Cómo comer cebada con tres recetas que preservan la salud

Coix también se llama Coix, Coix. Es una especie de cereal y también un alimento con propiedades medicinales, que pueden tratar enfermedades. Por ejemplo, puede tratar enfermedades gastrointestinales, eliminar la humedad y es bueno para mejorar la condición física. Hay muchas formas de comer cebada. Aquí tienes algunas recetas de semillas de coix que puedes utilizar con más frecuencia.

1. Gachas de cebada

Cocinar 50 gramos de cebada en papilla y añadir la cantidad adecuada de azúcar para condimentar. Una vez al día durante un mes. Tiene el efecto de fortalecer el bazo y eliminar la humedad, y es adecuado para bazo y estómago débiles, artritis reumatoide, edema, dificultad en flexión y extensión de manos y pies, verrugas planas (verrugas) en la piel, etc.

2. Sopa de Cebada y Tremella

Elimina las impurezas del grano de coix y remoja en agua tibia. Primero remoje el hongo blanco en agua fría para eliminar las impurezas y luego sumérjalo en agua hirviendo hasta que esté completamente desarrollado. Agregue agua fría, hongos blancos y azúcar a la olla. Después de hervir, agregue los granos de coix remojados, agregue almidón de agua para espesar, agregue osmanthus y sirva. Tiene los efectos de fortalecer el bazo, los pulmones y la diuresis. Si se combinan la cebada y el hongo blanco, pueden tener un buen efecto en el fortalecimiento del bazo y el estómago, y también pueden desempeñar un papel en la tonificación de la deficiencia, lo que es beneficioso para la diuresis y la hinchazón.

3. Vino de Belleza de Semillas de Coix

Embotella 100g de semilla de coix en polvo, remójala en 400 ml de vino de arroz y bébela al cabo de una semana, 20 ml cada vez. El efecto será mejor si se mezcla con jugo de naranja, jugo de limón, jugo de manzana y otros jugos. Tiene efectos de belleza y cuidado de la piel y puede usarse para tratar la piel áspera y las verrugas planas. La cebada puede aliviar la piel áspera y es beneficiosa para la belleza y la hidratación de la piel.

Todo el mundo ha aprendido algunas recetas saludables de cebada. La cebada tiene buenas funciones y efectos para el cuidado de la salud, puede complementar nutrientes y calorías y puede fortalecer el bazo y el estómago. Puedes comerlo con frecuencia y será útil para tu cuerpo. Puedes remojarlo en vino y agua, o puedes hacer gachas, etc., que son buenas formas de comerlo.