Conocimiento de la zanahoria
El caroteno de las zanahorias es entre 30 y 40 veces mayor que el de verduras como el rábano blanco. Una vez que el caroteno ingresa al cuerpo humano, puede convertirse en rica vitamina A bajo la acción de una serie de enzimas y luego el cuerpo lo absorbe y utiliza, compensando así la deficiencia de vitamina A.
La vitamina A puede promover el crecimiento y la reproducción normales, mantener el tejido epitelial, prevenir infecciones del tracto respiratorio, mantener la visión normal y tratar la ceguera nocturna y el ojo seco. La vitamina A natural convertida a partir de caroteno es mucho más eficaz que las drogas sintéticas.
Las zanahorias pueden mejorar la inmunidad humana, tener efectos anticancerígenos, reducir la respuesta a la quimioterapia de los pacientes con cáncer y tener efectos protectores en varios órganos. Las mujeres que comen zanahorias pueden reducir la incidencia de cáncer de ovario.
Las zanahorias contienen hialuronato de potasio, que ayuda a prevenir la arteriosclerosis y reducir el colesterol, y juega un cierto papel en la prevención y el tratamiento de la hipertensión arterial.
El caroteno puede eliminar los radicales libres que causan el envejecimiento. Además de la vitamina A, las famosas vitaminas del grupo B, la vitamina C y otros nutrientes también tienen efectos emolientes y antienvejecimiento. El aroma de las zanahorias es provocado por aceites volátiles. Puede promover la digestión y tiene un efecto bactericida.
Efecto 1. Beneficia el hígado y mejora la vista: Las zanahorias contienen una gran cantidad de caroteno, cuya estructura molecular equivale a dos moléculas de vitamina A. Luego de ingresar al cuerpo humano, mediante la acción de enzimas en el hígado y la mucosa del intestino delgado, el 50% se convierte en vitamina. A, que tiene propiedades nutritivas para el hígado. Puede mejorar la vista y tratar la ceguera nocturna. 2. Promueve el diafragma y expande los intestinos: las zanahorias contienen fibra vegetal, que tiene una fuerte absorción de agua y es fácil de expandir en los intestinos. Es una "sustancia de relleno" en los intestinos, que puede fortalecer la peristalsis de los intestinos, beneficiando así el diafragma, ensanchando los intestinos, laxante y previniendo el cáncer 3. Fortalece el bazo y elimina nutrientes: la vitamina A es una sustancia esencial; para el crecimiento y desarrollo normal de los huesos y ayuda a la proliferación y el crecimiento celular son factores esenciales para el crecimiento corporal y son de gran importancia para promover el crecimiento y el desarrollo de bebés y niños pequeños 4. Mejora la función inmune: el caroteno se convierte en vitamina A, que ayuda a mejorar la función inmune del cuerpo y es útil en la prevención del cáncer de células epiteliales. La lignina de las zanahorias también puede mejorar el mecanismo inmunológico del cuerpo y eliminar indirectamente las células cancerosas. 5. Reduce el azúcar y los lípidos en sangre: las zanahorias también contienen sustancias hipoglucemiantes y son un buen alimento para los diabéticos. Algunos de los ingredientes que contiene, como la luteína, el behenol, etc., pueden aumentar el flujo sanguíneo coronario, reducir los lípidos en sangre, promover la síntesis de adrenalina, reducir la presión arterial y fortalecer el corazón. Es un buen alimento para pacientes con. hipertensión y enfermedades coronarias. Tenga en cuenta que 1 es muy adecuado para pacientes con cáncer, hipertensión, ceguera nocturna, síndrome del ojo seco, desnutrición, pérdida de apetito y piel áspera. 2. La comida, el vino y las zanahorias no deben consumirse al mismo tiempo. Esto provocará que una gran cantidad de caroteno y alcohol ingresen juntos al cuerpo humano y produzcan toxinas en el hígado, lo que provocará enfermedades hepáticas causadas principalmente por el rábano. y zanahorias como complemento. Es mejor no comerlas juntas. Información nutricional
Cada 100g de zanahoria contiene alrededor de 0,6g de proteínas, 0,3g de grasa, 7,6-8,3g de azúcar, 0,6mg de hierro, 1,35-17,25mg de provitamina A y 10,02-0,04mg de vitamina B. Entre las variedades, la naranja oscura tiene el mayor contenido de caroteno y el contenido energético de todos los tipos de zanahorias es 79,5 de valor medicinal seco.
