¿El té de flores y frutas sin miel tiene el mismo efecto?
El llamado té de frutas se refiere a una bebida elaborada a base de determinadas frutas o frutas y té. El té de frutas generalmente tiene buen sabor y algunos efectos beneficiosos. A continuación os dejamos una recopilación de algunos tés de frutas que podemos preparar en casa.
Té de azufaifa: empapado en azufaifa y té, beberlo con regularidad tiene efectos evidentes en la prevención del cáncer, las enfermedades cardiovasculares y el fortalecimiento del bazo y el apetito. Beber azufaifo con té y decocción de regaliz puede mejorar la anemia, la púrpura trombocitopénica y los sudores nocturnos en mujeres menopáusicas. Peras, té, pelar las peras y cortarlas en trozos pequeños, remojarlas en té, lo que puede proteger el hígado, ayudar a la digestión y aumentar el apetito. Guisar azúcar de roca, té y peras juntos no solo puede reducir la flema, curar el asma, fortalecer el estómago e hidratar los pulmones, sino que también tiene un buen efecto en el mantenimiento de la garganta. Es muy adecuado para que lo beban cantantes y locutores.
Té de pera: La pera tiene un sabor dulce y fresco. Hacer té con peras ayuda a la digestión, protege el hígado y estimula el apetito. Algunas personas guisan las peras con azúcar de roca y té, que puede reducir la flema y reducir el fuego, humedecer los pulmones y limpiar el corazón, y también es adecuado para pacientes con tos, polidipsia y afonía.
Té de naranja: Las naranjas con buen color, aroma y sabor pueden favorecer el metabolismo humano. Beber pulpa de naranja y té con agua hervida tiene cierto efecto en la prevención del cáncer. Si se toma cáscara de naranja fresca y limpia con agua hervida y azúcar, se puede reducir la hinchazón, promover la producción de líquido e hidratar la garganta, eliminar el calor y aliviar la tos.
Té de albaricoque: El fruto del albaricoque es de naturaleza dulce y cálida. El té de albaricoque elaborado con orejones y hojas de té tiene los efectos de humedecer los pulmones y aliviar el asma, producir fluidos corporales y calmar la sed, eliminar el calor y desintoxicar, y tiene ciertos efectos preventivos y terapéuticos sobre el cáncer. Beber té de albaricoque con regularidad también puede aliviar la tos, aliviar el asma, resolver la flema, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento, pero no beba demasiado de una vez.
Té de plátano: Pela y ralla el plátano y añádelo al té, luego añade un poco de miel y bébelo, que puede tener efectos diuréticos, hinchantes y laxantes. Tiene efectos evidentes en el tratamiento de la hipertensión, la arteriosclerosis, la úlcera péptica y la enfermedad coronaria.
Té de espino: El espino tiene un sabor ácido, dulce y ligeramente cálido. Tiene los efectos de apetecer, eliminar la acumulación, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Durante la producción, los espinos frescos se lavan, se les quitan las semillas, se cortan en rodajas, se ponen en una taza y se preparan con hojas de té para hacer té de espino. El consumo regular de té de espino elaborado con hojas de té y espino tiene efectos obvios de reducción del colesterol sérico, reducción de la presión arterial, diuresis y sedación. Además, puede digerir los alimentos y resolver la acumulación, eliminar la estasis sanguínea y detener la diarrea, desintoxicar y resolver la flema y ayudar en el tratamiento de la hernia en niños.
