Manzanas, dátiles y zanahorias para adelgazar
1. Zumo de manzana
Elaboración: Cortar dos manzanas verdes en trozos pequeños, quitarles el corazón y exprimir el zumo.
Comentario: La manzana es la reina de la pérdida de peso, y el zumo de manzana es igualmente bueno para perder peso. El jugo de manzana roja es muy dulce y tiene un poco más de calorías que las manzanas verdes. Las manzanas verdes también son ricas en vitaminas, minerales, fibra dietética, pectina, etc. y también tiene ácido málico único, que ayuda a descomponer la grasa.
¿Jugo de zanahoria o jugo de manzana? Las cuatro formas más fáciles de perder peso son 1. Beber jugo. Cómo hacer jugo de manzana: Cortar dos manzanas verdes en trozos pequeños, quitarles el corazón y exprimir el jugo. Comentarios: La manzana es la reina de la pérdida de peso y el jugo de manzana es igualmente bueno para perder peso. El jugo de manzana roja es muy dulce y tiene un poco más de calorías que las manzanas verdes. Las manzanas verdes también contienen jugo de zanahoria o jugo de manzana. Cuatro de las formas más fáciles de perder peso son bebiendo jugo.
2. Zumo de zanahoria
Elaboración: Cortar las zanahorias en trozos pequeños y añadir directamente la pulpa de naranja y el zumo.
Comentario: Las funciones sanitarias de la zanahoria son tratar el estreñimiento, prevenir resfriados y prevenir la miopía. En términos de pérdida de peso, las zanahorias pueden suprimir el deseo de comer dulces y alimentos grasosos y mejorar el metabolismo. Como las zanahorias son demasiado dulces, basta con añadir una naranja.
¿Jugo de zanahoria o jugo de manzana? Las cuatro formas más fáciles de perder peso son 1. Beber jugo. Cómo hacer jugo de manzana: Cortar dos manzanas verdes en trozos pequeños, quitarles el corazón y exprimir el jugo. Comentarios: La manzana es la reina de la pérdida de peso y el jugo de manzana es igualmente bueno para perder peso. El jugo de manzana roja es muy dulce y tiene un poco más de calorías que las manzanas verdes. Las manzanas verdes también contienen jugo de zanahoria o jugo de manzana. Cuatro de las formas más fáciles de perder peso son bebiendo jugo.
3. Zumo de Papaya y Naranja
Preparación: Pelar y descorazonar la papaya y la naranja, cortarlas en trozos pequeños, ponerlas juntas en un exprimidor y añadir una cantidad adecuada de miel. para exprimir el jugo.
Comentarios: Las naranjas son ricas en vitamina C, que puede ayudar a la digestión. Además de contener una gran cantidad de vitamina C, la papaya también tiene la función de regular el tracto gastrointestinal y eliminar toxinas del organismo.
¿Jugo de zanahoria o jugo de manzana? Las cuatro formas más fáciles de perder peso son 1. Beber jugo. Cómo hacer jugo de manzana: Cortar dos manzanas verdes en trozos pequeños, quitarles el corazón y exprimir el jugo. Comentarios: La manzana es la reina de la pérdida de peso y el jugo de manzana es igualmente bueno para perder peso. El jugo de manzana roja es muy dulce y tiene un poco más de calorías que las manzanas verdes. Las manzanas verdes también contienen jugo de zanahoria o manzana. Cuatro de las formas más fáciles de beber jugo para adelgazar.
4. Zumo de colza y kiwi
Elaboración: Cortar la colza en trozos grandes, pelar el kiwi y cortar en trozos pequeños. Ponga la colza y la cantidad adecuada de agua en una licuadora para exprimir el jugo, agregue el kiwi en el medio y exprima. Si huele a tierra, agrega unas gotas de jugo de limón.
Comentarios: La colza es rica en fibra y vitaminas y minerales que ayudan a la actividad enzimática del organismo. El kiwi es rico en vitamina C, las cuales son útiles para perder peso.