¿Cuál es la relación entre el té nutricional y el té saludable?
¿Qué es el té saludable? De hecho, es un té que preserva la salud, incluido el té verde, el té negro, el té oolong y varios tés perfumados. El verano ya está aquí, beber un poco de té saludable es realmente bueno para la gente. Pero depende de tu constitución.
¿Cuál es el mejor té saludable? ¿Cuál es el mejor té saludable? Lo mejor es utilizar té perfumado. Es mejor remojar wolfberry cuando se usa mucho la computadora.
¿Qué tipo de té saludable deben beber las mujeres en invierno? Como dice el refrán, beber verde en verano y rojo en invierno, lo cual es un error durante todo el año.
El viento del norte es fuerte en invierno y la energía yang del cuerpo humano es frágil. En este momento, prepare una taza de té negro dulce y húmedo para calentar la energía yang del cuerpo. Las hojas de té rojo y la sopa roja dan a la gente una sensación cálida. Las personas regordetas suelen beber té negro en invierno, que es muy beneficioso para moldear y calentar el cuerpo.
¿Qué tipo de té saludable es apto para beber? ¿Qué tipos de tés saludables están disponibles en primavera? Muchas personas generalmente sufren de letargo y fatiga, que son síntomas del letargo primaveral. Este es el mejor momento para beber té perfumado. El té perfumado tiene un sabor dulce y fresco, y la rica fragancia puede promover el crecimiento de la energía yang humana y disipar el mal frío acumulado en el cuerpo humano en invierno. Hace que las personas se sientan renovadas y alivia naturalmente los efectos de la somnolencia primaveral.
¿Qué es el té saludable Yiyang Yisheng Bama? Hola,
El té saludable Yiyang Yisheng Bama es té, pero no es un té común y corriente. Este té tiene muchos efectos como antienvejecimiento, hidratar el estómago y prevenir enfermedades. Este es un gran regalo. Todo el mundo sabe que Bama es una famosa ciudad natal de longevidad. No es raro ver allí a centenarios. Este té es ahora muy popular y poco a poco la gente empezó a dárselo a sus padres y mayores. Espero que esto ayude al cartel original.
¿Cuál es la fórmula del té saludable? 1.◆Té de rosas: Ponga de 6 a 10 rosas secas en una taza de té, vierta agua caliente y bébalo.
Eficacia: Las rosas son de naturaleza cálida y de sabor dulce. Son adecuadas para personas con dolores de hígado y gases de estómago, dolores de pecho y de hipocondrio e irritabilidad.
2.◆El Té de Loto, Espino y Crisantemo está compuesto por loto (6g), espino (15g), madreselva (3g) y crisantemo (10g). Añade estos ingredientes a 500 ml de agua, hierve y bebe.
Eficacia: el loto tiene un sabor dulce, es cálido por naturaleza, elimina el calor de los pulmones, elimina la humedad y reduce la hinchazón; el espino es agrio y dulce para tratar la estasis sanguínea; la madreselva tiene un sabor dulce, es de naturaleza fría y; elimina el calor.
No es adecuado para personas con tendencia a sufrir fatiga, deposiciones blandas (heces blandas en la medicina tradicional china) y tez pálida.
3.◆El té de hierbas Qiju consta de 10 g de baya de goji, 10 g de crisantemo blanco y 10 g de té verde. Remoja estos ingredientes en agua hirviendo durante 10 minutos y podrás beberlos.
Eficacia: el crisantemo tiene un sabor dulce y amargo; la baya de goji tiene un sabor dulce, nutre el yin e hidrata la sequedad; adecuado para personas con problemas de visión, boca seca y mareos.
No deben beberlo personas con manos y pies fríos, deficiencia de bazo y diarrea.
◆Té de semillas de casia (también conocido como té de semillas de casia) Triture 30 g de semillas de casia y prepárelo para preparar té. Eficacia: disipar el calor, mejorar la vista, humedecer los intestinos y aliviar el estreñimiento, indicado para personas que suelen sentirse mareadas, irritables, estreñidas, secas y amargas en la boca.
Las personas con dolor lumbar, micción frecuente y yang de riñón débil no deben beberlo.
En otoño, el clima pasa de cálido a fresco y todo se vuelve más ligero. El cuerpo humano se ve afectado por la sequedad otoñal y a menudo se presentan síntomas como sequedad de los pulmones y falta de líquido Yin. El Qi del Otoño limpia los pulmones y debería nutrir el yin.
