¿Cuáles son los tratamientos dietéticos para la faringitis y cómo consumirlos?
1. Té para el dolor de garganta: 3-5 gramos de cada uno de Huashuang, Ophiopogon japonicus, Butterfly, Pangdahai. y Regaliz, elaborado con agua hirviendo Bubble. Bebida Qingyan: 50 g de carne de ciruela negra, 50 g de regaliz crudo, 50 g de adenophora, 50 g de Ophiopogon japonicus, 50 g de Platycodon 50 g, 50 g de Scrophulariaceae, triturar y mezclar uniformemente, 15 g cada vez, beber con agua hirviendo.
2. Sopa de frijol mungo y algas: un tael de frijol mungo, un tael de algas y un poco de azúcar. Ponga los frijoles mungo y las algas (ralladas) en una olla, agregue agua y hierva, agregue azúcar al gusto y bébalo como té todos los días.
3. Sopa de Tigre Blanco Qinglong: 5 aceitunas y 1 rábano. Método: Cortar el rábano y las frutas verdes durante 30 minutos y utilizar el jugo en lugar de té. Eficacia: disipar el calor y purgar el fuego, desintoxicar y calmar la garganta, favorecer la producción de líquidos y la digestión. Se utiliza para la tos seca y el dolor de garganta en otoño.
4. Sopa de tomate Tremella fuciformis: 50 g de Tremella fuciformis (Tremella fuciformis silvestre 15 g), 100 g de tomates, cantidad adecuada de azúcar de roca. Elaboración: Primero remojar el hongo blanco en agua, lavarlo, luego ponerlo en una cazuela y cocinar hasta que esté espeso y suave. Luego lavar los tomates, pelarlos y quitarles las semillas, picarlos en trozos y triturarlos, cocerlos en hongo blanco y añadir un poco de azúcar de roca al gusto. Eficacia: Tremella nutre el yin e hidrata los pulmones, los tomates eliminan el calor y desintoxican, promueven la producción de líquidos y calman la garganta, agregan azúcar de roca para hacer una sopa agridulce, deliciosa y nutritiva. Esta prescripción tiene efectos condicionantes y terapéuticos en pacientes con amigdalitis crónica, faringitis crónica y tos seca crónica.
5. Pato al vapor con Adenophora y Polygonatum odorifera: un pato viejo, 50 gramos de Polygonatum odorifera, 50 gramos de Adenophora del Norte, jengibre, pimienta, vino de arroz y sal. Método: Sacrificar el pato viejo, quitarle el pelo y los órganos internos, quitarle las impurezas de Polygonatum odoratum y Adenophora ginseng, lavar y reservar. Coloque el pato viejo, Polygonatum odorifera y Northern Adenophora en la olla, agregue agua, jengibre, pimienta, vino de arroz y sal, y cocine a fuego lento durante dos horas. Características: La carne de pato es fragante y deliciosa, ligeramente amarga. Eficacia: nutrir el yin, eliminar el calor, calmar la garganta, humedecer los intestinos y laxante.
6. Sopa Longevity Tremella: 15 g de tremella seca, 15 g de baya de goji, 15 g de carne de longan, 150 g de azúcar de roca. Método: Remojar el hongo blanco en agua tibia, lavar el sedimento, quitar las raíces negras, blanquearlo en agua hirviendo, luego remojarlo en agua limpia y cocinar al vapor. Lave la baya de goji, cocínela al vapor en un tazón pequeño y corte el longan en dados. 1500g de agua, poner al fuego y llevar a ebullición. Agregue azúcar de roca y después de que se disuelva, agregue el hongo blanco, la baya de goji y la carne de longan, cocine por un rato y póngalo en un bol. Características: Tremella es suave y cerosa, y la sopa es agridulce. Eficacia: Tonifica los riñones y fortalece el cuerpo, nutre el yin e hidrata la garganta.
Receta de té de hierbas
Té Luo Han Guo
Luo Han Guo 1. Pica la fruta del mangostán en trozos pequeños, prepárala con agua hirviendo durante 10 minutos y bébela en cualquier momento. 1~2 veces al día, 1 cada vez. Su función es limpiar los pulmones y resolver la flema, calma la sed e hidrata la garganta. Indicaciones: Faringitis crónica, yin pulmonar insuficiente, garganta seca y malestar, dolor de garganta, pérdida de la voz, tos y boca seca, etc. "Recetas convenientes para consumir medicina china" dice: "Las personas que necesitan proteger sus órganos vocales, como actores, maestros, locutores, etc., a menudo cortan Luo Han Guo y lo sumergen en agua en lugar de té".
