¿Cuál es el mejor alimento para nutrir los riñones?
¿Cuál es el mejor alimento para nutrir los riñones? Si tus riñones no están bien, no puedes hacer nada. La deficiencia renal ocurre a menudo en la vida. Hay muchos mejores alimentos para nutrir los riñones. Permítanme echar un vistazo a la información relevante sobre cuáles son los mejores alimentos para tonificar los riñones. vamos a ver.
¿Cuál es el mejor alimento para nutrir los riñones? 1 Primero, comprendamos los riñones. Los riñones son la base del carácter innato y la fuente de toda vitalidad. En la medicina tradicional china, los alimentos o medicinas de diferentes colores pertenecen a los cinco órganos internos del cuerpo humano. El rojo pertenece al corazón, el azul pertenece al hígado, el amarillo pertenece al bazo, el blanco pertenece a los pulmones y el negro pertenece a. los riñones. Por tanto, en la vida podemos elegir según el color original de los alimentos, que también es el método más sencillo, y la comida negra sí juega un papel muy importante en la nutrición y protección de los riñones.
Hablemos de hombres. Los amigos varones pueden elegir aceite de germen de trigo para reponer los riñones, porque la falta grave de vitamina E puede provocar contracción o atrofia, reducción de las hormonas sexuales y la secreción y pérdida de la capacidad reproductiva. La venta de aceite de oveja puede prevenir y cambiar esta situación, por lo que a diario. vida, a menudo debes comer alimentos ricos en aceite de malta, como trigo, maíz y mijo.
Las nueces nutren los riñones y el cerebro. Es más adecuado para los hombres modernos, porque ahora los hombres tienen una gran presión laboral y familiar. Comer más nueces para complementar el exceso de capacidad cerebral los hará más competitivos.
La miel contiene una gran cantidad de sistema endocrino gonadal y tiene evidente actividad biológica de gónadas activas. Los pacientes con función sexual reducida debido a debilidad física o edad avanzada pueden insistir en tomar miel y productos a base de miel.
Los alimentos femeninos para nutrir los riñones incluyen las castañas, o la belleza de la escritura, y mi bazo y estómago, que tienen el efecto de nutrir los riñones y fortalecer la cintura. Más adecuado para personas con deficiencia renal y dolor lumbar. Otro alimento que no es bueno para las mujeres es la baya de goji, que puede nutrir los riñones y el hígado. Eres muy inteligente. Además del dolor lumbar, el uso prolongado de wolfberry también puede prolongar la vida, lo que es especialmente adecuado para mujeres de mediana edad con deficiencia renal.
Además de los anteriores, también existen algunos alimentos negros distintos de los alimentos, como el arroz negro, las semillas de sésamo negro, los dátiles negros, el hongo negro, etc., que tienen un buen efecto tonificante de los riñones. Y uvas negras. Hay muchos tipos de uvas, y las mejores son las uvas negras, que son buenas para los riñones. En el proceso de nutrición de los riñones, los alimentos más tabú para las mujeres son los caquis, los rábanos, los pepinos, las batatas y las sandías.
¿Cuál es el mejor alimento para nutrir los riñones? 2 1. Las semillas de sésamo tienen un sabor dulce y son de naturaleza neutra. Pueden nutrir el hígado y los riñones e hidratar los cinco órganos internos. Es especialmente adecuado para personas con deficiencia renal como dolor de espalda, piernas débiles, mareos, tinnitus, cabello seco, canas tempranas y heces secas.
2. Mijo, también conocido como mijo, escorpión. Puede nutrir el qi del riñón. Es de naturaleza cálida y de sabor dulce. No solo fortalece el bazo y el estómago, sino que también nutre los riñones y fortalece la cintura. Más adecuado para personas con deficiencia renal y dolor lumbar.
3. Caupí, también conocido como frijol de arroz y frijol largo. De naturaleza suave y sabor dulce, puede nutrir los riñones y fortalecer el bazo. Además de las personas con deficiencia de bazo, también deben consumirlo las personas con deficiencia de riñón. Es más adecuado para personas con deficiencia renal y sed, espermatorrea, turbiedad blanca o micción frecuente y mujeres con leucorrea.
4. La médula ósea de res tiene las funciones de humedecer los pulmones, tonificar los riñones y reponer la médula. Está especialmente indicado para personas con deficiencia renal y pérdida de esencia y sangre.
5. La carne de perro es de naturaleza cálida y de sabor salado. Además de nutrir el cuerpo y reponer el qi, también puede calentar los riñones y ayudar al yang. deficiencia de yang, dolor de cintura y rodillas o dolor por frío.
6. El hueso de oveja es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Puede nutrir los riñones y fortalecer los músculos y huesos. Es más adecuado para personas con deficiencia renal, tensión, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, sensibilidad al frío y contractura muscular.
