Eficacia, función y método de consumo de la semilla de coix
Blanqueamiento: La cebada es rica en proteínas, aceites, vitaminas, minerales y azúcares, que pueden ayudar a eliminar manchas y blanquear la piel. Si lo bebes durante mucho tiempo, también puede hidratar la piel.
Antiarrugas: La cebada puede inhibir la musculatura estriada y es un producto de belleza natural y antiarrugas. Para las personas con deficiencia de bazo y estómago, arrugas en la cara y tez apagada, se recomienda cocinar gachas con ñame, azufaifa y mijo, o sofreír semillas de coix y molerlas hasta convertirlas en polvo.
2. Pérdida de peso
La cebada tiene el mayor contenido de fibra entre los cereales y es baja en grasas y calorías. Es el mejor alimento básico para perder peso. Puede promover el metabolismo de la sangre y el agua en el cuerpo, actuar como diurético y eliminar el edema, y puede ayudar a la defecación, por lo que ayuda a perder peso.
3. Anticáncer
El éster de coix y el ácido linoleico de la semilla de coix son componentes anticancerígenos muy importantes y también pueden reducir los efectos secundarios tóxicos de la radioterapia y la quimioterapia en pacientes con cáncer. .
4. Sopa de Cebada y Tremella: Elimina las impurezas de la cebada y remoja en agua tibia. Primero remoje el hongo blanco en agua fría para eliminar las impurezas, luego sumérjalo en agua hirviendo hasta que esté completamente desarrollado. Agregue agua fría, hongos blancos y azúcar a la olla. Después de hervir, agregue los granos de coix remojados, agregue almidón de agua para espesar, agregue osmanthus y sirva. La sopa de semillas de coix y hongos blancos también tiene muy buenos efectos para la salud. La sopa de semillas de coix y hongos blancos tiene el efecto de fortalecer el bazo, los pulmones y la diuresis. El consumo habitual de sopa de cebada y hongos blancos también puede ayudarnos a tener un buen efecto nutritivo.