¿Cuáles son los efectos del té de menta?

¿Cuáles son las funciones del té de menta? Hay muchos tipos de menta. Cuando alcanza cierta altura, crece como una enredadera, tiene un olor diferente y funciones ligeramente diferentes. ¿Cuáles son los beneficios del té de menta? ¡Ven a verlo conmigo!

¿Cuáles son los efectos del té de menta? 1 En primer lugar, los efectos

El té de menta puede calmar tensiones, refrescarse, aliviar la tos, aliviar resfriados y dolores de cabeza, estimular el apetito y ayudar a la digestión, eliminar flatulencias o indigestiones para aliviar las molestias de garganta, ayudar a estimular el apetito y digestión y aliviar el dolor de estómago. Puede aliviar los dolores de cabeza, promover el metabolismo, eliminar el mal aliento y recuperar la sobriedad. Tiene los efectos de mejorar la fuerza física, calmar y ayudar a la digestión, y es adecuado para mezclar con varios tés de hierbas; Puede prevenir el mal aliento. Fortalece el estómago, digiere los alimentos, disipa los gases y cura los dolores de cabeza. Mayor resistencia, náuseas, dolor de cabeza. Hay muchos tipos de menta. Crece hasta cierta altura y se arrastra como una enredadera, con un olor diferente y funciones ligeramente diferentes.

La menta verde tiene un aroma refrescante. Las hojas de menta y la manzanilla preparadas juntas pueden aliviar la tos y reducir la flema, refrescando la mente.

La menta puede ayudar a la digestión y reducir los gases. Beber té de menta después de una comida puede refrescar el aliento, ayudar a la digestión y también es muy eficaz para refrescarse. El té de menta es una de las medicinas tradicionales utilizadas por las familias europeas y americanas para tratar resfriados, fiebres e indigestiones.

El sabor refrescante del té de menta congelado no solo puede aliviar completamente el calor, sino también estimular el espíritu, refrescar y desintoxicar, y estimular el apetito. Elimina el calor, alivia el calor del verano, refresca la mente y se utiliza para la sed excesiva debido al calor del verano, la distensión abdominal y la asfixia en los ancianos. , y más adecuado para beber después del almuerzo.

El té de menta caliente también es muy eficaz para tratar los resfriados y disipar el resfriado.

2. Efectos específicos:

1. Las hojas de menta tienen funciones sudoríparas, antipiréticas, esterilizantes y desinfectantes, eliminando turbidez e impurezas, y son muy efectivas para aliviar resfriados, migrañas y expectoración. Es un gastrotónico aromático que se utiliza para aliviar los gases, ayudar a la digestión y la resaca, o como bebida sedante suave.

2. Su aporte más importante es el control de los síntomas agudos del sistema digestivo. Tiene un efecto refrescante y analgésico y puede aliviar dolores de cabeza, migrañas y dolores de muelas. También puede aliviar dolores reumáticos, neuralgias, etc.

3. Además, también puede eliminar el eccema, la tiña, la sarna y el picor de la piel. Puede encoger los capilares, suavizar la piel, limpiar puntos negros y puntos negros, ayudar a eliminar el olor y las flatulencias, eliminar el mal aliento, refrescar la mente y eliminar los dolores de cabeza causados ​​por el viento.

3. Método de preparación de la menta

1. Té de menta con azúcar de roca

Ingredientes: 5-10 hojas de menta, azúcar de roca o miel y jugo.

2. Té de Rosa y Menta

Método de preparación: Lavar las hojas de menta con agua fría, ponerlas en una taza de té, añadir 200ml de agua caliente, tapar durante 15-20 minutos, hasta que la fragancia del medicamento se dispersa. Déjelo enfriar y luego agregue azúcar de roca, miel o jugo según sus preferencias personales para mejorar el sabor del té.

Eficacia: Según informes de investigaciones recientes, la menta puede prevenir espasmos, relajar los músculos y reducir la rigidez y el dolor muscular. El té de menta puede estimular el movimiento de los alimentos en el tracto digestivo y ayudar a la digestión. Es especialmente adecuado para las molestias gastrointestinales o para comer alimentos demasiado grasosos. Los trabajadores de oficina que trabajan frente a la computadora deben beber una taza de té de menta refrescante cuando se sienten deprimidos, lo que puede refrescar su mente y aliviar el estrés. Además, debido a que la menta tiene una fragancia única, hacer gárgaras o beber té de menta no solo puede mantener la fragancia en los dientes y las mejillas, sino también eliminar la hinchazón y el dolor en las encías.

3. Té de menta y crisantemo

Ingredientes: 3 qian de menta y 2 qian de crisantemo.

Método de preparación: Poner el crisantemo y la menta en una taza de té, tapar y dejar reposar durante 5-10 minutos.

Eficacia: El crisantemo elimina el calor y desintoxica, alivia la fatiga y el efecto es mejor cuando se combina con menta.

