¿Cuál es mejor, la inulina o la oligofructosa?
Los fructooligosacáridos son carbohidratos compuestos por de 2 a 5 fragmentos de fructosilo, un grupo glucosa como grupo final de la cadena y un enlace fructosilo → fructosa como esqueleto principal. Es decir, se refiere a la triosa (GF2), tetrasacárido (GF3), pentasacárido (GF4) y hexosa (GF5) formadas al conectar de 1 a 4 grupos fructosilo a través de enlaces β-2 y 1 en el grupo D-fructosilo de sacarosa. ) mezcla. Los fructooligosacáridos disponibles comercialmente generalmente contienen pequeñas cantidades de sacarosa, fructosa y glucosa.
Pregunta 2: ¿Es bueno para las personas mayores comer inulina u oligofructosa? Depende principalmente de cuál les guste comer.
Pregunta 3: La inulina o fructooligosacárido de Bifidobacterium es fácil de defecar. El fructooligosacárido de Bifidobacterium tiene mejores deposiciones. Es un alimento nutritivo y se puede consumir durante mucho tiempo. Debido a que el cuerpo no lo metaboliza ni lo absorbe en absoluto y solo participa en la activación de las bacterias intestinales beneficiosas, debería ser el prebiótico más seguro actualmente. Por ejemplo, a la leche en polvo infantil actual se le deben agregar fructooligosacáridos u otros prebióticos; de lo contrario, no se comercializará; además, administrar fructooligosacáridos a los comensales quisquillosos ayudará a aumentar la absorción de nutrientes por parte del cuerpo, especialmente el calcio. Puede encontrar Beibei Health No. 1 en línea, que es un distribuidor de primera clase y un nutricionista de fructooligosacáridos de Changle. Puedes hablar con ella. Espero que ayude.
Pregunta 4: ¿Quién ha comido inulina? ¿Es bueno para tu estómago? Sí, la inulina puede mejorar tu intestino.
Ocho efectos principales de la inulina:
La inulina puede reducir el azúcar en sangre.
El consumo prolongado de inulina puede reducir los niveles de azúcar en sangre y aliviar los síntomas de la diabetes. La inulina es un carbohidrato y no provoca un aumento de glucosa en la orina. No se hidroliza en azúcares simples en la parte superior del intestino, por lo que no aumenta los niveles de azúcar en sangre ni los niveles de insulina. Las investigaciones ahora muestran que la reducción del azúcar en sangre en ayunas es el resultado de la fermentación de fructooligosacáridos en el colon para producir ácidos grasos de cadena corta.
Se mejora la función digestiva y defecatoria, lo que resulta milagroso en el tratamiento del estreñimiento.
La inulina es una fibra dietética natural soluble en agua que casi no es hidrolizada ni digerida por el ácido gástrico y sólo puede ser utilizada por microorganismos beneficiosos en el colon, mejorando así el ambiente intestinal. Los estudios han demostrado que el grado de proliferación de bifidobacterias depende del número inicial de bifidobacterias en el intestino grueso humano. Cuando se reduce el número inicial de bifidobacterias, el efecto de proliferación del uso de inulina es obvio. Cuando el número inicial de bifidobacterias es grande, el efecto del uso de inulina no es obvio. En segundo lugar, la inulina puede mejorar la motilidad gastrointestinal, mejorar la función gastrointestinal, aumentar la digestión y el apetito, mejorar la inmunidad, eliminar gases olorosos y restaurar así la salud intestinal. Especialmente para algunos estreñimientos habituales y estreñimientos persistentes, tiene un buen efecto de prevención y tratamiento.
Mejora la función metabólica.
La función metabólica se mejora y todo el cuerpo se siente cálido y enérgico. Manos y pies especialmente calientes. Tome inulina con el estómago vacío en 30 minutos y, obviamente, podrá sentir cómo su cuerpo se calienta incluso en invierno. También existe la sensación obvia de que la piel se vuelve más suave después de tomar inulina continuamente, y el acné en la cara y las heridas en el cuerpo desaparecen rápidamente. La inulina tiene un buen efecto sobre la dermatitis.
Piel
La inulina puede reducir la pigmentación de la piel, blanquearla y nutrirla, haciéndola luminosa, tierna y brillante. La retención prolongada de heces en el intestino producirá una gran cantidad de sustancias nocivas (como nitrógeno, sulfuro de hidrógeno, amoníaco, fenol, indol, etc. Las sustancias nocivas que ingresan a la sangre pueden causar mal aliento, sequedad del cabello, pigmentación, etc.). acné facial, manchas oscuras y pecas, manchas de la edad y otras enfermedades como hemorroides, cáncer de intestino, cáncer de mama, etc.