Las zanahorias son un plato casero crujiente y nutritivo, conocido como "pequeño ginseng" ". Las zanahorias son ricas en azúcar, grasas, aceites volátiles, caroteno, vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, antocianinas, calcio, hierro y otros nutrientes. Los científicos estadounidenses han confirmado que comer dos zanahorias al día puede reducir el colesterol en sangre entre un 10% y un 20%; comer tres zanahorias al día puede ayudar a prevenir enfermedades cardíacas y tumores. La medicina tradicional china cree que las zanahorias son de sabor dulce y de naturaleza tranquila. Tienen los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, nutrir el hígado y mejorar la vista, eliminar el calor y la desintoxicación, fortalecer el yang y nutrir los riñones, aliviar las erupciones y bajar la temperatura. qi y aliviar la tos. Pueden usarse para molestias gastrointestinales, estreñimiento, ceguera nocturna (el papel de la vitamina A), disfunción sexual, sarampión, tos ferina, desnutrición infantil y otras enfermedades. Las zanahorias son ricas en vitaminas, tienen un efecto de sudoración leve y sostenido, pueden promover el metabolismo de la piel y la circulación sanguínea, haciendo que la piel sea tierna, suave y rosada, y tienen efectos únicos sobre la belleza y la salud. Al mismo tiempo, las zanahorias también son adecuadas para personas con piel seca y áspera, o personas con musgo, puntos negros y eccema queratósico.
2. Conocimiento de la zanahoria
Daucus carota, también conocida como zanahoria o boniato, es una planta herbácea bienal del género Daucus de la familia de las Umbelliferae.
Comer las raíces carnosas como verdura. Originario del suroeste de Asia, Afganistán es el centro de evolución más antiguo, con una historia de cultivo de más de 2.000 años.
Se introdujo en el continente europeo desde Irán en el siglo X, se vio en Gran Bretaña en el siglo XV y se desarrolló hasta convertirse en un tipo ecológico europeo. Introducido en los Estados Unidos en el siglo XVI.
Hacia el siglo XIII, las zanahorias se introdujeron en China desde Irán y se convirtieron en una especie ecológica china. Fue introducido en Japón desde China en el siglo XVI.
Las zanahorias tienen hojas de tres hojas agrupadas en tallos cortos. Cada uno tiene una umbela compuesta en su punta.
Fruto de polinización cruzada, doble colgante, las raíces carnosas tienen diferentes formas como tubos largos, tubos cortos, conos largos, conos cortos, etc., y diferentes colores como amarillo, naranja, rojo anaranjado, morado, etc
Las zanahorias son semirresistentes y prefieren los climas fríos. Es una planta de día largo.
Las raíces carnosas se desarrollan bien entre 18 y 20 ℃. China siembra más en verano y otoño.
Las zanahorias son ricas en nutrientes. Tiene las funciones de tratar la ceguera nocturna, proteger las vías respiratorias y favorecer el crecimiento de los niños.
Además, también contiene más calcio, fósforo, hierro y otros minerales. Se puede comer crudo o cocido.
También se puede encurtir, salar, secar o utilizar como pienso. = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =.
Ingredientes: Este producto contiene proteínas, grasas, azúcar, caroteno, vitamina C, minerales y aceites volátiles. . Función: vigorizar el bazo y la digestión, nutrir el hígado y mejorar la vista, eliminar el calor y desintoxicar, eliminar el sarpullido, reducir el qi y aliviar la tos.
Se utiliza para la desnutrición, el sarampión, la ceguera nocturna, el estreñimiento, la presión arterial alta, las molestias gastrointestinales y la hinchazón en los niños. [Sarampión] 250 gramos de zanahorias, 250 gramos de castañas de agua, 100 gramos de castañas de agua, agregue la cantidad adecuada de agua para decoccionar la sopa en lugar de té.
Comer tres veces al día. [Ceguera nocturna] Cortar 500 gramos de zanahorias y 200 gramos de carne de anguila en tiras, freírlos en aceite cocido, sal, salsa de soja y vinagre, una vez al día, y el tratamiento es de 6 días.
[Bazo y estómago débiles, pérdida de apetito, hipertensión arterial, ceguera nocturna] 250 gramos de zanahorias lavadas y cortadas en rodajas, 100 gramos de arroz japónica, se ponen en una olla a cocer la papilla y se sazona. 【Ablandamiento coreal】 100 g de zanahorias y 2 huevos.