Método de preparación del té de hongos de bambú y de hongos blancos:
10 g de hongos de bambú secos, 10 g de hongos blancos, 10 g de té oolong, cantidad adecuada de azúcar de roca. Lave los hongos de bambú y los hongos blancos, agregue azúcar de roca y cocine, prepare té oolong con agua hirviendo durante 3 minutos, luego vierta la sopa de té en los hongos de bambú y cocine a fuego lento por un tiempo antes de sacar la sopa.
Eficacia: Limpia el corazón y mejora la vista, nutre el yin e hidrata los pulmones.
Receta 1: Lavar la madreselva, el crisantemo silvestre, la plumeria y la ceiba y luego hervir 5 tazones de agua en un recipiente. Hazlo.
Receta 2: Basta con hierba de huesos de pollo, Prunella vulgaris y 3 yuanes de carne magra.
1. Wanglaoji:
Se compone de 10 tipos de hierbas medicinales chinas: ciruela negra, hoja de bambú y naranja. Use semillas de sésamo, hojas de espino, arena dorada de mar, raíz de cereza dorada y mariposa como diurético, alivie la estranguria y elimine el fuego estomacal; luego use hierba del dinero y carbón madre para eliminar la estasis sanguínea y calmar el hígado y el estómago; Todas estas medicinas tradicionales chinas son plantas naturales que pueden eliminar eficazmente las toxinas del cuerpo humano y mejorar la inmunidad.
2. Té de morera y crisantemo de verano:
La Prunella vulgaris, las hojas de morera, los crisantemos y otras plantas tienen un sabor dulce y un olor fragante. Pueden eliminar el calor y desintoxicarse. disparar y mejorar la vista. Previene la sequedad pulmonar en otoño e invierno y elimina el calor y la humedad del verano en primavera y verano.
3. Té de hierbas Deng Lao:
Incluye madreselva, crisantemo, diente de león, hojas de morera y otras medicinas tradicionales chinas, tiene la función de eliminar el calor y desintoxicar y dispersar el viento. -efecto calorífico, antiviral, antipirético y antiinflamatorio. Isatis: El componente principal de los gránulos de Isatis es Isatis. La raíz de Isatis tiene claros efectos antibacterianos y antivirales. Su extracto acuoso puede inhibir diversas bacterias patógenas como Bacillus subtilis, Staphylococcus aureus, Streptococcus suis, Escherichia coli, Salmonella typhi, Salmonella paratyphi, Shigella flexneri, Enterobacteriaceae y Encephalococcus a. Es un buen medicamento para tratar la fiebre, la fiebre, la fiebre. dolor de garganta y otras enfermedades.
4. Qingkailing:
Elaborado a partir de 8 tipos de hierbas medicinales chinas que incluyen madreselva, escutelaria, raíz de isatis, gardenia, cuerno de búfalo, ácido cólico animal y polvo de perlas. El fármaco tiene funciones antivirales, depuradoras de calor, desintoxicantes, reanimadoras y antibacterianas. Tiene efectos preventivos y terapéuticos obvios sobre diversos resfriados virales (virus del calor) e infecciones del tracto respiratorio superior.
5. Té de madreselva:
Los ingredientes principales son madreselva, sésamo silvestre y crisantemo. Tiene las funciones de depurar el calor y desintoxicar, enfriar la sangre y aliviar el calor, reduciendo el fuego y el dolor. garganta, produciendo fluidos corporales y saciando la sed, limpiando el viento, el calor y los resfriados. Tiene el efecto de tratar la disentería sanguínea, la hinchazón y los forúnculos, y la fiebre.
Té saludable: El té saludable ahora es popular. ¿Qué marca es buena? El té Desert Wild Red Desert tiene un sabor muy tradicional. A todos los que les gusta el té saludable es así y es realmente bueno para el cuerpo.
Té saludable de crisantemo y baya de goji
La medicina tradicional china cree que el crisantemo es fresco por naturaleza y tiene los efectos de disipar el viento, eliminar el calor, calmar el hígado y mejorar la vista. Puede usarse para tratar dolores de cabeza, mareos, hinchazón de ojos y dolor. Lycium barbarum, también conocida como la fruta que mejora la vista, puede nutrir los riñones, humedecer los pulmones, producir fluidos corporales y reponer el qi.
¿Quién es apto para beber?
Cocinar té de crisantemo y baya de goji juntos tiene los efectos de nutrir el yin y la sangre, disipar el viento y eliminar el calor, desintoxicar y mejorar la vista. Es adecuado para trabajadores administrativos y estudiantes que se sientan frente a la mesa. computadora durante mucho tiempo.
¿Quién no debería beber?
