¿Se puede comer Cordyceps Huayue?
Preparación del material
Los ingredientes de la sopa de pollo con huesos negros Cordyceps sinensis incluyen pollo con huesos negros, cordyceps, dátiles secos, baya de goji, jengibre y sal. Todos estos ingredientes son buenas opciones para la recuperación posparto.
Pasos de práctica
Los pasos para hacer sopa de pollo con hueso negro y flores de Cordyceps son lavar las flores de Cordyceps, cortar el pollo con hueso negro en trozos, blanquearlos, agregar flores de Cordyceps, los dátiles rojos y las rodajas de jengibre trituradas y hervir a fuego alto. Quitar la espuma, cocinar a fuego lento durante 1 hora, agregar la baya de goji y finalmente agregar sal y aceite de sésamo al gusto.
Consejos nutricionales
La sopa de pollo negro Cordyceps sinensis es un complemento nutritivo posparto. El pollo sedoso es rico en aminoácidos y hierro y tiene un alto valor nutricional. Además tiene un bajo contenido en colesterol y grasas, por lo que no tendrás que preocuparte por engordar mientras lo nutres. Esta sedosa sopa de pollo, cordyceps y pollo es una excelente opción para nutrir el yin, humedecer la sequedad y restaurar la condición física después del parto.
Consejos
¡Mientras disfrutas de una comida deliciosa, también debes prestar atención a la frescura e higiene de los ingredientes! Además, no se recomienda utilizar demasiados condimentos durante el periodo de confinamiento.