En primer lugar, ponemos en una olla las rodajas de zanahoria, añadimos agua y llevamos a ebullición. Pelar los huevos, cocinarlos, condimentarlos al comerlos y comerlos en sopa.
Una vez al día, 7 días es un tratamiento. [Pertusis] 500 gramos de zanahorias, en jugo, cocidas al vapor con la cantidad adecuada de azúcar de roca, dos veces al día.
[Qi y sangre insuficientes, mareos] 250 gramos de zanahorias, 300 gramos de cordero, 30 gramos de ñame, 20 gramos de jengibre y 5 dátiles confitados. Lavar el cordero y cortarlo en trozos, añadir aceite y sofreír un poco de jengibre; lavar las zanahorias y cortarlas en rodajas, lavar el ñame y los dátiles confitados, ponerlos en la olla con el cordero y el jengibre, añadir una cantidad adecuada de agua; , llevar a ebullición a fuego alto y luego cocinar a fuego lento durante 2 horas, sazonar y servir.
[Deficiencia de bazo y estómago, debilidad después de la cirugía, mala alimentación] 500 gramos de zanahorias, 1 pescado crudo (unos 300 gramos), 100 gramos de carne magra de cerdo, 10 dátiles rojos y 1 rodaja de piel de mandarina . Ponga todos los ingredientes en la olla, hierva a fuego alto y cocine a fuego lento durante media hora para sazonar y servir.
[Desnutrición pediátrica] 1 zanahoria, tomarla después de las comidas todos los días durante varios días. Se debe evitar la deficiencia del bazo y del estómago y no se deben consumir alimentos crudos.
La receta de papilla de arroz blanco con zanahoria es apta para niños a partir de 5 meses. Ingredientes para bebés: 1 zanahoria, medio tazón pequeño de gachas de arroz blanco podrido. Método: Lavar las zanahorias, pelarlas y cocinarlas, luego presionarlas hasta convertirlas en puré con gachas de arroz blanco. También puedes usar una licuadora para hacer puré, calentarlos y dárselos a tu bebé.
Recordatorio íntimo: También puedes cocinar las zanahorias y el arroz blanco hasta que estén cocidos, luego triturarlos con una cuchara, enfriarlos y dárselos a tu bebé. = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
Método: Primero Lavar las zanahorias, cocinarlas o cocinarlas al vapor. Déjalos enfriar y pélalos, luego presiónalos hasta obtener un puré con una prensa de arcilla y luego podrás dárselos a tu bebé.
Recordatorio amistoso: aunque las zanahorias son ricas en nutrientes, es mejor comerlas con moderación.
Si alimentas demasiado a tu bebé, su piel se pondrá amarilla fácilmente. = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = La papilla de zanahoria y huevo es adecuada para 10 meses o más. Ingredientes para bebés: media zanahoria, 1 huevo, 50 g de arroz blanco, agua.
Preparación: Lavar primero el arroz blanco, dejarlo en remojo durante 30 minutos, luego ponerlo en la olla y cocinarlo a fuego lento; pelar las zanahorias, cortarlas en cubos pequeños y cocinarlas en la olla con el arroz blanco; las gachas de arroz blanco están listas. Finalmente, agrega el huevo y mezcla bien. Por último añade un poco de sal, deja enfriar y dale de comer al bebé. Recordatorio amistoso: si fríes las zanahorias en aceite vegetal con anticipación, la papilla quedará más nutritiva.
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Recordatorio: No cocines los huevos al vapor demasiado secos, también puedes hervirlos = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = Ingredientes para la sopa de crisantemo y zanahoria: 6 gramos de crisantemos, 100 gramos de zanahorias. Práctica: 1. Lavar las zanahorias y cortarlas en trozos, colocar en un plato y reservar.
2. Calentar la olla a fuego alto, verter la sopa clara, agregar los crisantemos, la sal y las zanahorias y cocinar. 3. Espolvoree con aceite de sésamo, espolvoree con glutamato monosódico y póngalo en la olla de sopa.
