Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - ¿Cómo se debe tratar la hipotensión? La hipotensión se refiere a la presión arterial sistólica inferior a 12 kPa (90 mmHg) y la presión arterial diastólica inferior a 8 kPa (60 mmHg) en adultos; 12,7/8 kPa (95/60 mmHg) en personas mayores de 65 años. siguiente. En términos generales, la hipotensión se refiere a la presión arterial baja crónica sostenida, excluyendo la hipotensión causada por shock y enfermedad cardiovascular. Si la hipotensión está relacionada con la posición y la constitución del cuerpo, se denomina hipotensión ortostática o hipotensión constitucional. La hipotensión ortostática también se llama hipotensión ortostática primaria. La presión arterial del paciente a menudo cambia con la posición del paciente. La presión arterial es normal al estar acostado, pero la presión arterial sistólica desciende por encima de 6,7 kPa (50 mmHg) al estar de pie, acompañada de mareos, visión borrosa, fatiga, ataxia e incluso síncope. Es más común en personas con constitución débil. y trabajadores mentales. La hipotensión constitucional a menudo está relacionada con la herencia familiar. La mayoría de ellos no presentan síntomas subjetivos obvios. A menudo se encuentran durante el examen físico. Algunos pacientes presentan mareos leves, fatiga, palpitaciones y otros síntomas. La hipotensión puede durar mucho tiempo, pero en diversos exámenes físicos y químicos no se encontraron otras enfermedades crónicas. Entre las mujeres delgadas, más personas sufren de hipotensión constitucional, que generalmente es inofensiva para el cuerpo y no afecta la esperanza de vida. No existe un nombre para la hipotensión en la medicina tradicional china. La hipotensión entra en la categoría de mareos, fatiga y síncope en la medicina tradicional china. Es causada principalmente por deficiencia de qi, deficiencia de yang, deficiencia de qi y yin, deficiencia de yin y sangre, o deficiencia de qi y sangre. Actualmente, la medicina occidental no dispone de un tratamiento eficaz para la hipotensión esencial. La medicina tradicional china acaba de adoptar el método de diferenciación y tratamiento de síndromes y aplicó los principios de deficiencia nutritiva, fortalecimiento del cuerpo y regulación del qi, que pueden lograr los efectos de fortalecer la aptitud física, mejorar los síntomas subjetivos y aumentar gradualmente la presión arterial sin efectos secundarios. Además del tratamiento dietético, los pacientes con hipotensión también deben intensificar el ejercicio físico, garantizar un sueño adecuado y beber agua ligeramente salada por la mañana. Al cambiar de postura como sentarse, tumbarse o pararse, los movimientos deben ser lentos y no es aconsejable cambiar de postura bruscamente. No haga ejercicio extenuante ni permanezca de pie durante largos períodos de tiempo. Las prescripciones terapéuticas para prevenir y tratar la hipotensión son en su mayoría complementos alimenticios naturales y complementos derivados de la misma fuente de medicamento y alimento. Las variedades con mejores efectos incluyen carne de cerdo, cordero, ternera, jamón, carpa, locha, pollo, codorniz, azufaifa, carne de longan, jalea real, azúcar moreno, ginseng, astrágalo, cordyceps, Codonopsis pilosula, Radix Pseudostellariae, Ophiopogon japonicus y canela. Los alimentos anteriores que reponen el qi y la sangre, nutren el yin y el yang pueden ayudar a equilibrar el yin y el yang y regular la presión arterial. Este artículo presenta varias prescripciones de tratamiento cuya eficacia se ha demostrado clínicamente. 1. Gachas de jamón: 150g de jamón, un poco de sal yodada, cebolla de verdeo picada y pimiento. Primero lava el arroz japónica, hierve el agua y haz la papilla. Después de hervir durante 10 minutos, agregue las lonchas de jamón y cocine a fuego lento durante 15 minutos. Agrega sal yodada, cebolla verde picada y pimienta al gusto. Esta receta puede fortalecer el bazo y el apetito, producir líquido y calmar la sed, beneficiar la sangre y aumentar la presión arterial. 