7. Riñón de cerdo, plano y salado. Por tanto, las personas mayores con deficiencia renal, lumbalgia, espermatorrea, sudores nocturnos, sordera y tinnitus deben consumirlo con regularidad.
8. Los mejillones tienen el efecto de nutrir el hígado y los riñones y reponer la esencia y la sangre. Es el mejor alimento para quienes sufren pérdida de peso debido a deficiencia renal, fatiga, mareos, sudores nocturnos, lumbalgia e impotencia.
¿Qué alimentos comen los hombres para nutrir sus riñones?
Yam
El ñame, también conocido como Huaishanshan, es un material medicinal de primer nivel en el concepto de la medicina tradicional china. No solo puede nutrir los pulmones y el bazo, sino también nutrir. los riñones y la esencia. Además, el ñame es un alimento cálido y tónico y no provocará los efectos adversos de una suplementación excesiva.
Arroz negro
El arroz negro, también conocido como “perla negra”, es rico en proteínas, aminoácidos y oligoelementos, superando con creces al arroz blanco común. Además, el arroz negro tiene los efectos de nutrir el yin y nutrir los riñones, fortalecer el bazo y calentar el hígado, fortalecer el bazo y el estómago, reponer el qi y activar la circulación sanguínea, nutrir el hígado y mejorar la vista. El consumo regular de arroz negro es útil para prevenir y tratar mareos, anemia, canas, enfermedades oculares, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, sequedad y tos, estreñimiento, dificultad para orinar, deficiencia y edema renal, pérdida de apetito, debilidad del bazo. y estómago, etc.
Dátiles negros
Rara vez se oye hablar de los dátiles negros, pero en comparación con los dátiles rojos, los dátiles negros tienen un mayor valor nutricional y son ricos en vitaminas que pueden mejorar la inmunidad.
Los dátiles negros tienen un sabor dulce y un carácter cálido. Pueden nutrir el hígado y los riñones, humedecer la sequedad y promover los fluidos corporales. Tienen ciertos efectos curativos sobre la anemia, la trombocitopenia, la hepatitis, la fatiga y el insomnio.
Frijoles negros
Los frijoles negros eran conocidos por los antiguos como el valle de los riñones, no sólo porque parecen riñones, sino también porque son especialmente adecuados para pacientes con deficiencia renal. . Los frijoles negros contienen 8 tipos de aminoácidos y 19 tipos de ácido oleico, que pueden proporcionar una nutrición de alta calidad para los humanos. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, los frijoles negros son de naturaleza neutra y de sabor dulce; pasan por el meridiano del bazo y del riñón y tienen las funciones de reducir la hinchazón, humedecer los pulmones, eliminar el calor, activar la circulación sanguínea, diuresis y disipar; viento, eliminando la parálisis, nutriendo la sangre, calmando los nervios, mejorando la vista, fortaleciendo el bazo y beneficiando los riñones, nutriendo el yin y desintoxicando.
Semillas de sésamo negro
Las semillas de sésamo negro contienen una variedad de aminoácidos y minerales esenciales, que no solo promueven el metabolismo de las células humanas, sino que también tratan la debilidad del hígado y los riñones. Se recomienda consumirlos como snack.
Pepino de mar
El pepino de mar es rico en arginina, conocida como monopolio de arginina. La arginina es el componente principal del esperma masculino y es beneficiosa para quienes padecen dispareunia. El pepino de mar también es un buen producto para nutrir el yin y tiene un buen efecto para retrasar el envejecimiento y reponer el qi. Sin embargo, los pepinos de mar no deben consumirse con regularidad, basta con dos veces por semana.
Riñón de cerdo
También conocido como lomo de cerdo, se dice que comer riñón de cerdo puede reponer el riñón humano. Las principales funciones del riñón del cerdo son el dolor de espalda, la espermatorrea, los sudores nocturnos, etc. Se utiliza para tratar enfermedades del oído causadas por deficiencia renal.
Loach
Tiene los efectos de nutrir el medio y los riñones y producir espermatozoides. Los hombres adultos suelen beber sopa Muduo, que puede nutrir y fortalecer el cuerpo, mejorar la fuerza física y mejorar la función sexual.
Cordero
El "Compendio de Materia Médica" compara el cordero con el ginseng y lo considera una carne de primera calidad que calienta y fortalece el organismo. La nutrición moderna también ha confirmado que el cordero no sólo es rico en nutrientes, sino que también contiene trazas de hormonas sexuales, lo que de hecho tiene un efecto afrodisíaco. (Recordatorio: no coma vinagre con té, ya que reducirá el efecto afrodisíaco y provocará estreñimiento).
