Colección completa de prácticas de maridaje con zumo de manzana

La manzana es una fruta nutritiva, rica en fibra dietética, vitaminas, minerales y otros ingredientes. El jugo de manzana tiene un sabor muy refrescante, especialmente en los calurosos días de verano, cuando hace calor y resulta molesto. En este momento, una taza de jugo recién exprimido no solo es nutritiva, sino que también puede calmar la sed y aliviar el calor. Las manzanas se pueden exprimir junto con otras frutas para obtener un sabor más exclusivo. ¿Qué debo beber del jugo de manzana exprimido? Echemos un vistazo a continuación.

1. Manzana + Pera + Mango

La manzana es ligera, el jugo de pera es más dulce y el jugo de mango es espeso. El efecto de mezclar los tres jugos es perfecto.

2. Zumo de Zanahoria + Manzana

2/3 de zanahoria, 1/3 de manzana, riquísimo.

3. Kiwi+piña+manzana

Una fruta, un alimento, varias frutas son ricas en nutrientes complejos y tienen buen sabor.

4. Piña + Mango + Granada Dulce

Una fruta, un alimento, múltiples frutas son ricas en nutrientes complejos y tienen buen sabor.

5. Zanahorias + Manzanas + Naranjas

Una fruta, un alimento, múltiples frutas son ricas en nutrientes complejos y tienen buen sabor.

Seis, zanahorias, manzanas y piñas

1/2 zanahoria, 1/4 manzana, 1/4 piña, todos saben bien.

7. Manzana + Melón

Mitad manzana y mitad melón, el sabor es muy fragante.

8. Manzana + Plátano

Media manzana y plátano, sabor dulce.

Ocho. Eficacia de las manzanas

La medicina tradicional china cree que las manzanas tienen los efectos de producir líquidos y calmar la sed, humedecer los pulmones y eliminar problemas, fortalecer el bazo y el estómago, nutrir el corazón y reponer el qi, hidratar los intestinos y detener la diarrea, aliviar el calor y recuperar la sobriedad.

1. Sangre: El hierro sólo se puede absorber en condiciones ácidas y en presencia de vitamina C, por lo que comer manzanas tiene un buen efecto preventivo sobre la anemia ferropénica.

2. Cuidado de la piel: Las manzanas son ricas en magnesio, lo que puede hacer que la piel esté rosada, brillante y elástica.

3. Protege el corazón: Fibra de manzana, pectina, antioxidantes, etc. Puede reducir el colesterol malo en el cuerpo y aumentar los niveles de colesterol, por lo que es menos probable que comer una o dos manzanas al día cause enfermedades cardíacas.

4. Coma manzanas crudas para tratar el estreñimiento, coma manzanas cocidas para tratar la diarrea: Las manzanas son ricas en ácido tánico, pectina, fibra dietética y otras sustancias especiales. El ácido tánico es un astringente intestinal que reduce las secreciones intestinales y reduce el agua en las heces, deteniendo así la diarrea. La pectina es una "persona de dos caras". La pectina cruda sin calentar tiene el efecto de ablandar las heces y aliviar el estreñimiento, mientras que la pectina madura tiene efectos astringentes y antidiarreicos. La fibra dietética también tiene un efecto laxante.

5. Tranquilidad mental y sueño: El fósforo, el hierro y otros elementos contenidos en las manzanas son fácilmente absorbidos por la pared intestinal y tienen los efectos de fortalecer el cerebro, nutrir la sangre y calmar la mente y el sueño. durmiendo. El aroma de las manzanas es un gran remedio para la depresión y la depresión. Se encontró que entre muchos olores, el aroma de la manzana tiene el mayor impacto en la psicología de las personas y tiene un efecto significativo en la eliminación de la depresión psicológica.

6. Blanqueamiento y embellecimiento, reducción del colesterol: el coloide y oligoelemento cromo de las manzanas puede mantener la estabilidad del azúcar en sangre y reducir eficazmente el colesterol. La fibra cruda de las manzanas puede promover la motilidad gastrointestinal y es rica en hierro, zinc y otros oligoelementos, que pueden hacer que la piel esté húmeda y brillante y desempeñar un papel en la belleza y el adelgazamiento.