¿Tiene la artemisa el efecto de calmar los nervios y favorecer el sueño?

Sí, las barras de moxa pueden calmar los nervios, ayudar a dormir y aliviar el estrés.

Cada 100 gramos de artemisa contienen 3,6 gramos de fibra dietética, 27 gramos de vitamina A, 86,4 gramos de retinol, 677 mg de potasio, 137 mg de calcio, 54 mg de magnesio, 7,7 mg de hierro, 0,84 mg de manganeso y zinc 0,78 mg, cobre 0,28 mg, fósforo 60 mg, que tienen cierto valor nutricional. Al mismo tiempo, la fragancia única de la artemisa puede repeler mosquitos y moscas y purificar el aire.

Datos ampliados:

Beneficios de comer artemisa:

1. Antibacteriano y antiviral: la artemisa puede inhibir y matar una variedad de virus y bacterias de manera efectiva. Previene y trata enfermedades respiratorias y tiene efectos antibacterianos y antivirales evidentes.

2. Aliviar el picor: Enjuagar la zona afectada con decocción de artemisa, que puede curar eficazmente la sarna y aliviar el picor.

3. Antiasma: El líquido elaborado a partir de artemisa puede relajar eficazmente los bronquios y aliviar el asma, lo cual es muy adecuado para personas con tos.

4. Hemostasia: el extracto de artemisa puede promover la coagulación sanguínea, tiene un buen efecto hemostático y puede usarse como agente hemostático de uso común.

5. Colerético: El aceite de hoja de artemisa que se encuentra en la artemisa puede aumentar el flujo de bilis y tiene efectos coleréticos evidentes.

6. Pierde peso: enrolla las hojas de moxa en un rollo y enciéndela con fuego cerca de los puntos Guanyuan y Fenglong del cuerpo humano. La persistencia a largo plazo puede reducir eficazmente el peso.

People's Daily Online - ¿Cuáles son los efectos de las barras de moxa para calmar los nervios, promover el sueño y aliviar el estrés?

People's Daily Online - ¿Para qué sirve la artemisa en todas partes? Sólo entendiéndolo podemos conocer su valor.