¿Cuáles son los beneficios y contraindicaciones de la sopa de manzana y lirio?
Las manzanas son de naturaleza neutra, de sabor ácido y dulce. Pueden astringir el yin y promover la producción de líquidos, eliminar el calor y eliminar problemas, fortalecer el estómago y eliminar los alimentos, nutrir el corazón y reponer el qi. En comparación con comer manzanas crudas, las manzanas cocidas pierden algunas vitaminas, pero los minerales, la fibra dietética y la mayoría de los antioxidantes siguen presentes.
El lirio fresco contiene moco, que tiene un sabor dulce, fresco y húmedo. Entra en el meridiano del pulmón y el meridiano del corazón, y tiene los efectos de eliminar el calor y nutrir el yin, calmar la mente y calmar la mente, eliminando. problemas y promover el sueño. Se suele utilizar para diversos síndromes como calor residual tras fiebre, fatiga, irritabilidad, insomnio, ensoñaciones, etc.
Receta de azucena: Sopa de tremella de azucena e higos
Ingredientes: 1 tremella fresca, 150 gramos de azucena fresca, 1 higo.
Eficacia: En esta prescripción, Tremella fuciformis tiene un sabor dulce y ligero, y tiene los efectos de nutrir los riñones y los intestinos, reponer el qi y la sangre, y embellecer y rejuvenecer la piel. La investigación en nutrición moderna cree que Tremella fuciformis es rica en coloides naturales y, combinado con su función nutritiva, el uso prolongado puede hidratar la piel y tener cierto efecto en la eliminación del cloasma y las pecas en la cara.
El contenido anterior se refiere a:
People's Daily Online - Beber sopa de tremella, lirio e higos para belleza e hidratación en otoño e invierno
Phoenix City. com-Es otoño, tomemos un plato de sopa de manzana, tremella y azucenas.