¿Cuáles son los alimentos medicinales que pueden reponer la sangre y el qi?
¿Cuáles son los alimentos medicinales que pueden reponer la sangre y el qi? 1. Cordero guisado con medicina tradicional china.
Ingredientes: cordero, raíz de angélica, rehmannia cruda, cebolla verde, jengibre y ajo.
Método: Lavar y cortar el cordero en trozos, lavar toda la medicina china, poner la medicina china preparada, la cebolla, el jengibre, el ajo y la carne en la olla, agregar una cantidad adecuada de agua y hervir; espera hasta que se ablande y se pudra. Puedes recoger el jugo de la olla y comértelo directamente.
Eficacia: Esta prescripción existe desde la antigüedad. El cordero es un alimento nutritivo y varias medicinas tradicionales chinas desempeñan un muy buen papel de apoyo. El consumo regular de esta receta puede desempeñar un muy buen papel en nutrir la sangre y regular la menstruación, especialmente en aquellas pacientes con frío y deficiencia uterina, pero es mejor comer menos si son pacientes con calor en la sangre.
2. Estofado de ternera con rábanos
Ingredientes: rábano, ternera, cebolla, jengibre, ajo.
Preparación: Lavar y cortar el rábano en cubos y reservar; lavar y cortar la carne en cubos y reservar; blanquear la carne preparada en agua hirviendo, luego retirar y escurrir y reservar; cebolla, jengibre, saltee el ajo en la sartén de aceite hasta que esté fragante, luego agregue la carne preparada y cocine juntos después de que la carne esté tierna, agregue el rábano y cocine en 20 minutos;
Eficacia: Tanto el rábano como la carne de res son buenos ingredientes para nutrir la sangre y el qi, y este plato sabe muy bien, puede estimular el apetito y regular el cuerpo.
3. Angélica y cordero
Ingredientes: 25g de angélica, 25g de astrágalo, 25g de Codonopsis pilosula, 500g de cordero, cantidades adecuadas de jengibre, cebolla de verdeo, sal y vino de cocción. .
Método: Ponga la raíz de angélica, la raíz de astrágalo, la Codonopsis pilosula y el cordero en una olla, cocine a fuego lento durante 2 horas y luego agregue los condimentos.
Eficacia: Tiene el efecto de nutrir la sangre y reponer las deficiencias. Se utiliza principalmente para tratar la deficiencia de sangre, el Qi y la deficiencia de sangre después de enfermedades y diversas anemias.
4. Carne de burro negro guisada con pasta de judías negras
Ingredientes: carne de burro negro, pasta de judías negras.
Preparación: Lavar la carne de burro negro y cortarla en trozos pequeños para su uso posterior; poner la carne de burro negro preparada en la olla, luego agregar los frijoles negros y una cantidad adecuada de sal; de agua y cocinar a fuego alto abierto, luego cocinar a fuego lento hasta que el burro negro esté tierno.
Eficacia: Se trata de un antiguo remedio dietético, utilizado principalmente para tratar los síntomas de deficiencia de Qi y sangre en las mujeres. La carne de burro es un alimento nutritivo y el tempeh puede desempeñar un muy buen papel de apoyo, especialmente indicado para regular el deterioro físico.
5. Costillas de Cerdo Guisadas
Ingredientes: Costillas de Cerdo, Col China, Cebolla, Jengibre y Ajo.
Preparación: Lavar las costillas y la col china, luego cortar la col china en trozos y picar las costillas en agua hirviendo, luego retirar y sofreír las cebollas y el jengibre en una sartén con aceite; el ajo; luego agregue las costillas preparadas y cocine después de media hora, agregue el repollo chino picado, las costillas se pueden cocinar después de que estén tiernas;
Eficacia: Las costillas de cerdo tienen un muy buen efecto enriquecedor de la sangre, por lo que es una fórmula terapéutica muy común para mujeres con deficiencia de Qi y sangre.
6. Sopa de Ginseng y Azufaifa
Ingredientes: dátiles rojos y ginseng.
Método: Lavar y cortar el ginseng, lavar los dátiles rojos; remojar el ginseng en rodajas en agua durante medio día, luego agregar agua a la olla y cocinar con los dátiles rojos hasta que hierva; a fuego alto y sofreír durante media hora.
Eficacia: Es una buena opción para mujeres con deficiencia de Qi y sangre, especialmente aquellas con pérdida excesiva de sangre. En la medicina tradicional china, la azufaifa y el ginseng son buenas medicinas para reponer el qi y la deficiencia de sangre. El efecto se duplica cuando los dos se combinan, pero es mejor que los pacientes con fiebre coman menos.
7. Pollo asado al vapor
Ingredientes: pollo asado, vino de arroz.
Preparación: Limpiar la parrilla y cortar el pollo en trozos pequeños; poner el pollo preparado en la olla y agregar una cantidad adecuada de vino de arroz; cocinarlo directamente sin agregar agua hasta que el pollo esté suave y podrido.
Eficacia: El suplemento dietético para nutrir la sangre y reponer el qi es una buena opción para las mujeres, ya que puede ayudar a nuestro cuerpo a reponer la sangre. Sin embargo, dado que es un tónico, los pacientes con constitución débil no pueden tomar demasiado de una vez para evitar una deficiencia.