Té de hierbas
Té de hierbas, té medicinal, té de flores o té de hierbas, todos llamados herbal tea en inglés, se refiere al secado de raíces, tallos, hojas, flores o corteza de plantas naturales por separado o de forma integral. Posteriormente, es una bebida elaborada por decocción o elaboración de cerveza. El aroma natural resultante y el sabor especial no contienen cafeína ni colesterol. Este té de hierbas compuesto está elaborado con varios sabores diferentes de flores y hierbas. Generalmente se basa en las propiedades para la salud de cada flor o hierba, o en sus sabores complementarios. Debido a que no es un solo material, el sabor está integrado y se elaboran juntas flores y plantas con diversas funciones, lo que obviamente tiene un efecto fortalecedor, por lo que los consumidores acuden en masa a él. Sin embargo, el consumidor medio no tiene muy clara la situación y se aconseja no mezclarlos solos para evitar una compatibilidad inadecuada con los medicamentos.
Hoy en día está surgiendo silenciosamente una nueva moda para beber té, es decir, beber té de hierbas. El té de hierbas, empapado en un vaso transparente, es colorido, rojo y rojo de mil días; madreselva verde; lirio naranja, loto dorado; rosa púrpura y crisantemo tributo blanco, etc. , es colorido y hermoso. No sólo te permite sentir el hermoso aroma del té de hierbas, sino que también tiene efectos sobre la salud y la belleza. Por eso, se ha ganado el favor de cada vez más mujeres urbanas y se ha convertido en un hermoso escenario en las bebidas urbanas.
Según los expertos, entre cientos de flores, sólo treinta o cuarenta son aptas para beber, como rosas rojas, azaleas, crisantemos, capuchinas, azucenas, madreselva, nieve roja tibetana, violetas e hibiscos. peonías, etc La mayoría de estas flores tienen el efecto de curar enfermedades y cuidar la salud, como la madreselva, el crisantemo tributo, el corazón de semilla de loto, etc., que pueden eliminar el calor de los pulmones, aliviar la tos y desintoxicar la capuchina y la nieve roja tibetana pueden nutrir el hígado. mejorar la vista, fortalecer el estómago y mejorar la función inmune del cuerpo; las flores de níspero pueden eliminar la flema y el edema de garganta; las violetas cambiarán debido a la temperatura del agua durante la preparación, por lo que se las llama "magas" en el té perfumado. Beber con regularidad puede eliminar la fatiga ocular y tiene el efecto de tratar los resfriados y la tos. Muchas flores son muy beneficiosas para la belleza de las mujeres. Por ejemplo, las rosas rojas pueden promover la circulación sanguínea y mejorar la belleza; el hibisco es rico en vitamina C y ácido málico, que es más adecuado para la dieta de las mujeres de mediana edad. Además, hay peonías, azaleas, rosas, etc. Además de favorecer la circulación sanguínea y regular la menstruación, también tiene un efecto auxiliar sobre las pecas, el cloasma y el acné. Es una buena ayuda para la mujer en su búsqueda de la belleza. Las infusiones de hierbas incluyen lavanda, verbena, limoncillo, salvia, delfinio e hisopo. Existen muchas combinaciones entre diferentes variedades según sus propiedades medicinales.
Por eso, ante los “coloridos”, mientras los aprecias y admiras, debes saber qué necesita tu cuerpo y comprarlos según el mejor plan. En situaciones de incertidumbre, lo mejor es no hacer el tuyo propio. Sólo bebiéndolo científicamente se podrá disfrutar plenamente de la belleza y la salud naturales del té de hierbas.
Lo más importante a la hora de preparar infusiones es la calidad y la temperatura del agua. Lo mejor es elegir agua de manantial de montaña para preparar el té, para que la sopa de té no cambie de color, tenga menos impurezas y tenga un sabor agradable. mejor. En cuanto a la temperatura del agua, debe ser lo suficientemente alta. Incluso para preparar té es adecuada hervir agua a 100 grados centígrados.
Preparar infusiones, miel, azúcar, leche fresca, limón, etc. Puede agregarlo según su propio gusto para no abrumar el color y aroma natural del té de hierbas. Si hay un aroma inapropiado, puedes concentrarte en condimentar o puedes usar flores compuestas para neutralizar el sabor. El té de hierbas también se puede combinar con alimentos ligeros, como galletas, ensaladas, pudines, etc. , especialmente los snacks mezclados con flores como materia prima, se complementan. Por supuesto, añádele el ambiente de la brisa que sopla bajo el cielo azul.
