¿Puedo comer ginseng americano durante el confinamiento?

La diferencia entre el ginseng americano y el ginseng es que es fresco por naturaleza. Aunque se cocina bien, no es apto para mujeres embarazadas. Porque no es adecuado que las mujeres embarazadas ingieran alimentos crudos y fríos, lo que afectará la recuperación del organismo. Además, el ginseng americano tiene efectos antitrombóticos y reducirá la función de coagulación de las plaquetas. Si consume una gran cantidad de ginseng americano durante el próximo mes, también provocará loquios continuos e incluso sangrado severo.

Sin embargo, las mujeres embarazadas pueden comer ginseng americano con moderación después del parto, porque el ginseng americano tiene el efecto de nutrir el yin y reponer el qi y eliminar la fatiga. Puede ayudar a las mujeres embarazadas a mejorar su sueño, mejorar su calidad. y permitirles un descanso adecuado. Además, el ginseng americano puede promover la síntesis de varias moléculas de proteínas en el cuerpo de la madre y tiene el efecto de mejorar la inmunidad.

El ginseng americano también tiene el efecto de regular el azúcar en sangre. Es un tónico adecuado para mujeres embarazadas con niveles elevados de azúcar en sangre y puede ayudarlas a controlar mejor el azúcar en sangre. Al mismo tiempo, el ginseng americano también puede resistir el envejecimiento y restaurar la juventud de las mujeres embarazadas.

Problemas de lactancia durante el parto

1. Amamante lo antes posible

Justo después de dar a luz al bebé, los senos de la madre estarán obviamente congestionados e hinchados. En este momento, debe prestar atención a alimentar a su bebé lo antes posible, porque alimentarlo puede estimular la secreción normal de leche y también es beneficioso para la contracción del útero de la madre y la recuperación posparto de la mujer. Pero antes de amamantar a su bebé, debe prestar atención a la limpieza de sus senos y limpiar sus pezones y senos con un sueño limpio para prevenir infecciones mamarias e intestinales en su bebé.

2. Orina y defeca rápidamente

Si la producción de orina aumenta después del parto, intenta orinar lo máximo posible. Para evitar la distensión de la vejiga y dificultar la contracción uterina. Debería defecar dentro de los 2 días posteriores al parto. Si tiene estreñimiento, puede utilizar métodos como la aplicación ligera, kaiselu, enema de agua y jabón y otros métodos para tratarlo.

3. Observar la recuperación del útero.

La altura del fondo del útero se recupera día a día. Pasados ​​los 10 días del parto, no se debe tocar el abdomen. Si la recuperación de la cesárea es lenta, se deben utilizar agentes uterotónicos de forma adecuada. Si los loquios tienen mal olor se debe dar tratamiento antiinflamatorio.

4. Cuidado de la salud

Si sudas después del parto, debes cambiarte la ropa interior y las sábanas con frecuencia, y bañarte con agua tibia. Mantenga la circulación del aire interior para evitar un golpe de calor. Si una madre normal tiene un corte lateral o una laceración, es necesario suturarla y prestar atención a la limpieza y el cuidado.

5. Ejercicio posparto

Las madres deben evitar dar a luz, pero pueden realizar algo de ejercicio moderado. En general, las contracciones simples de los músculos abdominales, los abdominales y otros ejercicios se pueden iniciar a partir de los 14 días después del parto, pero no es aconsejable utilizar demasiada fuerza ni ser demasiado extenuante según la situación. Si eres una madre a la que le encantan los bailes aeróbicos, tendrás que esperar seis semanas antes de empezar de nuevo. En definitiva, el ejercicio posparto debe realizarse de forma constante.