¿Cuáles son los pasos para cocinar al vapor?

Aunque a menudo se puede escuchar el sonido de la cocción al vapor, cuando se trata de cocinar al vapor, ¿sabes cómo es el proceso de cocción al vapor? A continuación, hablemos del proceso específico de cocción al vapor. La sudoración se divide principalmente en tres partes: antes de la cocción al vapor, durante la cocción al vapor y después de la cocción al vapor. El proceso específico es el siguiente:

Antes de sudar

1. Primero, comprueba si estás entre los que tienen prohibido cocinar al vapor. Por ejemplo, los pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, pacientes con palpitaciones y opresión en el pecho, pacientes con niveles anormales de azúcar en sangre, etc. deben consultar a los profesionales pertinentes y realizar operaciones bajo la guía de profesionales.

2. Para los que sudan, beber agua y bañarse.

3. Luego ajusta la temperatura de la sala de vapor según tu propia adaptabilidad. Una vez que la temperatura sea adecuada, los profesionales pertinentes le enseñarán cómo utilizarlo en la sala de vapor. Por ejemplo, cómo leer libros y ver vídeos.

Tiempo de cocción al vapor

A la hora de cocinar al vapor, los profesionales suelen preguntar por las condiciones del interior. Cuando sienta mareos, el personal lo sacará del jjimjilbang y le pondrá más ropa.

Después de sudar

Después de cocinar al vapor, preste atención a mantenerse caliente a tiempo para evitar resfriarse con el viento y reponer agua a tiempo, siéntese tranquilamente un rato y siéntase cómodo antes; realizar otras actividades o completar el proceso de cocción al vapor.