2. Pollo guisado con astrágalo: 1 gallo, 30 gramos de astrágalo. Primero mata al gallo, luego quítale los órganos internos, las plumas y las garras. Ponlo en una cazuela, añade agua y la cantidad adecuada de cebolla verde, jengibre, sal yodada, piel de mandarina y vino de cocción, y cocina a fuego lento hasta que esté cocido. Esto puede reponer energía y aumentar la presión. 3. Té de canela Pseudostellariae: 10 g de Pseudostellariae, 3 g de canela, 3 g de regaliz. Utilice agua hirviendo para preparar té para las generaciones futuras. Esto puede ayudar al Yang Qi y aumentar la presión arterial. 4. Caldo de ginseng y semillas de loto: 5 g de rodajas de ginseng rojo, 10 rodajas de carne de semillas de loto, 30 g de azúcar de roca. Primero, ponga el ginseng rojo y las semillas de loto deshuesadas en un recipiente, remójelas en agua y luego agregue azúcar de roca. Luego coloque el recipiente en la vaporera y cocine al vapor durante 1 hora. Bebe sopa y come carne de semillas de loto. Las rodajas de ginseng rojo se pueden utilizar dos veces seguidas y al día siguiente se añaden semillas de loto, azúcar de roca y agua. Por ejemplo, después de cocinar al vapor y guisar con el método anterior, puedes beber sopa y comer carne de semillas de loto, o incluso masticarla con rodajas de ginseng rojo. Tómelo de forma continua o a intervalos. Puede reponer la temperatura yang, calmar los nervios y aumentar la presión arterial, y es especialmente adecuado para personas con presión arterial baja causada por el trabajo mental. 5. Vino longan: 100 g de carne longan, añadir 500 ml de licor bajo en alcohol y dejar en remojo durante 2 semanas. Beba 1 taza pequeña cada noche, unos 15 ml. Aquellos que no pueden beber vino blanco pueden remojar la carne de longan en vino y beberla. Esto puede reponer el qi y la sangre, beneficiar al corazón y al bazo, calmar la mente y aumentar la presión arterial. 6. Azúcar moreno y pasta de sésamo: 60 gramos de azúcar moreno, 60 gramos de semillas de sésamo negro y 30 gramos de jengibre. Primero, muele las semillas de sésamo negro hasta obtener un polvo fino y triture el jengibre hasta obtener un puré. Mezcle los tres uniformemente. Tome 6 gramos cada vez con agua hirviendo, 2 o 3 veces al día. Esto puede nutrir el yin y la sangre y aumentar la presión arterial. El autocuidado mediante dieta y acondicionamiento para la hipotensión es una de las medidas eficaces para tratar la hipotensión. Puede mejorar gradualmente la condición física del paciente, mejorar la función cardiovascular, aumentar la contractilidad del miocardio, aumentar el gasto cardíaco, aumentar la tensión de la pared arterial y aumentar y estabilizar gradualmente. presión arterial. En niveles normales, se eliminan varios síntomas incómodos causados por la presión arterial baja. Las opciones dietéticas para pacientes con hipotensión incluyen los siguientes puntos: 1. Consuma alimentos tanto vegetarianos como mareados, y combine adecuadamente la dieta para asegurar una ingesta completa y adecuada de nutrientes, que gradualmente transformará el cuerpo de delicado a fuerte.
¿Cómo se debe tratar la hipotensión? La hipotensión se refiere a la presión arterial sistólica inferior a 12 kPa (90 mmHg) y la presión arterial diastólica inferior a 8 kPa (60 mmHg) en adultos; 12,7/8 kPa (95/60 mmHg) en personas mayores de 65 años. siguiente. En términos generales, la hipotensión se refiere a la presión arterial baja crónica sostenida, excluyendo la hipotensión causada por shock y enfermedad cardiovascular. Si la hipotensión está relacionada con la posición y la constitución del cuerpo, se denomina hipotensión ortostática o hipotensión constitucional. La hipotensión ortostática también se llama hipotensión ortostática primaria. La presión arterial del paciente a menudo cambia con la posición del paciente. La presión arterial es normal al estar acostado, pero la presión arterial sistólica desciende por encima de 6,7 kPa (50 mmHg) al estar de pie, acompañada de mareos, visión borrosa, fatiga, ataxia e incluso síncope. Es más común en personas con constitución débil. y trabajadores mentales. La hipotensión constitucional a menudo está relacionada con la herencia familiar. La mayoría de ellos no presentan síntomas subjetivos obvios. A menudo se encuentran