¿Cuáles son los efectos y efectos secundarios del jugo de toronja?

La toronja es rica en vitamina C, vitamina B1, ácido cítrico, ácido fólico, niacina, potasio, pectina (fibra dietética) y muchos otros ingredientes saludables. Estos ingredientes pueden prevenir eficazmente la precipitación de melanina y regular el sistema gastrointestinal. tracto digestivo, reducen el colesterol, eliminan el cansancio, previenen la anemia, las enfermedades cardiovasculares y el cáncer, etc., y tienen efectos muy significativos sobre la belleza, el adelgazamiento y el mantenimiento de la salud.

Efectos secundarios: Aunque el zumo de pomelo puede eliminar el calor y el calor interno, resistir la oxidación y la inflamación, ser aperitivo y laxante, aliviar la resaca y prevenir resfriados, también puede regular el azúcar en sangre y la presión arterial. Sin embargo, cabe señalar que si se presentan molestias gastrointestinales, dolor abdominal, flemas y tos, no se recomienda comer más, debido a que el jugo de toronja es una fruta fría.

Información ampliada:

Notas:

1. El pomelo contiene el antioxidante naringenina, que ayuda al cuerpo a mejorar su respuesta a la sensibilidad a la insulina, la sustancia también puede hacerlo. ayudar a los usuarios diabéticos a mantener un peso saludable.

2. Las personas con presión arterial alta no deben beber jugo de pomelo porque algunos medicamentos para reducir la presión arterial de uso común pueden interactuar con el jugo de pomelo y causar reacciones adversas.

3. Al comer pomelo se debe prestar atención a controlar la ración para evitar una ingesta excesiva de potasio, que sobrecargará los riñones.

Enciclopedia Baidu-Zumo de pomelo