¿Existe alguna base para comer semillas de sésamo crudas para nutrir el estómago?

Comer semillas de sésamo es bueno para el estómago, por lo que puedes comer más en horarios normales.

Orientación: Las semillas de sésamo se deben freír ligeramente. El agua con miel puede calmar los cinco órganos internos, nutrir el medio y reponer el qi, y es buena para el estómago. La cantidad que comas puede depender del gusto personal.

El sésamo es un alimento nutritivo. Las semillas de sésamo negro contienen ácido linolénico esencial. Tiene los efectos de prevenir la arteriosclerosis y antienvejecimiento, proteger los vasos sanguíneos, laxante y proteger la garganta. En términos generales, si no se come en grandes cantidades, no causará daño al tracto gastrointestinal, pero comer demasiado puede causar indigestión fácilmente.

Efectos de las semillas de sésamo negro:

1. Efecto hipoglucemiante: la administración oral de extracto de semillas a ratas puede reducir el azúcar en sangre y aumentar el contenido de glucógeno en el hígado y los músculos, pero las dosis grandes lo reducirán. Contenido de glucógeno.

2. Efecto adrenotrópico: Alimentar a ratas con 0,2 ml/100 g de sésamo negro puede aumentar el contenido de ácido ascórbico y colesterol en las glándulas suprarrenales.

3. Efecto antiinflamatorio: El aceite de sésamo estéril aplicado sobre la piel y las mucosas puede reducir la irritación y favorecer la recuperación de la inflamación.

4. Diarrea: Las semillas provocan diarrea.

5. Efectos cardiovasculares: El ácido linoleico de las semillas de sésamo negro puede reducir el contenido de colesterol en la sangre y tiene el efecto de prevenir y tratar la aterosclerosis coronaria.