Cómo comer cebada con tres recetas que preservan la salud
1. Gachas de cebada
Cocinar 50 gramos de cebada en papilla y añadir la cantidad adecuada de azúcar para condimentar. Una vez al día durante un mes. Tiene el efecto de fortalecer el bazo y eliminar la humedad, y es adecuado para bazo y estómago débiles, artritis reumatoide, edema, dificultad en flexión y extensión de manos y pies, verrugas planas (verrugas) en la piel, etc.
2. Sopa de Cebada y Tremella
Elimina las impurezas del grano de coix y remoja en agua tibia. Primero remoje el hongo blanco en agua fría para eliminar las impurezas y luego sumérjalo en agua hirviendo hasta que esté completamente desarrollado. Agregue agua fría, hongos blancos y azúcar a la olla. Después de hervir, agregue los granos de coix remojados, agregue almidón de agua para espesar, agregue osmanthus y sirva. Tiene los efectos de fortalecer el bazo, los pulmones y la diuresis. Si se combinan la cebada y el hongo blanco, pueden tener un buen efecto en el fortalecimiento del bazo y el estómago, y también pueden desempeñar un papel en la tonificación de la deficiencia, lo que es beneficioso para la diuresis y la hinchazón.
3. Vino de Belleza de Semillas de Coix
Embotella 100g de semilla de coix en polvo, remójala en 400 ml de vino de arroz y bébela al cabo de una semana, 20 ml cada vez. El efecto será mejor si se mezcla con jugo de naranja, jugo de limón, jugo de manzana y otros jugos. Tiene efectos de belleza y cuidado de la piel y puede usarse para tratar la piel áspera y las verrugas planas. La cebada puede aliviar la piel áspera y es beneficiosa para la belleza y la hidratación de la piel.
Todo el mundo ha aprendido algunas recetas saludables de cebada. La cebada tiene buenas funciones y efectos para el cuidado de la salud, puede complementar nutrientes y calorías y puede fortalecer el bazo y el estómago. Puedes comerlo con frecuencia y será útil para tu cuerpo. Puedes remojarlo en vino y agua, o puedes hacer gachas, etc., que son buenas formas de comerlo.