Cuando bebas té, puedes elegir un juego de té de vidrio, sostener una taza de vidrio transparente en la mano, observar cómo los pétalos se estiran y ondulan en el agua, girar suavemente y tomar un sorbo del té con aroma floral. y escuche el viento y el canto de los pájaros afuera. A medida que tu estado de ánimo mejore, definitivamente tendrás una dulce sensación: lo hermosa que es la naturaleza.
Además, te presentaré algunas recetas de infusiones con la esperanza de ponerte de buen humor.
Pink Lady
Ingredientes: 3 gramos de romero, 3 gramos de rosa rosada, 15 ml de miel Método: añadir el romero y las rosas a 500ml de agua caliente, dejar en remojo durante 5 minutos; Luego saca los residuos de té. Agregue miel y revuelva hasta que se disuelva. Características: El romero puede prevenir gases, dolores abdominales y dolores de cabeza. Las rosas rosadas son más fragantes que las rosas rojas y pueden fortalecer el hígado, el estómago, embellecer, regular la menstruación y activar la circulación sanguínea.
Tierra de flores ociosas.
Ingredientes: 3 g de lavanda, 3 g de jazmín, 15 ml de miel; método: poner lavanda y jazmín en 500 ml de agua caliente, dejar en remojo durante 5 minutos y luego retirar las hojas de té. Agrega la miel, revuelve hasta que se disuelva y vierte en una taza. Características: La lavanda tiene el efecto de aliviar el estrés y dormir, y el jazmín tiene el efecto laxante y adelgazante.
Ternura de hielo y nieve
Materiales: 2 gramos de lavanda, 2 gramos de bodhi, 2 gramos de menta, 15 ml de miel Método: Agregue lavanda, bodhi y menta; 500 ml de agua caliente y dejar en remojo 5 minutos, luego retirar los residuos del té. Agrega la miel, revuelve hasta que se disuelva y vierte en una taza. Características: Bodhi puede calmar la mente, perder peso y prevenir la arteriosclerosis, el insomnio y el dolor en las articulaciones. La menta puede reducir la flema, fortalecer el estómago y tratar los dolores de cabeza y de garganta.
Helado y té de vainilla
Primero mezcla la bebida de flores con una bebida fría y viértela en una hermosa taza, aproximadamente nueve minutos llena. Luego use una bola de helado para sacar una cucharada de helado y colóquela encima de la bebida de flores. Recuerda utilizar bebidas heladas. Si el helado se derrite tan pronto como se pone, afectará el sabor del té.
Té de hierbas con pudín de frutas
Primero convierta la bebida de flores en una bebida fría y luego agregue una cantidad adecuada de fruta para realzar el sabor de la bebida de flores. Por ejemplo, se aceptan frutas granuladas, cortadas en cubitos o en rodajas, dependiendo del tipo de bebida floral. Por ejemplo, el té de flores y frutas con sabor a arándanos se puede añadir con frutas ácidas, como trozos de kiwi o rodajas de naranja dulce.
Té de hierbas aromatizado
Después de preparar la bebida de flores, añade las flores de ciruelo y revuelve brevemente. Espera unos 3 minutos y tendrás una taza de delicioso té confitado. Puedes tomar bebidas frías o calientes para las flores, y también puedes utilizar higos, kumquats secos, etc. para las frutas confitadas. , dependiendo del gusto, la función principal es simplemente añadir sabor.
Té de hierbas con mermelada
Después de preparar la bebida de flores, agregue 1 cucharadita de puré de manzana u otra mermelada, revuelva y beba. Hay bebidas frías y calientes disponibles. Cabe destacar que si se añade mermelada, miel o azúcar de roca se debe reducir o incluso eliminar la cantidad.