La inulina hemicelulosa y los ácidos grasos de cadena corta producidos por la fermentación provocarán la peristalsis en los intestinos, suavizarán las heces y las expulsarán rápidamente, reducirán el tiempo de residencia de las toxinas en los intestinos y embellecerán la piel.
Deshacerse del eczema
Aumenta la motilidad gastrointestinal, se potencia su función de eliminar toxinas del organismo y el eczema desaparece.
Eficaz contra el cáncer colorrectal.
Según informes procedentes de Estados Unidos, la inulina es especialmente eficaz en el tratamiento del cáncer colorrectal. Estados Unidos tenía una institución especializada para estudiar la inulina hace 10 años. Hay un caso en Japón donde un paciente con cáncer terminal se recuperó rápidamente después de tomar inulina.
Mejora de las enfermedades vasculares
La inulina es muy eficaz para mejorar las enfermedades vasculares. Hay muchos informes sobre la reducción de los lípidos y el colesterol en sangre por parte de la inulina.
Efecto adelgazante
La inulina favorece principalmente la absorción de vitaminas y oligoelementos regulando el movimiento gastrointestinal, haciéndolo saludable y energético, favoreciendo así el consumo de energía en el organismo y consiguiendo el objetivo de perder peso. Por otro lado, después de ingerir inulina, el azúcar en sangre bajará pero no aumentará, por lo que la insulina no se secretará en los riñones y la glucosa no se almacenará en las células, por lo que el cuerpo no aumentará de peso. Sobre esta base, realiza algún ejercicio adecuado para quemar algo de grasa y lograr el propósito de adelgazar.
Pregunta 5: ¿Cuál es mejor, estaquiosa o fructooligosacárido? La estaquiosa es un tetrasacárido natural y un oligosacárido funcional que puede promover significativamente la proliferación de bacterias beneficiosas como las bifidobacterias.
Es un galactooligosacárido que el cuerpo humano no puede descomponer ni utilizar directamente porque no existe a-D-galactosidasa en el cuerpo humano para descomponer la desstaquiosa. La A-D-galactosidasa producida por las bifidobacterias en el intestino humano puede hidrolizar el dextrano y proporcionar nutrientes y energía para el crecimiento y la reproducción de las bifidobacterias.
Debido a que la estaquiosa no es digerida ni absorbida por el cuerpo humano, no aumenta el azúcar en sangre y es fácilmente identificable. Va directamente a los intestinos humanos y se alimenta únicamente de bacterias buenas. Es un promotor del crecimiento de bacterias beneficiosas; a diferencia de la sacarosa, la sacarosa es digerida y absorbida por el cuerpo humano y tiene alta energía térmica, lo que puede aumentar el azúcar en sangre.
La estacosa puede ingresar directamente a los intestinos y multiplicar las bacterias beneficiosas a un ritmo de 40 a 103 veces, y no será utilizada por bacterias dañinas. Restaurar o reconstruir el equilibrio microecológico intestinal multiplicando bacterias beneficiosas en el organismo.
Los fructooligosacáridos, también conocidos como fructooligosacáridos, son de 1 a 3 grupos fructosilo combinados con grupos fructosa en la sacarosa a través de enlaces glicosídicos β (2-1) para producir trisacárido de fructosa y tetrasacárido de fructosa y una mezcla. de fructosilpentasacáridos. Hay alrededor de 60 a 70 g de inulina en 100 g de alcachofa de Jerusalén en peso seco. La inulina es un fructano compuesto por cadenas lineales β-2,1-glucosídicas unidas por un grupo sacarosa en el extremo. Por lo tanto, el polvo de alcachofa de Jerusalén se hidroliza y refina mediante endoinulinasa para obtener jarabe de fructooligosacárido.
En comparación con los dos, la estaquiosa puede multiplicar las bacterias gastrointestinales beneficiosas más rápido y mejor. Actualmente, los que tienen moléculas positivas en el mercado tienen la mayor pureza. Este es un producto patentado.