Valoración nutricional: El crisantemo es de naturaleza fresca y de sabor amargo. Entra en los meridianos de los pulmones, el hígado y los riñones y tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar y enfriar la sangre. Las zanahorias tienen un sabor dulce y una naturaleza neutra, y entran en los meridianos del bazo, el estómago y los pulmones. Una zanahoria contiene una gran cantidad de betacaroteno, que puede nutrir el hígado, nutrir la sangre y mejorar la vista.
El betacaroteno es un potente antioxidante que puede prevenir el daño celular, el envejecimiento prematuro, las cataratas y otros cánceres. La sopa de crisantemo y zanahoria es ligera, ligeramente dulce y ligeramente fragante. Es rica en vitamina A, que puede nutrir el hígado y la sangre y mejorar la vista. Comer con regularidad puede evitar que la vista se maree.
Qué evitar: Las personas con el estómago frío deben evitar comer zanahorias; no deben consumirse con demasiado ácido acético, de lo contrario el caroteno se destruirá fácilmente. = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = Jugo de naranja y zanahoria Ingredientes: 2 naranjas, 3 zanahorias. Elaboración: Pelar las naranjas y lavar las zanahorias.
Beber inmediatamente después de exprimir. Si el jugo es demasiado dulce, agrega unas hojas de menta.
No te sorprendas, es un zumo de naranja completo. Tiene poderosas propiedades antioxidantes y las zanahorias equilibran el ácido de las naranjas.
Este jugo puede limpiar el organismo, aumentar la energía del organismo, ayudar a eliminar la inflamación y favorecer la regeneración celular. ==========================.
3. Consejos de vida
Es mejor no comerlos juntos.
Aunque la zanahoria y el rábano blanco tienen muchos beneficios para el cuerpo humano, no deben consumirse juntos. ¿Por qué? Esto viene determinado por sus diferentes características. Las investigaciones muestran que el rábano blanco tiene una buena función digestiva porque contiene aceite de mostaza, amilasa y lignina. Una vez que la lignina es absorbida por el tracto gastrointestinal, puede estimular la actividad de los macrófagos y mejorar la inmunidad del cuerpo. El rábano blanco también contiene una variedad de enzimas que pueden eliminar carcinógenos y tener un efecto anticancerígeno; el inductor de interferón contenido en el rábano blanco puede producir interferón en la mucosa gastrointestinal, que puede resistir la infección viral e inhibir la proliferación de células tumorales. Sin embargo, las enzimas mencionadas anteriormente, la lignina, los inductores de interferón, etc. No es resistente al calor y se destruirá a altas temperaturas de 70°C.
Se puede observar que para aprovechar al máximo sus efectos terapéuticos digestivos y anticancerígenos, lo mejor es consumirlo crudo. Las zanahorias, por otro lado, son ricas en betacaroteno, que el cuerpo puede convertir en vitamina A. La vitamina A y el β-caroteno pueden promover la formación de pigmentos fotosensibles en los ojos, prevenir la ceguera nocturna, mejorar la capacidad de discriminación de colores de los ojos y mejorar problemas como la fatiga ocular y el síndrome del ojo seco. Pero cuando las zanahorias se comen crudas, más del 70% del caroteno no se puede absorber.
Los investigadores han demostrado a través de muchos experimentos que existen dos formas más científicas de comer zanahorias: una es cortarlas en trozos, sazonarlas y guisarlas con la carne. Es mejor usar una olla a presión, que puede reducir el contacto. entre las zanahorias y el aire y haga el caroteno. La tasa de conservación es tan alta como el 97%. En segundo lugar, corte las zanahorias en trozos y fríalas con suficiente aceite de cocina, la tasa de absorción y utilización del caroteno puede alcanzar el 90%.
Se puede ver que el método de cocción de mezclar zanahorias y rábanos blancos con platos fríos o guisarlos juntos reducirá el valor nutricional de un rábano. Además, este método de cocción también puede conducir a una "guerra civil" porque el contenido de vitamina C en el rábano blanco es muy alto y las zanahorias contienen una enzima descomponedora que resiste la vitamina C y puede destruir la vitamina C del rábano blanco. Cuando los dos se encuentran, se pierde una gran cantidad de vitamina C en el rábano blanco y, naturalmente, su valor nutricional se reduce considerablemente.
