Los efectos y funciones de la guayaba
1. Elimina la acumulación de alimentos
La guayaba contiene algunos componentes ácidos que pueden promover la secreción de ácido gástrico y acelerar la digestión gastrointestinal y la absorción de los alimentos. Además, la fibra dietética de la guayaba también puede promover la eliminación de desechos en el cuerpo humano. Comerlo con moderación puede reducir eficazmente la aparición de indigestión, anorexia e hinchazón.
Protege el corazón
La guayaba puede reducir la absorción de colesterol por parte del organismo y prevenir la hipertensión arterial y la hiperlipidemia. La guayaba contiene algunos oligoelementos de potasio, que pueden promover la excreción de sodio en el cuerpo y tiene un buen efecto preventivo sobre la presión arterial alta y las enfermedades cardíacas. Entonces, comer la fruta guayaba puede proteger tu corazón.
3. Favorecer el crecimiento y el desarrollo
Pérdida de peso y pérdida de peso
La guayaba, una fruta, contiene una gran cantidad de fibra dietética, que puede acelerar la digestión de los alimentos y limpieza La basura acumulada en el cuerpo humano se expulsa del cuerpo con las heces. Además, la guayaba tiene muy pocas calorías y puede inhibir la acumulación de grasa en el cuerpo, desempeñando así un papel importante en la pérdida de peso.
5. Anticáncer
La guayaba también es una fruta anticancerígena. Contiene algunos ingredientes antioxidantes naturales, que pueden inhibir la carcinogénesis celular y reducir la formación de células cancerosas, previniendo así. el cáncer juega un papel importante.
6. Antioxidante
La guayaba no sólo tiene efectos antioxidantes, sino que también tiene efectos blanqueadores de la piel. Puede evitar eficazmente pecas y manchas oscuras, mejorando así la resistencia de la piel a los rayos ultravioleta. Es la mejor opción para muchas amigas para mantener y blanquear su piel.
7. Antidiarreico
La guayaba también es una fruta que puede detener la diarrea. No sólo tiene un alto valor nutricional, sino que también nutre la sangre y el estómago y puede reducir la inflamación y la diarrea. Puede utilizarse para la prevención y el tratamiento auxiliar de enteritis y disentería en humanos.