Ocho formas de comer miel para el cuidado y la belleza de la piel

La "dietoterapia" con miel tiene una historia de miles de años en China. Funciones y efectos de la miel La miel no sólo es rica en nutrientes, ya que contiene alrededor del 70% de glucosa y fructosa, sino que también contiene proteínas, sales inorgánicas, ácidos orgánicos, multivitaminas, calcio, magnesio, potasio, fósforo y otras sustancias.

1. Rábano con miel: Tomar rábano blanco fresco, cortarlo en cubos, ponerlo en agua hirviendo, sacarlo, controlar el agua, secarlo durante medio día y luego ponerlo en una olla. agregue 150 g de miel y hiérvala a fuego lento. Mezcle bien y sirva después de enfriar. Indicado para indigestiones, náuseas, vómitos, tos, etc.

2. Jugo de raíz de loto fresco con miel: Tome una cantidad adecuada de raíz de loto fresca, lávela, córtela en rodajas, exprima el jugo y mezcle uniformemente según la proporción de 1 taza de jugo de raíz de loto fresca. y 1 cucharada de miel. 2-3 veces al día. Indicado para fiebre, polidipsia, insolación y sed.

3. Miel de azucena fresca: 50 gramos de azucena fresca, 1-2 cucharadas de miel. Ponga el lirio en un bol, agregue la miel, mezcle bien y cocine al vapor en el cajón. Beber agua con miel antes de acostarse es bueno para las personas con insomnio.

4. Jugo de miel de apio: 100-150 gramos de apio fresco, cantidad adecuada de miel. Lavar y triturar el apio para extraer el jugo y guisarlo con miel. 1 vez por día. Adecuado para pacientes con hepatitis.

5. Zumo de Miel Polygonum multiflorum y Salvia miltiorrhiza: preparar 15g de cada uno de Polygonum multiflorum y Salvia miltiorrhiza, y 15ml de miel. Hervir Polygonum multiflorum y Radix Dangan en agua, eliminar los residuos, tomar el jugo, mezclar con miel, tomar 1 dosis por día. Indicado para arteriosclerosis e hipertensión.

6. Sopa de miel: 100 ml de miel cocida al vapor en un bol. Tomar tres veces al día en ayunas. Indicado para pacientes con úlceras gástricas y duodenales.

7. Miel y nueces: 1000 ml de miel, 1000 g de nueces, triturar las nueces, mezclar con la miel y mezclar uniformemente. Tomar 1 cucharada cada vez, dos veces al día, con agua tibia. Apto para asma.

8. Gachas crujientes de miel: cantidad adecuada de miel, 30 gramos de ghee y 50 gramos de arroz glutinoso. Primero, agregue agua al arroz japónica para hacer gachas, agregue ghee a la miel y cocine brevemente. Es adecuado para la deficiencia de Yang, fatiga, tos, sed, piel seca, aftas, etc.

Conclusión: Al lavarte la cara cada mañana, añadir un paso extra y un poco de miel te acercará un paso más a la belleza. ¿Estás emocionado? ¡Ven y pruébalo!