Polygonum multiflorum
¿Por qué Polygonum multiflorum puede hacer que el cabello se vuelva negro y exuberante? Esto se debe a que Polygonum multiflorum puede mejorar la inmunidad humana y movilizar el entusiasmo de la función renal. El crecimiento del cabello está estrechamente relacionado con los riñones, por lo que comer Polygonum multiflorum no sólo es bueno para el cabello, sino que también estimula la función renal.
Wolfberry y Cuscuta
Estas dos hierbas son las más utilizadas por los hombres. Son beneficiosas para nutrir el hígado y los riñones y mejorar la inteligencia. Preparar té en horarios habituales es eficaz para personas con deficiencia hepática y renal que lo toman durante mucho tiempo.
¿Qué deben comer las mujeres para nutrir sus riñones?
Vieira seca/músculo aductor
La vieira seca también se llama Jiang. Es de naturaleza neutra y tiene un sabor dulce y salado. Puede nutrir los riñones y el yin, y es adecuado para mujeres con deficiencia de yin en los riñones.
Caña
La perca también se llama lubina y perca. Es de naturaleza neutra y de sabor dulce. No sólo puede nutrir el bazo y el estómago, sino también el hígado y los riñones y beneficiar los músculos y los huesos. Por eso, las mujeres suelen comer lubina, que es buena para los riñones.
Castañas
Las castañas son de naturaleza cálida y de sabor dulce. Pueden fortalecer el bazo y el estómago, y también pueden nutrir los riñones y fortalecer la cintura. Es más adecuado para mujeres con deficiencia renal y dolor lumbar.
Wolfberry
Wolfberry es cultivada y silvestre. Relativamente hablando, la baya de goji silvestre tiene mejores efectos. Lycium barbarum es de naturaleza neutra y de sabor dulce. Tiene las funciones de nutrir los riñones y el hígado, mejorar la vista, fortalecer músculos y huesos y eliminar el dolor lumbar. El uso prolongado también puede prolongar la vida, especialmente adecuado para mujeres de mediana edad con deficiencia renal.
Polygonum multiflorum
Polygonum multiflorum. Tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones, reponer la esencia y la sangre, y en el pasado los médicos lo han utilizado principalmente para personas con deficiencia renal. Es adecuado para personas con deficiencia renal, encanecimiento prematuro del cabello, dolor de cintura y rodillas, dolor de músculos y huesos, o mujeres que lo toman.
Pepino de mar
El pepino de mar puede nutrir los riñones y la esencia, nutrir el yin y fortalecer el yang, y es rico en oligoelementos como el yodo y el zinc. Puede participar en la regulación del metabolismo y la reducción de los lípidos en sangre. Al contener mucina y otros polisacáridos, no solo ayuda a las mujeres a reponer sus riñones, sino que también ayuda a retrasar el envejecimiento, nutrir la piel y reparar los tejidos.
fruto de gorgona
El fruto de gorgona tiene las funciones de nutrir los riñones, fortalecer el bazo y eliminar la humedad. Contiene almidón, vitaminas y minerales. Puedes utilizar la baya de goji para cocinar gachas, que tienen un mejor efecto tonificante de los riñones en las mujeres.
Cosas a tener en cuenta
Alimentos que las mujeres no deben comer o comer menos para nutrir los riñones: castañas de agua, caquis, rábanos crudos, melón crudo, pepino crudo, batata cruda, sandía , melón, cebolla, chile, mostaza, clavo, hinojo, pimienta, menta, escudo de agua, crisantemo, sal, salsa, vino, tabaco.
Además de los siete tipos de alimentos mencionados anteriormente, la carne animal, los huevos, la médula ósea, las semillas de sésamo negro, las cerezas, las moras y el ñame también tienen distintos grados de efectos tonificantes para los riñones.
Para nutrir los riñones se pueden utilizar complementos alimenticios y comer más alimentos beneficiosos para los riñones, como ñame, gachas de baya de goji, sopa de cordero de baya de goji, etc. , para calentar y nutrir el yang del riñón.
Además, también es importante dormir 8 horas al día, beber menos alcohol y comer alimentos menos picantes y estimulantes, como café fuerte, té fuerte, etc.
Conclusión: Si tus riñones no están bien, debes ingerir alimentos nutritivos para complementarlos. Los alimentos que nutren los riñones son diferentes para hombres y mujeres. Los hombres necesitan comer ñame, arroz negro, dátiles negros y frijoles negros para nutrir los riñones, mientras que las mujeres necesitan comer castañas, bayas de goji, Baise seco, Polygonum multiflorum, etc. Las mujeres deberían comer menos alimentos crudos, fríos y picantes para reponer sus riñones.
¿Cuál es el mejor alimento para nutrir los riñones? 3 1. Vieiras
Las vieiras pueden nutrir el yin y los riñones. Las vieiras son de naturaleza suave, de sabor dulce y salado y pueden nutrir los riñones y el yin. Por lo tanto, las personas con deficiencia de yin renal deben comer vieiras. regularmente.
