¿Cuánto tiempo se tarda en cocinarlo?

La fresa es una medicina herbaria china de uso común y, por lo general, es necesario hervirla durante unos 30 a 40 minutos. Este rango de tiempo puede garantizar que los ingredientes activos de los materiales medicinales se liberen por completo y se maximice la eficacia. El método de decocción consiste en hervir los materiales medicinales a fuego alto, luego bajar a fuego lento y cocinar a fuego lento. Este método de cocción ayuda a extraer los ingredientes activos de las hierbas, haciendo que el cuerpo las absorba y utilice más fácilmente. El tiempo de preparación específico variará según el tipo de hierba, el uso y las necesidades personales. Al utilizar la medicina tradicional china, se recomienda seguir los consejos de médicos o herbolarios profesionales y seguir el método y el tiempo de preparación correctos para maximizar la seguridad y eficacia.