Tés aromáticos varios
●Té de jazmín
Eficacia: Puede eliminar grasa, limpiar los intestinos, estimular el apetito, ayudar a aliviar la tensión y eliminar la depresión.
Receta: 10g de jazmín seco, 5g de té verde.
Método de preparación: preparar en agua hirviendo durante unos 10 minutos.
●Té de crisantemo
Eficacia: Mejora la visión, alivia eficazmente la fatiga ocular y los primeros síntomas del resfriado.
Receta: 20g de crisantemo, 5g de té verde, un poco de azúcar de roca.
Método de preparación: preparar en agua hirviendo durante unos 10 minutos, añadir un poco de azúcar de roca, mezclar bien y beber.
●Té de crisantemo silvestre
Eficacia: desintoxicante, alivia eficazmente síntomas como ojos rojos y orina roja provocados por el calor interno.
Receta: 20g de crisantemo silvestre, 5g de té verde, un poco de azúcar de roca.
Método de preparación: preparar en agua hirviendo durante unos 10 minutos, añadir un poco de azúcar de roca, mezclar bien y beber.
●Té de madreselva
Eficacia: Aclara el fuego y alivia síntomas como la hinchazón de las encías y el dolor provocado por el fuego.
Receta: 20g de madreselva seca, 5g de té verde, un poco de sal.
Método de preparación: hierva aproximadamente 3 tazas de agua, ponga la madreselva en el agua recién hervida, cocine a fuego lento durante 2 minutos; agregue el té verde en remojo durante aproximadamente 3 minutos; bien y bebe.
●Té de rosas
Eficacia: Embellece y embellece la piel, alivia la distensión abdominal y el dolor durante la menstruación.
Receta: 10g de rosas secas, 5g de té negro, un poco de azúcar de roca.
Método de preparación: preparar en agua hirviendo durante unos 10 minutos, añadir un poco de azúcar de roca, mezclar bien y beber.
●Té de capuchina
Materiales: materiales medicinales silvestres de primera calidad de la meseta de la Gran Muralla a una altitud de 1000-2200 m;
Tiempo de preparación: agua hirviendo durante 5 minutos;
Color: amarillo dorado natural y transparente;
Sabor: refrescante y ligeramente amargo;
Eficacia: nutre e hidrata la piel, aclara y hidratar la garganta, refrescar el cerebro, promover la digestión, eliminar el aburrimiento.
Valoración subjetiva: Se puede beber con uno o más té, baya de goji, rodajas de ginseng americano y semillas de loto. Hay un dicho popular que dice que "tres flores son mejores que dos tés", y se lo conoce como "té Longjing más allá de la Gran Muralla".
●Té de lirio
Materiales: hierbas perennes de primera calidad de la cuenca de Turpan, Xinjiang;
Tiempo de preparación: guisar durante unos 10 minutos;
Color: amarillo dorado;
Sabor: dulce, amargo;
Eficacia: refresca e hidrata los pulmones, quita el fuego y calma los nervios.
Evaluación subjetiva: Lily es de naturaleza ligeramente fría. Además de su alto valor medicinal y comestible, también es la primera opción para bebidas refrescantes en el caluroso verano.
●Té negro de los mil días
Ingredientes: la calidad superior es la planta de amaranto de las montañas nevadas de la meseta Qinghai-Tíbet;
Tiempo de preparación: preparar con agua hirviendo;
Color: rosa claro delicado;
Sabor: ligero y un poco dulce;
Eficacia: limpia los pulmones y disipa el estancamiento, reduciendo los lípidos en sangre y presión arterial.
Valoración subjetiva: El aspecto es agradable a la vista y refrescante. Beber este té con regularidad puede retrasar el envejecimiento.