durante el examen físico. Algunos pacientes presentan mareos leves, fatiga, palpitaciones y otros síntomas. La hipotensión puede durar mucho tiempo, pero en diversos exámenes físicos y químicos no se encontraron otras enfermedades crónicas. Entre las mujeres delgadas, más personas sufren de hipotensión constitucional, que generalmente es inofensiva para el cuerpo y no afecta la esperanza de vida. No existe un nombre para la hipotensión en la medicina tradicional china. La hipotensión entra en la categoría de mareos, fatiga y síncope en la medicina tradicional china. Es causada principalmente por deficiencia de qi, deficiencia de yang, deficiencia de qi y yin, deficiencia de yin y sangre, o deficiencia de qi y sangre. Actualmente, la medicina occidental no dispone de un tratamiento eficaz para la hipotensión esencial. La medicina tradicional china acaba de adoptar el método de diferenciación y tratamiento de síndromes y aplicó los principios de deficiencia nutritiva, fortalecimiento del cuerpo y regulación del qi, que pueden lograr los efectos de fortalecer la aptitud física, mejorar los síntomas subjetivos y aumentar gradualmente la presión arterial sin efectos secundarios. Además del tratamiento dietético, los pacientes con hipotensión también deben intensificar el ejercicio físico, garantizar un sueño adecuado y beber agua ligeramente salada por la mañana. Al cambiar de postura como sentarse, tumbarse o pararse, los movimientos deben ser lentos y no es aconsejable cambiar de postura bruscamente. No haga ejercicio extenuante ni permanezca de pie durante largos períodos de tiempo. Las prescripciones terapéuticas para prevenir y tratar la hipotensión son en su mayoría complementos alimenticios naturales y complementos derivados de la misma fuente de medicamento y alimento. Las variedades con mejores efectos incluyen carne de cerdo, cordero, ternera, jamón, carpa, locha, pollo, codorniz, azufaifa, carne de longan, jalea real, azúcar moreno, ginseng, astrágalo, cordyceps, Codonopsis pilosula, Radix Pseudostellariae, Ophiopogon japonicus y canela. Los alimentos anteriores que reponen el qi y la sangre, nutren el yin y el yang pueden ayudar a equilibrar el yin y el yang y regular la presión arterial. Este artículo presenta varias prescripciones de tratamiento cuya eficacia se ha demostrado clínicamente. 1. Gachas de jamón: 150g de jamón, un poco de sal yodada, cebolla de verdeo picada y pimiento. Primero lava el arroz japónica, hierve el agua y haz la papilla. Después de hervir durante 10 minutos, agregue las lonchas de jamón y cocine a fuego lento durante 15 minutos. Agrega sal yodada, cebolla verde picada y pimienta al gusto. Esta receta puede fortalecer el bazo y el apetito, producir líquido y calmar la sed, beneficiar la sangre y aumentar la presión arterial. 2. Pollo guisado con astrágalo: 1 gallo, 30 gramos de astrágalo. Primero mata al gallo, luego quítale los órganos internos, las plumas y las garras. Ponlo en una cazuela, añade agua y la cantidad adecuada de cebolla verde, jengibre, sal yodada, piel de mandarina y vino de cocción, y cocina a fuego lento hasta que esté cocido. Esto puede reponer energía y aumentar la presión. 3. Té de canela Pseudostellariae: 10 g de Pseudostellariae, 3 g de canela, 3 g de regaliz. Utilice agua hirviendo para preparar té para las generaciones futuras. Esto puede ayudar al Yang Qi y aumentar la presión arterial. 4. Caldo de ginseng y semillas de loto: 5 g de rodajas de ginseng rojo, 10 rodajas de carne de semillas de loto, 30 g de azúcar de roca. Primero, ponga el ginseng rojo y las semillas de loto deshuesadas en un recipiente, remójelas en agua y luego agregue azúcar de roca. Luego coloque el recipiente en la vaporera y cocine al vapor durante 1 hora. Bebe sopa y come carne de semillas de loto. Las rodajas de ginseng rojo se pueden utilizar dos veces seguidas y al día siguiente se añaden semillas de loto, azúcar de roca y agua. Por ejemplo, después de cocinar al vapor y guisar con el método anterior, puedes beber sopa y comer carne de semillas de loto, o incluso masticarla con rodajas de ginseng rojo. Tómelo de forma continua o a intervalos. Puede reponer la temperatura yang, calmar los nervios y aumentar la presión arterial, y es especialmente adecuado para personas con presión arterial baja causada por el trabajo mental. 