Miel: un dulce tesoro natural
Recuperación posparto
Para las madres primerizas, la recuperación posparto es una máxima prioridad. Los ingredientes únicos de la miel ayudan a aliviar el estreñimiento posparto y no te preocupes. La energía de la miel también puede reponer la fuerza física, aliviar la fatiga y mejorar la resistencia a las enfermedades. No sólo ayuda a la regeneración y reparación de los órganos internos, sino que también estimula el apetito, mejora el sueño y favorece el crecimiento y desarrollo de los bebés.
El agua tibia es lo más adecuado.
Durante el confinamiento, las madres podrán disfrutar de una deliciosa miel con tranquilidad. Pero recuerde, puede ser demasiado dulce y grasoso para comerlo directamente, por lo que es mejor prepararlo con agua tibia. Recuerde no utilizar agua caliente para evitar destruir los preciados componentes de la miel e incluso provocar el riesgo de intoxicación alimentaria.
Consumo con moderación
Todos los alimentos deben consumirse con moderación y la miel no es una excepción. Si bebes menos de 200 gramos al día, podrás disfrutar plenamente de sus beneficios.