Gachas de hojas de loto y Poria: eliminan el calor y desintoxican, son diuréticas y reducen la presión arterial

Las hojas de loto no sólo tienen un alto valor ornamental, sino que también tienen muchos valores terapéuticos y nutricionales. El té de hojas de loto es muy eficaz para perder peso. Además, hay muchas otras formas de comerlo, como cocinar papilla con Poria cocos, que no sólo es deliciosa sino que también tiene muchos efectos. La siguiente es una introducción detallada para usted.

Gachas de hoja de loto y Poria cocos

Ingredientes

Ingredientes: 1 hoja de loto (fresca o seca), 50 gramos de Poria cocos, 100 gramos de arroz japonica o mijo.

Condimento: cantidad adecuada de azúcar.

Pasos

1. Primero decocta las hojas de loto y retira los residuos, lávalas con agua y reserva.

2. Enjuague una cantidad adecuada de arroz japónica o mijo con agua limpia y reserve.

3. Vierta una cantidad adecuada de Poria cocos y el arroz japónica procesado en el paso 2 en la sopa medicinal y luego cocine juntos hasta que se convierta en papilla.

4. Añade azúcar a la olla y sazona antes de cocinar.

Comer esta papilla puede eliminar el calor y desintoxicar, tiene un buen efecto para eliminar el fuego del corazón y el hígado y también tiene un buen efecto para mejorar el fuego del bazo y los pulmones. El consumo regular también tiene efectos diuréticos y antihipertensivos. Este tipo de papilla también puede dilatar muy bien los vasos sanguíneos, lo que es muy adecuado para pacientes con presión arterial alta. Poria cocos puede nutrir el corazón y calmar la mente, y puede mejorar las palpitaciones del corazón y el insomnio. Poria cocos no sólo puede ser diurético y humectante, sino también fortalecer el bazo. Tiene un efecto terapéutico sobre la deficiencia del bazo que no puede transportar agua y humedad y detener la acumulación de flema. Las personas con hiperacidez, úlceras pépticas y caries dentales deben evitar tomar gachas de hojas de loto o té de hojas de loto mientras toman medicamentos tónicos. Trate de comer la menor cantidad posible de hojas de loto crudas; especialmente las personas con función gastrointestinal débil deben tener más cuidado.

Lo anterior es para presentarle el contenido relevante de las gachas de hoja de loto y poria. La hoja de loto y la Poria cocos son hierbas medicinales chinas ampliamente utilizadas en nuestras vidas y tienen muchos efectos en nuestra salud. Cada uno puede comer según su propia condición física. Para las gachas de hojas de loto y poria, los amigos adecuados pueden prepararlas con frecuencia y comer un poco.