●Té de crisantemo
¿Materiales? La calidad superior se produce en el Tíbet, a una altitud de 3.500? Montañas nevadas de meseta de 6.000 metros;
Tiempo de preparación: preparar con agua hirviendo producirá una fragancia;
Color: amarillo dorado claro y transparente;
Sabor: ligero y un poco dulce;
Efectos: antifatiga, antienvejecimiento, mejora la microcirculación humana y regula la función inmune humana.
Valoración subjetiva: Las flores secas tienen pétalos regordetes y colores brillantes, se abrazan inmediatamente al agua con una postura tímida. El ramo también se puede utilizar como flores secas decorativas.
●Té de flor de farol
Materiales: producido principalmente en el suroeste;
Tiempo de preparación: Guisar con agua caliente durante 5 a 7 minutos, la hierba tendrá una fragancia
Color: oro claro puro y transparente;
Sabor: amargo
Eficacia: Tiene efectos evidentes sobre la deficiencia renal, la deficiencia renal, la cintura; y dolor de rodilla, espasmo de extremidades, etc. Efecto terapéutico.
Evaluación subjetiva: Después de entrar al agua, la forma de la flor aún está llena y el color es brillante y brillante, pero tiene un sabor amargo, que es el llamado sabor amargo de las buenas flores.
●Té Roselle
Materiales: 3 ~ 5 piezas;
Tiempo de preparación: Guisar durante 7 minutos y disfrutar;
Color: rico rosa-púrpura;
Sabor: dulce y ligeramente ácido;
Eficacia: embellece y elimina las pecas, elimina el calor y alivia el calor del verano.
Evaluación subjetiva; : agrega una pequeña cantidad de miel Mézclalo con azúcar de roca y podrás beberlo El color es tan rico como beber vino tinto.
●Té de crisantemo de Hangzhou
Efectos del crisantemo
El crisantemo es la cabeza de flor seca del crisantemo Asteraceae. Históricamente, ha gozado de la reputación de "té de crisantemo Longjing" y es uno de los famosos materiales medicinales chinos exportados desde Zhejiang.
El crisantemo contiene glucósidos de esteviol, aminoácidos, flavonoides, vitaminas y oligoelementos. Las investigaciones de la medicina tradicional china muestran que el crisantemo tiene las funciones de nutrir el hígado y mejorar la vista, limpiar el corazón y nutrir los riñones, fortalecer el bazo y el estómago, humedecer la garganta y promover la producción de líquidos y regular los lípidos en sangre. Beber este producto con regularidad puede calentar y reducir la humedad en primavera, calmar la sed en verano, aliviar la sequedad en otoño y apagar el fuego en invierno. Puede embellecer la piel, nutrir la sangre y refrescar la mente, mejorar la vitalidad, retrasar el envejecimiento y prolongar la vida.
Es una bebida saludable eficiente y con una buena relación calidad-precio que se vende bien tanto en el país como en el extranjero.
Efectos medicinales del crisantemo
Ingredientes: Contiene aceite volátil, inulina, aminoácidos, flavonoides, vitaminas y oligoelementos.
Eficacia: Tiene el efecto de disipar el viento y el calor, desintoxicar y mejorar la vista. Es adecuado para el dolor de cabeza, depresión e irritabilidad, viento-calor y frío, inflamación del hígado, sequedad de boca y lengua, congestión de la piel. ojos, queratitis, cataratas tempranas, personas con exceso de yang hepático y niveles elevados de lípidos en sangre. Otras funciones de la investigación moderna: 1. Tiene un efecto sedante sobre el sistema nervioso central 2. Tiene un efecto antipirético 3. Mejora la resistencia capilar y dilata las arterias coronarias 4. Tiene un efecto antibacteriano (la decocción de crisantemo y la infusión de agua son eficaces contra Staphylococcus aureus, Shigella); Dysenteriae y los bacilos Proteus, bacilos tifoideos y bacilos paratifoides tienen fuertes efectos antibacterianos). También se utiliza para bañarse en agua para prevenir la picazón de la piel y suavizarla.