Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - ¿Cómo hacer sopa de espinacas, zanahoria y huevo?
¿Cómo hacer sopa de espinacas, zanahoria y huevo?
Cómo hacer sopa de espinacas, zanahoria y huevo;
Ingredientes: un puñado de espinacas, dos huevos y una zanahoria pequeña.
Accesorios: aceite, sal, esencia de pollo, aceite de sésamo, almidón.
Pasos:
1. Recoge las espinacas y lávalas.
2.Pon una pequeña cantidad de aceite de soja en la olla.
3. Cortar las zanahorias en cubos.
4. Poner las espinacas y las zanahorias en la olla y sofreír un rato, luego sacarlas cuando las espinacas adquieran un color verde oscuro.
5. Pon tres cuencos de agua en la olla. hirviendo.
6. Poner las espinacas y las zanahorias fritas en agua hirviendo y cocinar. Pequeño fuego.
7. Mezclar almidón y agua y verter en la olla.
8. Echar los huevos batidos en la olla.
9. Añade la cantidad adecuada de sal y esencia de pollo y deja hervir.