Pide sentido común
Algunas verduras no se pueden comer juntas;
Comer carne de cerdo y castañas de agua juntas dañará el hígado, y el cordero y la sandía infringirán la entre sí;
La carne de perro dañará el cuerpo cuando se combina con frijoles mungo, y el rábano y las frutas no son buenos para la glándula tiroides;
La carpa, el regaliz y los cangrejos serán venenosos ;
Las mujeres embarazadas no deben comer tortugas, anguilas, cangrejos ni huevos;
Los caquis y las batatas se mezclan con piedras y la leche de soja no es nutritiva. lavar huevos;
Las cebollas y la miel son dañinas para los ojos cuando se encuentran, y el rábano y los hongos causan dermatitis gemela;
El tofu y la miel se mezclan para comer cerumen y el color de espinacas y tofu no es adecuado;
Las zanahorias, el rábano blanco y los tomates no se pueden comer juntos.
El plátano y el taro tienen inflamación del ácido del estómago, y las patatas y los plátanos tienen manchas en la cara.
5. Consejos de vida ¿Por qué la piel del rábano está más caliente que la pulpa?
¿Por qué la piel del rábano está más caliente que la pulpa? En invierno y principios de primavera, el rábano con "alma hermosa" es una verdura favorita.
Debido a su pulpa espesa, se puede utilizar tanto como verdura como fruta. Pero cuando la gente lo come crudo, normalmente le quitan la piel antes de comerlo porque la piel está más caliente que la pulpa.
Las incursiones son picantes. Esta es una sustancia química llamada aceite de mostaza.
Esta sustancia es muy picante. Generalmente escondido en las células de la piel y la carne del rábano. Cuando comes rábano crudo, muerdes la pared celular del aceite de mostaza y tocas el nervio gustativo, te sentirás picante. Sin embargo, la distribución del aceite de mostaza en el rábano es muy desigual y el contenido de corteza es generalmente mayor que el de la carne.
Así que la piel está más caliente que la carne, cuanto más cerca de la cola más, por lo que la cola está más caliente que la parte superior. El rábano es picante cuando se come crudo pero no picante cuando se cocina porque el aceite de mostaza se evapora cuando se expone a altas temperaturas.
El contenido de aceite de mostaza también varía dependiendo de la variedad de rábano. Durante el crecimiento y desarrollo del rábano en verano y otoño, el aceite de mostaza se acumula más.
Entonces, hace más calor que el rábano de invierno. De la misma variedad, cuanto más gordo es el rábano, menos picante es, y cuanto más fino es el rábano, más picante.
Después de una observación y exploración a largo plazo, los agricultores han resumido muchas experiencias sobre la producción de rábanos más dulces y menos picantes, lo que hace que los rábanos sean dulces y deliciosos. .
6. Valor nutricional del rábano
En China, hay dichos como "Come más rábano y tendrás menos cáncer" y "Octubre rábano y ginseng" en el extranjero; diciendo que "el rábano no es fruta pero es más sabroso que la fruta".
Comer rábano blanco crudo puede inducir interferón e inhibir el cáncer. La gama de cocción del rábano es muy amplia, apta para triturar hasta hacer puré, guisar, encurtir, etc. , también conocido como agente digestivo natural, es extremadamente beneficioso para el organismo.
El rábano, también conocido como tabaco, rábano, junco, mortero de rábano, uva de rábano y nabo, es una especie de planta crucífera originaria de China y es una de las hortalizas cultivadas más antiguas. Ahora hay producción en todo el país. [Nutrición] Cada 100 g de rábano contiene aproximadamente 0,8 g de proteína, 4,5 g de carbohidratos, 0,5 g de fibra cruda, 55 mg de calcio, 0,5 mg de hierro, 0,01 mg de provitamina A (caroteno) y 10,01 mg de vitamina B.
El contenido energético medio de las distintas variedades es de aproximadamente 96,3 kilojulios. El sabor picante del rábano se debe al efecto del aceite de mostaza, que es beneficioso para el cuerpo humano. Después de interactuar con las enzimas del rábano, puede promover la peristalsis intestinal y expulsar rápidamente del cuerpo sustancias nocivas en los intestinos, lo que es muy útil para estimular el apetito y prevenir el cáncer del tracto digestivo.
La amilasa está incluida en la enzima digestiva del rábano.