5. Vino longan: 100 g de carne longan, añadir 500 ml de licor bajo en alcohol y dejar en remojo durante 2 semanas. Beba 1 taza pequeña cada noche, unos 15 ml. Aquellos que no pueden beber vino blanco pueden remojar la carne de longan en vino y beberla. Esto puede reponer el qi y la sangre, beneficiar al corazón y al bazo, calmar la mente y aumentar la presión arterial. 6. Azúcar moreno y pasta de sésamo: 60 gramos de azúcar moreno, 60 gramos de semillas de sésamo negro y 30 gramos de jengibre. Primero, muele las semillas de sésamo negro hasta obtener un polvo fino y triture el jengibre hasta obtener un puré. Mezcle los tres uniformemente. Tome 6 gramos cada vez con agua hirviendo, 2 o 3 veces al día. Esto puede nutrir el yin y la sangre y aumentar la presión arterial. El autocuidado mediante dieta y acondicionamiento para la hipotensión es una de las medidas eficaces para tratar la hipotensión. Puede mejorar gradualmente la condición física del paciente, mejorar la función cardiovascular, aumentar la contractilidad del miocardio, aumentar el gasto cardíaco, aumentar la tensión de la pared arterial y aumentar y estabilizar gradualmente. presión arterial. En niveles normales, se eliminan varios síntomas incómodos causados por la presión arterial baja. Las opciones dietéticas para pacientes con hipotensión incluyen los siguientes puntos: 1. Consuma alimentos tanto vegetarianos como mareados, y combine adecuadamente la dieta para asegurar una ingesta completa y adecuada de nutrientes, que gradualmente transformará el cuerpo de delicado a fuerte.
2. Si la anemia se acompaña de niveles bajos de glóbulos rojos y hemoglobina insuficiente, se deben consumir más alimentos ricos en proteínas, hierro, cobre, ácido fólico, vitamina B12, vitamina C y otras "materias primas hematopoyéticas", como el hígado de cerdo, el huevo. yemas, carnes magras y carnes en barril Leche, pescado, camarones, mariscos, soja, tofu, azúcar moreno, verduras y frutas frescas, etc. 3. Las semillas de loto, el longan, las azufaifas, las moras y otras frutas tienen el efecto de nutrir el corazón y la sangre, fortalecer el bazo y el cerebro y se pueden consumir con regularidad. 4. Consuma más alimentos y condimentos que puedan estimular el apetito, como jengibre, cebolla, vinagre, salsa de soja, azúcar, chile, pimienta, cerveza, vino, etc. 5. A diferencia de la hipertensión, en esta enfermedad se debe elegir una dieta adecuada rica en sodio y colesterol. Es necesario consumir de 12 a 15 gramos de cloruro de sodio (es decir, sal) todos los días. Cerebro, hígado, huevos, mantequilla, huevas de pescado, huesos de cerdo y otros alimentos. , contiene más colesterol y su consumo regular con moderación puede ayudar a aumentar la concentración de colesterol en sangre, aumentar la tensión arterial y aumentar la presión arterial. 6. Comer jengibre con regularidad puede favorecer la digestión, fortalecer el estómago y reducir la presión arterial. El jengibre rallado se puede espolvorear en sopa de verduras o remojar en agua en lugar de té. 7. Consuma menos alimentos con efectos antihipertensivos como melón de invierno, sandía, apio, espino, melón amargo, frijol mungo, ajo, algas marinas, cebollas y semillas de girasol. ※ Método de dietoterapia 1, 1 pollo con huesos negros (aproximadamente 1500 g). Lavar el pollo, quitarle las plumas y destriparlo. Añadir 60 g de raíz de angélica, 50 g de raíz de astrágalo, 150 g de azúcar moreno y 50 g de vino de arroz a la panza del pollo. Luego coser bien la panza del pollo y ponerla en una olla. Cocine al vapor hasta que esté cocido. Coma la carne una vez cada medio mes y la sopa durante dos meses. 2. ¿15 dátiles rojos, 150 g de mijo, lavados? 1 pollo, cortado en trozos, sofreír a fuego alto, agregar los condimentos, cocinar hasta que esté cocido, agregar dátiles rojos y castañas para guisar los alimentos cocidos. 3.1 carpa cruciana, 60 gramos de arroz glutinoso. Lavar el pescado (sin quitarle las escamas) y cocinarlo con arroz glutinoso hasta obtener una papilla. Úselo dos veces por semana durante dos meses. 