Té de oliva
Tomar dos aceitunas y 1g de té verde. Corta las semillas de aceituna por la mitad, ponlas en una taza junto con el té verde, vierte agua hirviendo, tapa y cocina a fuego lento durante 5 minutos antes de beber. Indicado para faringitis crónica y sensación de cuerpo extraño en la faringe.
Té Dahai Shengdi
5 piezas de Pangdahai, 12 g de tierra cruda, 30 g de azúcar de roca y una cantidad adecuada de hojas de té. Coloque el medicamento en un termo, prepare la mitad del frasco con agua hirviendo, tápelo durante unos 15 minutos y beba té con frecuencia. Según la ingesta de agua del paciente, de 2 a 3 dosis al día. Funciones: Limpiar los pulmones, calmar la garganta, nutrir el yin y promover la producción de líquidos. Se utiliza para la faringitis crónica causada por una insuficiencia de yin pulmonar, como ronquera, picazón en la garganta seca o tos seca, garganta de color rojo oscuro, cuerdas vocales gruesas, incluso insuficiencia de la glotis, nódulos en la voz y menos saburra roja en la lengua. Es más adecuado para pacientes con laringitis crónica, deficiencia de yin pulmonar y exuberancia del fuego, así como con heces secas y estreñidas.
Té de Miel Ganlan
3g de aceitunas, 3 algas grasas, 3g de té verde y 1 cucharada de miel. Hervir las aceitunas en agua por un rato, luego preparar las algas grasas y el té verde, tapar por un rato, agregar miel, mezclar bien y beber lentamente. 65438 0 ~ 2 dosis por día. Tiene las funciones de eliminar el calor, desintoxicar y calmar la garganta. Se utiliza principalmente para tratar la faringitis crónica, la sequedad de garganta o la ronquera, que es un síndrome de deficiencia de yin, sequedad y calor.
Té Doble de Ligustrum Verde
3g cada uno de ciruela verde, té verde y mandarina, y 6g de Ligustrum lucidum. Triture Ligustrum lucidum, póngalo en una taza junto con las tres primeras hierbas y prepárelo con agua hirviendo. Tome 1 dosis al día, en cualquier momento.
Función: Nutre el yin y calma la garganta, promueve el qi y resuelve la flema. Beberlo es bueno para la hinchazón y el dolor de garganta, la sensación de cuerpo extraño en la garganta, la deficiencia de yin del hígado y los riñones, el fuego deficiente, el estancamiento del qi y la obstrucción de la flema.
Té de morera, crisantemo y almendras
10g de hojas de morera, 10g de crisantemo, 10g de almendras, cantidad adecuada de azúcar de roca. Triture las almendras, póngalas en un termo con hojas de morera, crisantemos y azúcar de roca, agregue agua hirviendo para preparar, cubra durante unos 15 minutos, luego bébalo como té, agregue agua hirviendo mientras bebe, 1 dosis por día. Funciones: Elimina el calor y disipa el viento, resuelve la flema y alivia el dolor de garganta.
Té de Mar de Doble Raíz
Raíz de Isatis 15g, raíz de frijol de montaña 10g, regaliz 10g, Pang Hai 5g. * * *Póngalo en un termo, prepárelo con agua hirviendo, tápelo y bébalo como té después de 20 minutos. También puedes hervirlo en agua y verterlo en un termo para beber lentamente, 1 dosis al día. Tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar y calmar la garganta, y es adecuado para pacientes con faringitis crónica e hinchazón y dolor evidentes en la garganta.
Té de verbena y frijol mungo con miel
50 gramos de verbena fresca, 30 gramos de frijol mungo y 30 gramos de miel. Lavar y escurrir los frijoles mungo, lavar la verbena fresca raíz a raíz, atarlos en 2 manojos pequeños con hilo, ponerlos en la olla junto con los frijoles mungo, agregar 1500ml de agua y cocinar a fuego lento durante 1 hora, retirar del fuego hasta que Los frijoles mungo están crujientes, saca la verbena, agrega miel y agrega la sopa y los frijoles mientras están calientes. 1 dosis al día, dos veces en días consecutivos.
Té Qingyin
Pang Hai medicinal 5g, muda de cigarra 3g, dendrobium 15g. Tomar la decocción con agua en lugar de té. Tiene los efectos de nutrir el yin e hidratar la garganta, calmar la garganta y aliviar la tos, y es adecuado para la faringitis crónica con ronquera.
Té Calmante de Espino
Espino crudo medicinal 20g, Salvia miltiorrhiza 20g, Prunella vulgaris 15g. Cuando lo use, primero enjuague el polvo flotante con agua limpia, luego agregue agua para hervir durante 30 minutos, luego filtre la mezcla y bébala como té varias veces al día. Tiene las funciones de favorecer la circulación sanguínea y dispersar el estancamiento, eliminar el calor y calmar la garganta. Es adecuado para faringitis crónica con hiperplasia evidente de folículos linfáticos en la faringe.
