¿Cuántas veces puedes preparar té de crisantemo? ¿Puedo agregar dátiles rojos?

El té de crisantemo tiene el efecto de refrescar la mente, mejorar la vista y reducir el calor interno. Generalmente, se puede preparar de 5 a 7 veces. La primera cantidad de lixiviación es aproximadamente el 55% de la cantidad total, la segunda vez es aproximadamente el 30%, la tercera vez es aproximadamente el 10% y la cuarta vez es solo del 1% al 3%. Desde el punto de vista nutricional, el 80% de la vitamina C, los aminoácidos y diversas sustancias inorgánicas del mijo bebé se lixivian en la primera infusión y más del 95% en la segunda infusión. A juzgar por la disolución de ingredientes activos como los polifenoles del té y la cafeína, la tasa de lixiviación de la primera infusión es la más alta y la cantidad total se alcanza básicamente después de tres infusiones.

¿Puedo añadir dátiles rojos?

Las bayas de goji y los dátiles rojos son picantes, mientras que los crisantemos son frescos. Beberlos juntos es bastante saludable. Esto es lo mismo que beber té. Las proporciones no tienen que ser muy precisas. Si la constitución del cuerpo es fría, ponga más baya de goji y dátiles rojos; si la constitución del cuerpo es caliente, ponga más crisantemos. Generalmente, si hay 10g de baya de goji, cinco o seis crisantemos serán suficientes. Los dátiles rojos tienen principalmente la función de reponer la sangre, lo cual es bueno para las niñas. La cantidad justa.

Al igual que el verano, cuando la gente está seca, tiende a enfadarse con facilidad, así que pon más crisantemos para reducir el calor. Sin embargo, no beba sólo té de crisantemo durante varios días seguidos. Hace demasiado frío y me duele el estómago. Si lo bebes todos los días, la cantidad de té de crisantemo, dátiles rojos y baya de goji debe configurarse según la estación y los factores físicos.