Pregunta 6: ¿Cuáles son los beneficios de la inulina? La inulina es una mezcla de fructanos naturales. Los fructanos son carbohidratos formados uniendo unidades de fructosa a través de cadenas (2-1) y terminando con unidades de glucosa. El grado medio de polimerización de los fructanos en la inulina comercial general es de 10 a 30 y contiene una pequeña cantidad de fructooligosacáridos. La inulina se encuentra en casi todas las plantas. Es otra forma de almacenamiento de energía en las plantas además del almidón. Extraemos productos de inulina refinada de la planta de alcachofa de Jerusalén. Es una mezcla de más de 2 a 60 fructanos con un grado de polimerización. Es un ingrediente alimentario funcional ideal y una buena materia prima para la producción de fructooligosacáridos, jarabe de alta fructosa. Fructosa cristalizada y otros productos.
Eficiencia en el trabajo
1. Controlar los lípidos en sangre
Estudios recientes han demostrado que la fibra dietética puede reducir los niveles de lípidos en sangre en humanos y animales, reduciendo en gran medida los niveles de lípidos en sangre. en humanos y ratones del colesterol sérico y las grasas (triglicéridos). Si consumes de 5 a 10 g de inulina todos los días, la grasa sérica se puede reducir en menos del 20 %. Hidaka et al. informaron que los pacientes de edad avanzada entre 50 y 90 años consumían 8 g de fibra dietética de cadena corta por día y sus niveles de triglicéridos en sangre y colesterol total disminuyeron después de dos semanas. Yamashita y otros alimentaron a 18 pacientes diabéticos con 8 g de inulina durante dos semanas. El colesterol total se redujo en 7,9, pero el colesterol HDL se mantuvo sin cambios. Sin embargo, en el grupo de control alimentado con comida, no hubo cambios en los parámetros anteriores.
Brighenti et al. observaron que en 12 hombres jóvenes sanos que añadieron 9 g de inulina a su desayuno diario de cereales durante 4 semanas, el colesterol total disminuyó un 8,2% y los triglicéridos disminuyeron un 26,5%. Muchas fibras dietéticas absorben la grasa intestinal y forman complejos de grasa y fibra, que se excretan en las heces, lo que reduce los niveles de lípidos en sangre. Además, la propia inulina se fermenta en ácidos grasos de cadena corta y ácido láctico antes del final intestinal. El ácido láctico es un regulador del metabolismo hepático. Los ácidos grasos de cadena corta (acetato y propionato) sirven como combustible en la sangre y el propionato inhibe la síntesis de colesterol.
2. Reducir el azúcar en sangre
La inulina es un carbohidrato y no provoca un aumento de la glucosa en la orina. No se hidroliza en azúcares simples en la parte superior del intestino, por lo que no aumenta los niveles de azúcar en sangre ni los niveles de insulina. Estudios recientes han demostrado que la reducción de la glucosa en sangre en ayunas es el resultado de la fermentación de fructooligosacáridos en el colon para producir ácidos grasos de cadena corta.
3. Promueve la absorción de minerales. La inulina puede mejorar en gran medida la absorción de minerales como Ca2, Mg2, Zn2, Cu2, Fe2, etc. La fibra dietética puede unir iones metálicos en el tracto digestivo. y minerales Cualquier complejo se degrada durante la fermentación, liberando minerales que absorben eficazmente los iones metálicos. Además, el ácido producido por la fermentación reduce el pH del colon en 1 o 2 unidades, lo que aumenta considerablemente la concentración de muchos minerales como el ácido fosfórico. de calcio). Además, los estudios han demostrado que los ácidos grasos de cadena corta, especialmente el butirato, pueden promover el crecimiento de las células de la mucosa del colon y mejorar la capacidad de absorción de la mucosa intestinal. La inulina también puede aumentar la absorción de calcio y proteínas en el colon. segmento combinado.
4. La investigación sobre el aumento de las bifidobacterias intestinales muestra que la ingesta diaria de inulina puede aumentar en gran medida las bacterias beneficiosas en el colon (aproximadamente 10 veces) y reducir las bacterias patógenas y perjudiciales, como el mecanismo. La inulina ingresa directamente al intestino grueso sin ser digerida ni absorbida por Salmonella, Listeria, Staphylococcus aureus y Escherichia coli. Las bifidobacterias la utilizan preferentemente para producir ácido acético y ácido láctico, lo que reduce el valor del pH del intestino grueso, inhibiendo así el crecimiento. de bacterias dañinas. Por tanto, la inulina es un factor de proliferación de bifidobacterias.
5. Antiestreñimiento y tratamiento de la obesidad, reduce el tiempo de residencia de los alimentos en el tracto gastrointestinal y aumenta la cantidad de heces. , tratando eficazmente el estreñimiento. El efecto de la pérdida de peso es aumentar la viscosidad del contenido y reducir la velocidad de entrada de los alimentos al intestino delgado, reduciendo así el hambre y la ingesta de alimentos.