En nutrición, la faringitis crónica se debe a una mucosa respiratoria poco saludable y a una capacidad de autoesterilización reducida, lo que conduce al crecimiento de bacterias y a una frecuente inflamación del tracto respiratorio. Para solucionar fundamentalmente la faringitis crónica es necesario potenciar la función autoesterilizante de la mucosa respiratoria, y los nutrientes que mantienen la salud de la mucosa respiratoria son las proteínas, la vitamina A y el hierro. Preste atención a comer más alimentos ricos en estos nutrientes, como frijoles y productos de soja, zanahorias, tomates, calabazas y alimentos ricos en hierro, como leche, sangre animal, espinacas, etc. Nota: Las espinacas no se deben comer con leche durante un período corto de tiempo (las espinacas contienen ácido oxálico, que sintetizará oxalato de calcio con el calcio de la leche, lo que dificulta su digestión).
Una pequeña receta para tratar la faringitis
1. Tome cantidades adecuadas de Ophiopogon japonicus, Scrophulariaceae, crisantemo, madreselva, mariposa y regaliz, agregue dos rodajas de Pang Dahai y dos rodajas de Azúcar de roca. Prepárelo con agua hirviendo, no con té.
2. Ponga las rodajas de lufa frescas y tiernas en un tazón grande, tritúrelas en trozos y beba el jugo, una taza a la vez, que tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, reducir la hinchazón y aliviar el dolor.
3. Decocción de 1 rábano blanco fresco, 10 aceitunas, un poco de azúcar de roca y tomar dos veces al día.
4. Lavar el amaranto, triturarlo para extraer el jugo, agregar azúcar y mezclar bien, tomar dos veces al día.
5. Lave el Pangdahai, póngalo en una taza de té, agregue un poco de miel, prepárelo con agua hirviendo, cúbralo durante 3 minutos y bébalo.
6. 10 gramos cada uno de Ophiopogon japonicus, corteza de peonía, raíz de peonía blanca, Scrophulariaceae, Platycodon grandiflorum y cúrcuma, 15 gramos de Rehmannia glutinosa, 5 gramos de menta, 6 gramos de almeja de Sichuan y regaliz. decocido en agua.
7. Pelar y descorazonar la pera, cortarla en trozos, lavar el mangostán, añadir la cantidad adecuada de agua a la olla, hervir durante 30 minutos y beber.
8. Tomar 15 gramos de madreselva y 3 gramos de regaliz crudo y beberlo con decocción para tratar la faringitis. 250 gramos de regaliz, 250 gramos de platycodon, 250 gramos de Ophiopogon japonicus, 500 gramos de Achyranthes bidentata y 100 gramos de aceitunas. Método de preparación: Muela el medicamento * * * hasta obtener un polvo grueso y prepare 1 paquete de 10 g. Empaquételo en una bolsa de plástico para su uso posterior. Cuando beba, póngalo en un termo, prepárelo con agua hirviendo, no beba té y tome de 1 a 2 sobres al día.
9, 65438±00 gramos cada uno de madreselva, forsitia, scrophulariaceae, Ophiopogon japonicus y Platycodon grandiflorum, 6 gramos cada uno de ciruela ébano y regaliz, y 3 rodajas de decocción de Pang Dahai.
2. ¿Qué es bueno para tu salud si tienes faringitis crónica?
1. Intenta comer más frutas y verduras que contengan más vitamina C, como manzanas, naranjas, tomates, etc.
2. Beba más agua en horarios habituales, porque el agua puede ayudar al cuerpo a desintoxicarse y permitir que todas las partes del cuerpo funcionen sin problemas.
3. Puedes cuidar tu garganta a través de la dieta. Por ejemplo, preparar té con madreselva, crisantemo silvestre y esturión es un muy buen medicamento para la garganta. Además, las pastillas para la garganta y la pomada de níspero también pueden tener un buen efecto de tratamiento auxiliar.
3. ¿Qué alimentos es mejor no comer si tienes faringitis?
1. Comer menos alimentos ahumados, encerados y sobrecalentados.
2. No es aconsejable comer alimentos picantes, como ajo, mostaza, jengibre, pimienta, etc.
3. No es aconsejable comer más semillas tostadas. snacks, como semillas de melón, maní, etc.;
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4. También debes dejar de fumar y beber, porque la estimulación del tabaco y el alcohol pueden inflamar fácilmente la mucosa de la garganta.