4. 1 gallina tierna, 30 g de astrágalo, 100 g de gastrodia elata fresca (15 g de producto seco). Lavar el pollo, escaldarlo en agua hirviendo y enjuagar con agua fría. Cortar la gastrodia elata y el astrágalo y ponerlos en la panza de pollo. Poner el pollo en una cazuela, añadir una cantidad adecuada de cebolla verde, jengibre, sal, vino, 15 g de piel de mandarina y una cantidad adecuada de agua. Cocer a fuego lento hasta que el pollo esté cocido. Añadir 2 g de pimienta y servir. 5. Tome 20 gramos de dátiles rojos, 15 gramos de adenophora y 10 gramos de rehmannia glutinosa cruda y cocida, agregue la cantidad adecuada de agua, cocine al vapor en una olla durante 3 horas, agregue la cantidad adecuada de miel, coma dos veces al día durante 15 días. ※ Acuéstese boca arriba en la camilla de automasaje, coloque los brazos naturalmente a los costados, cierre los ojos, relaje todo el cuerpo, elimine los pensamientos que le distraigan, diga "tranquilo" en silencio al inhalar y diga "relájese" en silencio al exhalar. repita durante 2 a 5 minutos. Luego realice el siguiente automasaje: 1. Separe ligeramente los dedos de ambas manos, colóquelos sobre la cabeza y masajee toda la cabeza durante unos 2 a 3 minutos. Primero use las palmas de ambas manos para masajear las sienes comenzando desde la mitad de la frente durante 30 segundos, y luego use los dedos medios de ambas manos para masajear las sienes izquierda y derecha de 6 a 8 veces. Cierra los ojos suavemente y usa los dedos para masajear desde la base del puente de la nariz a través de los párpados superiores hasta las esquinas exteriores de los ojos. Repita 4 ~ 5 veces. 4. Levante ligeramente la barbilla, coloque la palma izquierda sobre el cuello derecho y masajee desde el ángulo de la mandíbula a través del cuello hasta la clavícula de 8 a 10 veces. Masajee el lado izquierdo con la mano derecha como se describe arriba. Coloque el pulgar en el mismo lado de la arteria carótida, presione suavemente durante 5 a 6 segundos, permanezca quieto durante 10 a 15 segundos, repita 3 a 4 veces y luego haga el otro lado. 6. Coloque dos dedos en la frente, presione y frote ambos lados del cuello y luego masajee ambos lados del cuello con la palma de las palmas. Repita de 8 a 10 veces. 7. Presione las sienes con los dedos de ambas manos, de suave a fuerte, durante 5 a 6 segundos, y repita de 5 a 6 veces. Inhale, presione la parte inferior del pecho (ambos lados) con ambas palmas al mismo tiempo y luego exhale lentamente con la boca medio cerrada. Repita 4 ~ 5 veces. ※ Ejercicio 1 en cama: Acuéstese boca arriba con los brazos levantados, cruce las manos y tire hacia atrás cuando tire y exhale cuando se recupere. Repita 3 ~ 4 veces. Levante los brazos desde ambos lados del cuerpo hasta la cabeza, sosténgalos con ambas manos, luego estire lentamente los dedos, inhale nuevamente y baje los brazos desde ambos lados para recuperarse. Acuéstese boca arriba con los brazos a los lados. Inhale, levante las rodillas juntas, toque su pecho tanto como sea posible y exhale después de recuperarse. Repita 5 ~ 6 veces. También puedes doblar las rodillas y levantar las piernas a su vez. 4. Cuando exhale, levante una pierna y cuando inhale, bájela. Cuando exhale, levante la otra pierna y cuando inhale, bájela. Repita 4 ~ 5 veces. 5 Acuéstese boca arriba, inhale primero, doble el cuello hacia adelante para que la barbilla toque el pecho y luego exhale. Repita 5 ~ 6 veces. 6. Siéntate en la cama y gira la cabeza hacia la izquierda y luego hacia la derecha. Repita 5 ~ 6 veces. 7. Siéntate en la cama y gira la parte superior del cuerpo hacia la izquierda y hacia la derecha. Repita 4 ~ 5 veces. Siéntate en la cama con las piernas estiradas, inclínate hacia adelante, estira los brazos hacia adelante e intenta tocar tus pies con las manos. Repita 5 ~ 6 veces. 9. Siéntate cuando exhalas, inmediatamente gira una vez hacia la derecha, acuéstate y regresa a la posición de listo. Al tomar la segunda respiración, siéntate nuevamente, inmediatamente gira una vez a la izquierda, acuéstate y regresa a la posición de listo. Repita 4 veces.