¿A qué debes prestar atención cuando sudas en casa?

1. Tendencia al sangrado, mujeres durante la menstruación, hipertensión severa, enfermedades cardíacas graves, marcapasos, tuberculosis, enfermedades agudas, cáncer en etapa avanzada, fiebre alta, pacientes con tumores malignos, enfermedades infecciosas. Personas con piel. Las enfermedades que no pueden tolerar las altas temperaturas no deben sudar.

2. Las personas mayores no deben sudar, porque están débiles y la sudoración excesiva provocará un desequilibrio electrolítico, que puede poner en peligro la vida en casos graves.

3. No es aconsejable sudar tras beber alcohol después de las comidas.

No es aconsejable cocinar al vapor inmediatamente después de comer o beber; lo más adecuado es hacerlo durante 45-60 minutos cada vez, y también se puede ajustar según la tolerancia individual.

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