Por lo tanto, sus preocupaciones son innecesarias.
Pregunta 7.: ¿Qué marca de fructooligosacárido es más eficaz? El fructooligosacárido de Changle es el mejor prebiótico natural del mundo y puede restaurar la función intestinal. de fructooligosacárido de Changle El fabricante es Meiji Meiji Co., Ltd., y el origen es Corea del Sur, porque es necesario mantener los materiales frescos y convenientes
2. es sacarosa completamente natural y el proceso de producción se realiza mediante sacarasa.
3. El método de detección del fructooligosacárido de Changle es la cromatografía líquida de alta resolución.
4 El dulzor del fructooligosacárido de Changle es 30. veces mayor que la sacarosa, y sus calorías son solo 2 kcal >
5. SC en SCFOS significa cadena corta), FOS y FOS significan fructooligosacáridos
6. Los probióticos en el cuerpo humano pueden utilizarlos por completo, y la inulina y la inulina hidrolizada son oligosacáridos de cadena larga, por lo que la tasa de utilización de los probióticos no es alta y la tasa de utilización de los probióticos sintéticos tampoco lo es. > 7. Además de los oligosacáridos funcionales generales Además de sus propiedades físicas y químicas, la propiedad fisiológica más importante del fructooligosacárido de Changle es que puede aumentar significativamente la proporción de poblaciones microbianas en el intestino. bifidobacterias en el intestino, que pueden reducir e inhibir la producción de sustancias putrefactas en el intestino e inhibir el crecimiento de bacterias dañinas, regula el equilibrio en los intestinos, tiene un excelente efecto acondicionador sobre el estreñimiento o la diarrea, promueve la absorción y utilización del hierro. calcio y otros oligoelementos, previene la osteoporosis y puede reducir las toxinas del hígado y producir ácidos orgánicos anticancerígenos en los intestinos, tiene un efecto anticancerígeno evidente, dulce y delicioso, con un aroma afrutado ligero natural y un sabor cremoso. En los últimos años, los productos de fructooligosacáridos se han vuelto populares en los mercados de productos para el cuidado de la salud como Japón, Europa y Estados Unidos.
8. Los fructooligosacáridos están disponibles en dos especificaciones: G y P. La pureza de G es 55 líquida y la pureza de P es 95,56.
Tipo de polvo Actualmente, nuestra empresa solo ofrece el tipo de polvo P más suave y eficiente.
9. El fructooligosacárido de Changle se utiliza ampliamente debido a su buena solubilidad y estabilidad. Es el primer prebiótico del mundo que se puede agregar a la leche en polvo infantil y también se puede usar en productos lácteos, alimentos para bebés, productos de helado, bebidas, barras o refrigerios nutritivos, productos horneados, dulces, suplementos nutricionales y más. Por ejemplo, la nutritiva leche calmante de Yili es fructooligosacárido y leche pura, y el Golden Collar de Dumex. Super Resistance de Abbott, Wyeth Diet Plus mencionó que son los fructooligosacáridos (FOS) los que mantienen la salud intestinal y mejoran la inmunidad.
10. El fructooligosacárido de Changle es muy seguro. ¡Porque no existe ninguna enzima en el cuerpo humano normal que pueda hidrolizar esta fibra dietética especial! Por lo tanto, no será absorbido por el cuerpo humano y es seguro para que lo consuman recién nacidos y mujeres embarazadas. Debido a que es altamente seguro y el cuerpo humano no lo absorbe directamente, es un azúcar que los diabéticos pueden consumir de manera segura. Los estadounidenses solicitaron la patente número US5981510 para mejorar la diabetes. En muchos países desarrollados, ha comenzado a popularizarse en la vida diaria y en la alimentación.
11. Puede utilizarse para el estreñimiento y la diarrea aguda. Tiene buenos beneficios para la salud para la diarrea crónica y la colitis. Hay muchos tipos de diarrea. Para la diarrea viral, por la salud de su bebé, busque atención médica de inmediato y deje que el médico le recete el medicamento adecuado.
Pregunta 8: ¿Se utiliza maltosa-oligosacárido e inulina para el estreñimiento? Nunca lo he usado. No tengo ni idea. Si tiene estreñimiento, puede utilizar la versión mejorada de segunda generación de las cápsulas Huochang | Su Qingchang | para curar el estreñimiento. Luego, preste más atención a su dieta y su estreñimiento se curará.