¿Cuáles son los efectos del té de menta? 2. Efectos del té de menta

1. Limpia los pulmones e hidrata la garganta

Desde la perspectiva de los meridianos alimentarios, la menta es de naturaleza fresca y de sabor dulce, y entra en los pulmones. y meridianos del estómago. Si se usa en remojo en agua, es beneficioso para hidratar los pulmones y tiene cierto efecto de limpiar los pulmones e hidratar la garganta. Es adecuado para algunas personas con dolor de garganta, sequedad y calor pulmonar, y tiene un buen efecto aliviador.

2. Elimina el calor y reduce el calor interno.

Como la menta es un alimento frío, huele muy fresco. Remojar en agua puede ayudar a reducir el grado de calor en el cuerpo y es adecuado para algunas personas que han acumulado calor en el cuerpo. Puede ayudar a aliviar el malestar físico y puede eliminar el calor y reducir el fuego hasta cierto punto.

3. Calmante y laxante

La menta tiene un sabor picante y fresco, que puede hidratar los intestinos y tiene una fuerte lubricidad intestinal, lo que es útil para promover la peristalsis intestinal y ayudar al cuerpo a expulsa las heces suavemente. Puede prevenir eficazmente el estreñimiento causado por el calor excesivo.

En segundo lugar, personas a las que se les prohíbe beber té de menta

1. Periodo menstrual y mujeres embarazadas.

Porque las mujeres que están menstruando o embarazadas son más sensibles y frágiles. Especialmente aquellas que son mujeres durante la menstruación tendrán una frialdad corporal más severa y son propensas a síntomas como manos y pies fríos y dismenorrea. No se recomienda consumirlo para evitar provocar o agravar la dismenorrea. Además, la menta es muy irritante y puede irritar fácilmente los nervios de las madres embarazadas, lo que puede tener efectos adversos en el feto.

2. Las personas con el bazo y el estómago débiles deben comer con precaución.

Debido a que las personas con deficiencia de bazo y estómago tienen el bazo y el estómago relativamente débiles, deben tratar de evitar comer demasiados alimentos fríos como la menta en la vida diaria, para no agravar el frío del bazo y el estómago. , irritan el estómago y causan molestias gastrointestinales.

3. Las personas con alergias deben comer con precaución.

Debido a que el olor de la menta es muy irritante y es un alimento frío, algunas personas con constituciones sensibles pueden volverse alérgicas después de comer menta, por lo que se recomienda que las personas alérgicas utilicen la menta con precaución.

En tercer lugar, es adecuado para personas que beben té de menta.

Es adecuado para dolores de cabeza, ojos rojos, dolor de garganta, aftas, mal aliento, hinchazón y dolor de encías y viento. picazón por calor. Remojar té de menta puede mejorar la fiebre, el dolor de garganta, la hinchazón y el dolor, eliminar dolores de cabeza, dolores de muelas, náuseas, picazón en la piel, hinchazón, diarrea, indigestión, estreñimiento y otros síntomas, aliviar los dolores de cabeza, promover el metabolismo y tener un efecto terapéutico sobre la inflamación del tracto respiratorio. ; también puede reducir la presión arterial y nutrir el corazón. Por lo tanto, los amigos que tengan los síntomas anteriores pueden intentar beber un poco de té de hojas de menta.

4. Hábitos de crecimiento de la menta

1. Temperatura

La menta es muy adaptable a la temperatura. Sus rizomas pueden sobrevivir al invierno y pueden soportar bajas temperaturas de -. 15ºC. Su temperatura óptima de crecimiento es de 25 ℃ -30 ℃. El crecimiento es lento cuando la temperatura es inferior a 15°C y más rápido cuando la temperatura es superior a 20°C. 20 ℃ -30 ℃, siempre que el agua y el fertilizante sean adecuados, cuanto mayor sea la temperatura, más rápido será el crecimiento.

2. Equipo de iluminación

La menta es un cultivo de día largo y le gusta la luz del sol. Los períodos prolongados de sol pueden promover la floración de la menta y facilitar la acumulación de aceite de menta y mentol.

3. Tierra

Mint no es muy estricta con los requisitos del suelo. A excepción de suelos arenosos, suelos arcillosos, tierras bajas con pH elevado y drenaje deficiente, generalmente se puede plantar, especialmente suelos franco arenosos y suelos aluviales. El valor de pH óptimo del suelo es 6-7,5.

5. Época de siembra de la menta

La época de siembra de la menta depende principalmente de las condiciones climáticas locales. Se puede cultivar durante todo el año en Guangdong, Hainan y otras provincias, y alrededor del Festival Qingming en las regiones de Jiangsu y Zhejiang. La temperatura sube, llueve frecuentemente y la humedad es alta, lo que facilita la supervivencia después de la siembra. En el suroeste de China, es mejor plantar después de que comienza la temporada de lluvias. En el norte de China y el noreste de China, se puede utilizar el cultivo en campo abierto o el cultivo en campo protegido. Una vez plantadas, las cosechas pueden continuar durante 2 o 3 años.

En resumen, la menta tiene un alto valor medicinal y es adecuada para tratar resfriados y fiebres, dolores de cabeza y garganta, sudoración, ojos rojos, rubéola, picor de piel, cólicos, disentería, tuberculosis linfoide, etc. El uso externo tiene un ligero efecto analgésico y se utiliza para neuralgias, etc.