Disculpe, las articulaciones de mi cintura a menudo suenan como dislocaciones articulares acompañadas de dolor. ¿Qué pasó? Gracias

2. Ejercicios funcionales adecuados

Ejercicios para fortalecer los músculos de la espalda para evitar el desequilibrio de la tensión muscular, como tumbarse boca abajo, quitarse la almohada y luego levantar la cabeza y estirar las manos y los pies. el aire; también puedes recostarte boca arriba, quitar la almohada, empujar la cabeza hacia atrás contra la cama y levantar los hombros.

3. La fisioterapia, masajes, masajes y otras terapias pueden relajar los músculos y favorecer la circulación sanguínea.

4. Tratamiento farmacológico

Incluyen principalmente analgésicos antiinflamatorios, corticoides, antiinflamatorios no esteroides orales, relajantes musculares y analgésicos tópicos.

5. Terapia ocluida

Si hay puntos sensibles fijos, se puede utilizar 0,5% ~ 1% de procaína más acetato de prednisolona o acetato de hidrocortisona como puntos sensibles. bien.