Los crisantemos son frescos por naturaleza y las fitohormonas de la baya de goji afectarán el sistema endocrino, por lo que es mejor no beberlo para los siguientes tipos de personas: personas con el estómago frío, mujeres que menstrúan y embarazadas, personas con diarrea y debilidad y adolescentes menores de 18 años.
La mejor forma de beberlo: cinco o seis crisantemos y cinco o seis bayas de goji, preparados con agua hirviendo, de 2 a 3 veces por semana.
Té de longan y azufaifo
Longan beneficia el corazón y el bazo, repone el qi y la sangre, tiene los efectos de nutrir y fortalecer, nutrir el corazón y calmar la mente, fortalecer el bazo y apetitoso. Los dátiles rojos tienen un sabor dulce y una naturaleza cálida. Tienen la función de nutrir el qi y la sangre, fortalecer el bazo y el estómago, calmar la mente y calmar la mente. Son un producto sagrado para nutrir la sangre.
¿Quién es apto para beber?
Muchas mujeres buscan el té de longan y azufaifo. Puede evocar un buen cutis y retrasar el envejecimiento de adentro hacia afuera.
¿Quién no debería beber?
Debido a que el longan es de naturaleza picante, comer demasiado puede provocar fácilmente calor interno y estancamiento del qi, por lo que es mejor que las personas con síntomas como resfriados y tos no lo beban. Los jóvenes con gran poder de fuego también deberían beber menos para evitar enojarse. Dado que las azufaifas contienen un alto contenido de azúcar, los pacientes diabéticos deben tener cuidado. Además, la piel de azufaifo no es fácil de digerir y comer demasiado afectará la defecación.
La mejor forma de beberlo: 5 longan, 5 dátiles rojos, elaborados con agua hirviendo. Los dátiles rojos se comen mejor abiertos.
Té de ginseng
El ginseng es un tónico tradicional en China. El ginseng es de naturaleza ligeramente cálida, de sabor dulce y amargo. Tiene los efectos de tonificar el medio y reponer el qi, fortalecer el bazo y los pulmones, producir fluidos corporales y calmar la sed, calmar los nervios y aumentar la inteligencia.
¿Quién es apto para beber?
El té de ginseng es adecuado para que lo beban personas de mediana edad y mayores. Puede regular las funciones corporales y reponer el qi y la sangre.
¿Quién no debería beber?
No deben tomarlo personas con deficiencia de yin, fuego excesivo y fiebre en manos y pies. También se recomienda no tomarlo a mujeres que menstrúan, personas con hipertensión arterial o dolores de cabeza.
La mejor forma de beberlo: Una taza de té de ginseng al día durante tres días consecutivos puede metabolizar los ingredientes farmacológicos acumulados en el cuerpo.
Té de rosas
La rosa tiene las funciones de aliviar la depresión, regular el qi, eliminar el calor, calmar la mente y nutrir la piel.
¿Quién es apto para beber?
Las mujeres normalmente pueden beberlo sumergiéndolo en agua, especialmente durante la menstruación, para aliviar síntomas como el mal humor, la tez apagada e incluso la dismenorrea.
¿Quién no debería beber?
Personas con estómago frío y diarrea no deben tomarlo. Beber no es adecuado para personas que a menudo se sienten cansadas y débiles.
La mejor forma de beberlo: preparar unas diez rosas secas con agua caliente y añadir miel.
Té de regaliz
El regaliz tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, resolver las flemas y aliviar la tos.
Mucha gente prefiere beber regaliz remojado en agua en lugar de té, pensando que puede eliminar el calor y desintoxicarse.
Pero el regaliz en sí es un material medicinal y puede causar envenenamiento si se usa incorrectamente. Por lo tanto, debe consultar a un médico antes de tomar té de regaliz. La gente común no debe tomarlo solo.
¿Qué tipo de té saludable deben beber las mujeres? ¿Qué té saludable puede reponer el qi y la sangre? 1. Espinacas
Esta es la verdura más común y un famoso alimento que mejora la sangre. Las espinacas son ricas en hierro y caroteno, por lo que pueden considerarse un alimento importante entre las verduras que tonifican la sangre.
Receta recomendada para reponer qi y sangre: Salteado de ternera y espinacas
Ingredientes: 50 gramos de solomillo de ternera, 200 gramos de espinacas, 5 gramos de almidón, 5 gramos de soja salsa y vino de cocción, 20 gramos de aceite vegetal, 2,5 gramos de cebolla, 2,5 gramos de jengibre picado.
Ejercicio:
(1), cortar el lomo de ternera en rodajas finas, remojar el almidón, la salsa de soja, el vino de cocción y el jengibre picado en el jugo, lavar las espinacas, blanquear; en agua hirviendo, escurrir y cortar en trozos.
