¿Cuáles son los valores nutricionales de la carpa herbívora?

La carpa herbívora a menudo se llama carpa herbívora, palometa, beluga, etc. , generalmente distribuido en zonas llanas. La carpa herbívora tiene una dieta sencilla, una carne tierna y deliciosa, y es amada por todos. ¿Cuáles son los valores nutricionales de la carpa herbívora? La carpa herbívora contiene vitaminas B1, B2, niacina, calcio, fósforo, ácidos grasos insaturados, hierro, zinc y selenio. Tienen diferentes efectos en el cuerpo humano. La carpa herbívora tiene un sabor dulce y una naturaleza cálida, lo que es beneficioso para la circulación sanguínea. Tiene los efectos preservadores de la salud de calmar el hígado y disipar el viento, eliminar la parálisis y calentar el estómago. Y la carpa herbívora tiene efectos antienvejecimiento. Los expertos en salud natural dicen que la carpa herbívora también puede tratar enfermedades, como eliminar la flema y la tos leve, y puede prevenir y tratar tumores. La carpa herbívora rica en selenio también es buena para la belleza. La carpa herbívora también tiene un efecto apetitoso y nutritivo en algunas personas delgadas y con poco apetito.

La carpa herbívora no sólo es deliciosa, sino que también tiene pocos espolones óseos, por lo que la gente suele consumirla como alimento. Los expertos en salud natural dicen que la carpa herbívora crece rápido y se hace grande. Cada 100 gramos de porción comestible contienen entre 15 y 16 gramos de proteína, entre 1 y 8 gramos de grasa, entre 30 y 312 mg de fósforo y entre 83 y 65.438 calorías. La carpa herbívora se cría en el norte y es principalmente de color marrón oscuro, con escamas de color marrón oscuro y aletas pectorales y pélvicas de color amarillo grisáceo. Tiene menos espolones óseos y es muy adecuado para bebés y personas mayores.