Cómo comer y utilizar hojas de menta

Las hojas de menta son un material medicinal y condimento común en China. Su consumo y usos son los siguientes:

1. Preparar té: lavar las hojas de menta y ponerlas en una taza de té o tetera. , agregue agua caliente y prepare. El té de menta tiene los efectos de refrescar, aliviar el calor, refrescar la mente y calmar el estómago.

2. Cocción: Pica o pica las hojas de menta y añádelas a la cocción. Se pueden utilizar para cocinar carnes, pescados, verduras y otros platos para añadir un sabor y aroma refrescante.

3. Chicle: Las hojas de menta tienen un sabor refrescante y un efecto de aliento fresco, y se utilizan en productos para la salud bucal como chicles y caramelos refrescantes.

4. Usos medicinales: Las hojas de menta tienen valores medicinales como apetitosos, digestivos, antipiréticos, analgésicos, expectorantes y analgésicos, y se utilizan para tratar enfermedades comunes como molestias gastrointestinales, resfriados y tos. .

5. Condimento: Las hojas de menta se pueden utilizar como condimento para hacer los platos más refrescantes. Por ejemplo, se pueden agregar hojas de menta a platos fríos como ensaladas y fideos para agregar textura y olor.