¿Puede la ceniza de hoja de loto realmente ayudarte a perder peso?

Pérdida de peso saludable: la hoja de loto tiene efectos milagrosos. La hoja de loto ha sido un buen producto para bajar de peso desde la antigüedad. Ya en la dinastía Ming, había un libro de medicina que decía: "Las hojas de loto pueden ayudar a perder peso y hacer que las personas adelgacen y tengan baja autoestima. Además, es una planta natural sin efectos secundarios y con resultados rápidos". entonces es bastante famoso.

China ha considerado la hoja de loto como un medicamento para bajar de peso desde la antigüedad. Porque las raíces (raíz de loto) y las hojas de loto tienen efectos diuréticos y laxantes simples.

Propiedades medicinales de las hojas de loto

Las hojas de loto son hojas de la planta herbácea acuática perenne loto. Sus ingredientes químicos incluyen principalmente ingredientes alcalinos antimitóticos como nuciferina, ácido cítrico, ácido málico, ácido glucónico, ácido oxálico y ácido succínico. Los estudios farmacológicos han demostrado que las hojas de loto tienen efectos antipiréticos, antibacterianos y antiespasmódicos.

La hoja de loto procesada tiene un sabor amargo, ligeramente salado y picante. Tiene las funciones de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, promover la diuresis y el yang, eliminar la estasis sanguínea y detener el sangrado, y tiene ciertos efectos curativos. sobre muchas enfermedades.

Para aprovechar al máximo el efecto adelgazante del té de hojas de loto, necesitas algunos consejos.

Este debe ser un té fuerte

El segundo té no tiene ningún efecto, aunque se puede preparar tantas veces como se pueda preparar el color. Pero más allá de la primera burbuja, era imposible adelgazar.

Una bolsita pequeña de té de hojas de loto puede servir como taza de té.

Básicamente, puedes preparar 3-4 sobres al día y beberlos 3-4 veces. Las personas con signos de estreñimiento pueden beber 4 sobres al día durante la primera semana y beberlos 4 veces. Las deposiciones suaves son más útiles para perder peso. Lo mejor es beber con el estómago vacío. Beber antes de las comidas.

No es necesario hacer dieta.

Porque después de beber durante un período de tiempo, la preferencia por la comida cambiará naturalmente. A muchas personas no les gusta comer alimentos sucios y grasosos.

Además, el té de hojas de loto no es necesario hervirlo. Coloque una bolsa de hojas de té en una tetera o taza de té grande, vierta agua hirviendo y beba. Lo mejor es cocinar a fuego lento durante 5-6 minutos para que el té quede más fuerte. Además, incluso si el té se enfría, el efecto no cambiará. Beberlo frío en verano sabrá mejor.