Debido a que es volátil, se perderá después de hervir durante mucho tiempo. Sin embargo, la madera que es una sustancia anticancerígena aumentará cuando la superficie de corte sea mayor y el tiempo sea más largo si se desea aprovechar al máximo. Este ingrediente, es posible que desee aumentar su incisión, lo que producirá una gran cantidad de madera en un corto período de tiempo. En otras palabras, se puede moler hasta convertirlo en puré y consumirlo inmediatamente cuando se toma junto con alimentos proteicos ricos en madera. y metionina, el efecto se duplicará. Por ejemplo, el sashimi, al igual que las guarniciones, puede recibir metionina tanto del sashimi como de la madera añadida para picar, obteniendo un efecto multiplicador.
[Punto de vista del médico] La medicina tradicional china cree que el rábano puede ayudar a la digestión, producir líquido y apetito, humedecer los pulmones y resolver la flema, disipar el viento y el calor, aliviar el asma y la tos, promover la digestión y proteger contra Fría, nutre la sangre e hidrata la piel, y es adecuado para todas las enfermedades. El rábano es apto para todas las enfermedades, especialmente bronquitis, flemas, distensión epigástrica, enteritis y diarrea, disentería, estreñimiento y tos ferina en los niños.
Apto para pacientes con diabetes, hipertensión, hiperlipidemia y cáncer. Evite comerlo con fruta.
Al tomar ginseng, ginseng americano, raíz de rehmannia y vellón multiflorum, también debes evitar comer rábano. Sin embargo, si experimenta hinchazón abdominal después de tomar ginseng y ginseng americano, puede comer rábano para eliminar la hinchazón.
[Ayuda con una alimentación saludable] El rábano es el plato casero más común y la mayoría de la gente sabe cómo comerlo. En pocas palabras, puede ser de carne, vegetariano, crudo, cocido, en escabeche, seco o frío. La dulzura del rábano se encuentra principalmente en la parte que está en contacto con las hojas, y cuanto más picante sea en la cola, puedes agregar más jugo de glutamato monosódico a la cola. Después de mezclar el jugo de glutamato monosódico, el sabor picante del rábano desaparecerá.
Porque las hojas contienen vitaminas A, B, C, calcio, etc. Varias veces el tamaño de la raíz, así que no deseche las hojas, sino conviértalas en encurtidos para poder usar el rábano entero y no desperdiciarlo. 【Borla de rábano】 La borla de rábano, también conocida como hojas de rábano y hojas de rábano, es sencilla pero picante, de sabor amargo y de color verde. También es una rosa importante para los agricultores comunes, pero los habitantes de las ciudades rara vez la ven y la compran.
La borla de rábano tiene las funciones de digestión, regulación del qi y promoción de la lactancia. Generalmente se lava, se seca, se remoja, se sella y se saca al cabo de un tiempo, con un poco de aceite y cebolla de verdeo y jengibre.
Apto para comer crudo o salteado, es un buen plato para acompañar con arroz. La semilla de rábano blanco es una medicina tradicional china muy importante. Además de sus funciones de digerir y disolver flemas, desintoxicar y eliminar la estasis sanguínea, diuresis y calmar la sed, en los últimos años se ha descubierto que es el principal fármaco para el tratamiento de la hipertensión, y el efecto es bastante bueno.
La receta para tratar la hipertensión arterial con semillas de rábano es: 30 g de semillas de rábano fritas, 24 g de salvia miltiorrhiza, 15 g de scrophulariaceae, 15 g de Achyranthes bidentata y 30 g de prunella vulgaris para formar una receta compuesta. Decocción en agua, 1 dosis al día, 35 dosis por semana, 3 semanas como ciclo de tratamiento, durante las cuales se suspenden otros fármacos.
La efectividad total puede llegar al 90%. La raíz de rábano también es una medicina tradicional china, conocida como "esqueleto de la tierra", y es buena para tratar el edema.
Los [brotes de rábano] son ligeramente picantes y fáciles de comer, y pueden penetrar rápidamente en las familias comunes. Debido a que se puede cultivar con agua y es bastante conveniente, se puede utilizar como método de cultivo en interiores.
Más recientemente, la gente incluso lo añade a ensaladas o lo come con rollitos de barbacoa, lo cual es muy utilizado. De hecho, las verduras merecen un uso generalizado.
Si se añade jugo apestoso o se mezcla con carne, puede favorecer la digestión y eliminar la untuosidad. Debido a que se puede combinar con cualquier alimento, es probable que el consumo futuro aumente.
