efecto de eliminar el calor interno. Es apta para el consumo en verano.
3. Gachas de menta
Estamos acostumbrados a comer gachas de arroz, pero también puedes cocinar gachas con hojas de menta, para que puedas saborear el sabor refrescante y estimulante de la menta. . ¿No sería delicioso si agregáramos algunas guarniciones favoritas a la papilla? La papilla de menta puede eliminar el calor y desintoxicar, refrescar y refrescar la mente y ayudar a eliminar el calor y desintoxicarse.