(2) Poner la olla al fuego, agregar aceite a calentar, agregar jengibre y cebolla de verdeo picada y sofreír, luego agregar las rodajas de carne remojadas, sofreír a fuego alto y sacar. . Ahora calienta el aceite restante, agrega las espinacas y las rodajas de carne, sofríe a fuego alto unas cuantas veces, agrega sal y mezcla bien.
2. Las azucenas tienen el mayor contenido de hierro, 20 veces mayor que las espinacas. Al mismo tiempo, las azucenas también son ricas en vitamina A, vitamina B1, vitamina C, proteínas, grasas, colchicina y otros nutrientes.
Receta recomendada para reponer qi y sangre: huevos revueltos con azucena fresca.
Ingredientes: 300 g de azucena fresca, 3 huevos, 4 g de sal refinada, 2 g de glutamato monosódico, 10 g de cebolla y ajo picados, 5 g de vino de cocina, 60 g de aceite de soja, 10 g de aceite de sésamo.
Ejercicio:
(1) Lavar las flores amarillas frescas, blanquearlas en agua hirviendo, sacarlas y dejarlas enfriar, escurrir el agua y cortarlas en dos trozos.
(2) Rompe los huevos en un bol y añade 1g de sal refinada para que se dispersen.
(3) Añade 40 gramos de aceite de soja a la olla, caliéntalo, vierte el líquido del huevo y fríelo en cubitos, luego retira de la olla y pon en un plato.
(4) Caliente el aceite en una olla, agregue la cebolla y el ajo picado, cocine el vino de cocción, agregue las azucenas y saltee unas cuantas veces, agregue los cubitos de huevo, espolvoree con sal refinada y glutamato monosódico, revuelva bien y vierta. Agregue aceite de sésamo y sirva.
3. Nostoc
Nostoc es de color muy oscuro, por lo que contiene alto contenido en hierro. Hervir sopa con Nostoc para reponer la sangre. Receta recomendada para reponer qi y sangre: Tortuga guisada con algas
Ingredientes: 1 tortuga limpia (unos 750g), 50g de Nostoc, 25g de jamón, 15g de cebolla verde y rodajas de jengibre, 30g de vino Shaoxing, 4g de sal refinada, 5 g de azúcar de roca, 0,5 g de glutamato monosódico, 1 g de pimienta, 20 g de manteca de cerdo, 600 g de caldo de pollo.
Práctica:
(1) Picar la tortuga de caparazón blando lavada, cortar el jamón en lonchas y lavar el Nostoc.
(2) Poner los trozos de tortuga de caparazón blando en una olla con agua hirviendo y blanquearlos bien, retirarlos, lavarlos y ponerlos en un plato hondo tal cual están.
(3) Agregue caldo de pollo y vino Shaoxing al tazón de sopa, agregue azúcar de roca y sal refinada, ponga el tazón de sopa en una olla a vapor y cocine al vapor hasta que esté cocido, retire la cebolla y el jengibre.
(4) Dividir el Nostoc en partes iguales, hacer bolitas del tamaño de longan, colocarlas alrededor de la tortuga de caparazón blando, cocinar al vapor durante 5 minutos, sacar, agregar glutamato monosódico, pimienta y manteca de cerdo.
4. Zanahorias
Las zanahorias contienen altos niveles de vitamina B y vitamina C. También contienen un nutriente especial, el caroteno, que es extremadamente beneficioso para la reposición de la sangre. La sopa de zanahoria hirviendo es una buena sopa para reponer la sangre. Pero a muchas personas no les gustan las zanahorias, por lo que pueden exprimir jugo de zanahoria y agregar miel como bebida.
Receta recomendada para reponer qi y sangre: Sopa de zanahoria y naranja dulce
Ingredientes: zanahoria, cebolla, pulpa de naranja, canela en polvo, mantequilla, caldo de pollo, zumo de naranja natural, sal y pimienta.
Ejercicio:
(1), pelar las zanahorias y cortar la cebolla en dados.
(2) Freír los cubitos de cebolla en mantequilla, luego agregar los cubitos de zanahoria y sofreír, luego agregar canela en polvo y caldo de pollo, llevar a ebullición y cocinar a fuego lento hasta que las zanahorias estén crujientes.
(3) Usa un molinillo para hacer sopa y muele las zanahorias hasta convertirlas en puré.
(4) Regrese la sopa preparada a la olla, agregue jugo de naranja, agregue sal y pimienta al gusto después de hervir y espolvoree la pulpa de naranja sobre la sopa después de servir.