【Contenido de nutrientes】Los brotes de rábano se elaboran a partir de semillas de rábano, que brotan en nuevos brotes y se vuelven verdes cuando se exponen a la luz solar. Al igual que los brotes de soja, crecen en estado vivo, por lo que son ricos en vitamina C, hierro y calcio y son fáciles de digerir y absorber. Mientras tanto, exponer los cogollos a la luz solar produce clorofila, que se dice que tiene efectos anticancerígenos.
Y los brotes de rábano son tan picantes como el rábano, su sabor puede estimular el apetito y las enzimas pueden promover la digestión. [Nuevos conocimientos sobre acondicionamiento] Los brotes de rábano crudos son de gran valor y sus tallos delgados se ablandarán si se calientan ligeramente, destruyendo la rica vitamina C.
Si quieres evitar la pérdida de vitamina C, lo mejor es recogerlas antes de comer. Debido a que la vitamina C es soluble en agua, simplemente lávela un poco. Todo el paquete contiene una gran cantidad de ingredientes que pueden usarse para condimentar y hacer jugo, así como para enrollar carne. Los métodos y usos son bastante amplios, por lo que los platos son aún más diversos.
[Forma saludable de comer] Incluso si se utilizan brotes de rábano y carne en una ensalada japonesa, no causará obesidad fácilmente. Si utilizas sardinas secas o salsas especiadas que contienen más calcio, son efectivas para recuperarte de la anemia y la fatiga. Los ingredientes de la ensalada incluyen: brotes de rábano, hojas crudas de wakame, sardinas pequeñas y muslos de cerdo hervidos.
La salsa para condimentar es aceite, aceite de sésamo, jugo de limón, ajo y pimienta, mezclar uniformemente.
7. Buscando 90 consejos para la vida diaria. Gracias.
Labios agrietados
Prepara un bálsamo labial curativo, aplícalo inmediatamente después de que se presenten síntomas leves, aplícalo cada pocas horas y bebe mucha agua. Si tus labios están secos y con ampollas, aplícalo con más frecuencia para acortar el tiempo de curación.
Síntomas que requieren tratamiento médico: Una semana después de aplicar el bálsamo labial, si los síntomas de labios agrietados aún persisten y el dolor empeora, se debe buscar atención médica a tiempo.
Abrasiones en las extremidades
Prepara algunos medicamentos tópicos con efectos hemostáticos y antiinflamatorios y aplícalos en la zona lesionada para detener el sangrado, prevenir infecciones bacterianas y ayudar al crecimiento de la piel.
Enjuague la herida con agua ligeramente salada todos los días y cambie el apósito. La herida sanará en 3 a 5 días.
Síntomas que requieren tratamiento médico: el sangrado continúa durante varios minutos después de usar medicamentos hemostáticos, o la herida está enrojecida, hinchada, caliente, dolorosa o la herida es profunda o grande. Debe acudir al hospital para. puntos o tratamiento adicional a tiempo.
Ambos pies tienen ampollas
Coge una aguja, desinféctala con agua oxigenada o alcohol y pincha suavemente las ampollas. Luego aplique ungüento antibacteriano y envuélvalo con una venda suave, elástica y transpirable. Al mismo tiempo, puedes aplicarte un poco de antitranspirante en los pies para evitar que la sudoración en las plantas de los pies provoque infecciones. Además, cámbiate a un par de zapatos planos que sean cómodos para caminar.
Síntomas que requieren atención médica: Después de tomar las medidas de emergencia anteriores, las ampollas no solo no desaparecen, sino que se enrojecen, se hinchan y pican, lo que indica una posible infección. Debería ir al hospital para recibir tratamiento en lugar de solucionarlo usted mismo.
Continúa eructando
Bebe lentamente unos sorbos de agua caliente, respira profundamente, contiene la respiración durante 1 minuto y aprieta el estómago con tanta fuerza como lo harías para defecar. El hipo suele desaparecer al cabo de unos minutos.
Síntomas que requieren atención médica: Si el hipo persiste durante más de 1 día se debe acudir al hospital para que lo examinen. Puede que haya algún problema con el sistema digestivo.
Urgencia para orinar y dificultad para orinar
Bebe más agua y orina inmediatamente cuando quieras orinar, esto puede expulsar los gérmenes del cuerpo y evitar que la infección empeore.
Síntomas que requieren atención médica: Urgencia, dolor al orinar, fiebre, hematuria, lumbalgia, náuseas y vómitos. Debe buscar consejo médico de inmediato.