2. Vara
La perca también puede nutrir el hígado y los riñones. Es de naturaleza plana y de sabor dulce. Puede nutrir el bazo y los riñones, nutrir el hígado y los riñones. y beneficiar los músculos y huesos.
3. Castañas
Las castañas son de naturaleza cálida y de sabor dulce. Pueden fortalecer el bazo y el estómago, nutrir los riñones y fortalecer la cintura. Recomendado para personas con deficiencia renal y dolor lumbar.
4. Ñame
El ñame puede nutrir los pulmones y los riñones y es un material medicinal de primer nivel en la medicina tradicional china. No sólo puede nutrir los pulmones y fortalecer el bazo, sino también nutrir los riñones y reponer la esencia. Las personas con deficiencia renal deben tomarlo durante un tiempo prolongado.
5. Lycium barbarum
Lycium barbarum puede nutrir el hígado y los riñones. El uso prolongado tiene los efectos de nutrir los riñones y el hígado, mejorar la vista, fortalecer los músculos y los huesos y eliminar. Dolor de espalda y prolongación de la vida. Es especialmente adecuado para personas con deficiencia renal.
6. Semillas de sésamo negro
Las semillas de sésamo negro pueden hidratar los intestinos y nutrir los riñones. Las semillas de sésamo negro pueden nutrir el hígado y los riñones e hidratar los cinco órganos internos. Tiene un muy buen efecto dietético para el cuidado de la salud sobre los mareos, las canas, la caída del cabello, el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas y el estreñimiento causado por insuficiencia de hígado, riñones y sangre. Además, las nueces, la raíz de flor de vellón, los frijoles negros y el arroz negro tienen efectos tonificantes para los riñones.
Cuando elegimos alimentos tonificantes para los riñones, debemos elegir alimentos tonificantes para los riñones según nuestra situación real. No debemos comer un determinado tipo de alimento tonificante para los riñones, ni tampoco debemos comer alimentos tonificantes para los riñones que no sean adecuados para nosotros.
Los complementos alimenticios tienen poco efecto. ¡Sólo eligiendo la medicina patentada china de doble efecto adecuada podremos realmente "tonificar los riñones" y fortalecer nuestro cuerpo!
Los complementos alimenticios tienen cierto efecto en la nutrición de los riñones, pero si padeces una enfermedad renal, el efecto de depender únicamente de los complementos alimenticios será pequeño. En este momento, debe considerar tomar medicamentos tonificantes de los riñones, como las tabletas de Sulafu para calentar los riñones que solemos llamar.
Wenshen Sulafu Tablet es un preparado de medicina tradicional china que tiene el efecto de calentar los riñones y eliminar la humedad. Es adecuado para la eyaculación precoz, la espermatorrea y la enuresis causadas por la deficiencia de yang del bazo y el riñón y la constitución fría. La receta es Bletilla striata, nuez moscada, galanga, acónito, nuez moscada, canela y azafrán.
Entre ellos, Bletilla striata de Asia Central es una medicina real. Tiene efectos afrodisíacos y de producción de esperma, nutriendo el corazón y la sangre. Puede usarse para la eyaculación precoz, la fatiga mental y el bajo volumen de sangre. , bajo recuento de espermatozoides, infertilidad y temblores corporales causados por la deficiencia de yang, parálisis, caída del cabello y otras enfermedades. La nuez moscada tiene los efectos de calentar el estómago, astringir los intestinos, promover el qi y la digestión, y puede usarse para la anorexia, diarrea, vómitos, estancamiento de alimentos, distensión abdominal y dolor. La galanga tiene el efecto de dispersar el frío y aliviar el dolor, calentar y detener los vómitos, y puede usarse para el dolor y los vómitos causados por los resfriados. El acónito tiene los efectos de restaurar el yang, reponer el fuego y el yang, dispersar el frío y aliviar el dolor. Puede usarse para tratar el yang cardíaco insuficiente, la deficiencia de frío, los vómitos y la diarrea, el yang renal insuficiente, la impotencia, el frío uterino y la sensación externa de deficiencia de yang. y parálisis por frío y humedad. El azafrán tiene las funciones de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, enfriar la sangre y desintoxicar, aliviar la depresión y calmar los nervios. Puede promover la circulación sanguínea, mejorar el sueño y mejorar así los síntomas de la espermatorrea y la enuresis.
La compatibilidad de estas medicinas tradicionales chinas hace que las tabletas Wenshen Sulafu tengan el efecto de calentar los riñones y eliminar la humedad, y tiene un buen efecto terapéutico sobre la eyaculación precoz, la espermatorrea y la enuresis.
Si necesita usar Wenshen Surafor Tablets o desea saber más sobre medicamentos, puede consultar a un médico o farmacéutico y usar el medicamento de manera racional bajo su guía.