Dulce sopa de semillas de loto, ñame y Gorgona.

Como todos sabemos, la Gorgona es un ingrediente muy común y, en general, es una buena opción para hacer sopa o papilla. Las semillas de loto y la gorgona son buenas compañeras y pueden desempeñar un papel en la eliminación del fuego y el embellecimiento. Primero echemos un vistazo a cómo introducir la sopa dulce de semillas de loto, ñame y fruta Gorgona.

Sopa dulce de semillas de loto, ñame y frutas de gorgona

Materiales necesarios para la sopa dulce de semillas de loto, ñame y frutas de gorgona

Los ingredientes principales son el hongo Tremella, loto semillas, fruto de Gorgona, dátiles rojos y ñame.

Cómo hacer sopa dulce de semillas de loto, ñame y Gorgona

1 Lavar y remojar el hongo blanco.

2. Cortar los dátiles rojos en gajos; lavar, pelar y cortar el ñame.

3. Ponga la tremella, las semillas de loto, las semillas de gorgona y los dátiles rojos en la olla, agregue la cantidad adecuada de agua y cocine durante unos 20 minutos. Cuando las semillas de loto y el hongo blanco se ablanden, agregue el ñame y agregue azúcar de roca al gusto.

Efectos y funciones de la sopa dulce de semillas de loto, ñame y fruta de Gorgona

La sopa dulce que te recomendamos hoy puede fortalecer el bazo y el estómago, nutrir el hígado y los riñones, y también puede embellecer e hidratar la piel. Se puede utilizar con frecuencia. Los ñames tienen los efectos de nutrir el hígado y los riñones, nutrir el yin y eliminar el calor, fortalecer el bazo y detener la diarrea, retrasar el envejecimiento, prevenir y tratar la osteoporosis y reponer la sangre. Suplemente proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas, calcio, fósforo, hierro y otros oligoelementos y minerales. La fruta Gorgona tiene el efecto de fortalecer el estómago y reponer el qi y la sangre. Es una buena opción para nutrir el corazón y calmar la mente. Al mismo tiempo, también puede desempeñar un papel en la diuresis, reducir la hinchazón, fortalecer el bazo y reponer las deficiencias. También se puede utilizar para la belleza y la belleza, y es bueno para mejorar la condición física y el apetito.

Todo el mundo sabe cómo hacer sopa dulce de semillas de loto, ñame y fruta de Gorgona. Esta bebida tiene el efecto de nutrir el estómago y calmar los nervios, y es apta para todo tipo de personas. Los cuidados de belleza pueden promover el apetito, nutrir el hígado y los riñones, y comerlos juntos puede aliviar la irritabilidad y mejorar la resistencia. También podrías intentarlo.