¿Qué tipo de medicina es buena para las mujeres rurales de mediana edad que están débiles debido al exceso de trabajo?
Existen muchas hierbas medicinales chinas que pueden disipar el viento y eliminar la humedad, como la semilla de coix, el espino, la malta y el huevo dorado. Entre ellas, la semilla de coix, el espino, la malta, el huevo dorado y otras chinas. Las medicinas a base de hierbas tienen los efectos más obvios en el cuidado de la salud. Hay más materiales medicinales con otros efectos que preservan la salud, como el hongo de la nieve y heterophylla Radix Pseudostellariae; Radix Rehmanniae, Ophiopogon japonicus, Radix Pseudostellariae, semillas de loto, lirio; Es mejor utilizar productos saludables, pero la nutrición es deficiente. Para un mantenimiento integral, utilice espirulina y miel. Es posible que sienta un poco de calor y humedad cuando empiece a comer miel por primera vez. También es bueno comer miel como esta. Prepare gachas de frijol mungo y tuckahoe, enfríelas y agregue miel para comer.
Mejorar la inmunidad, tener una dieta razonable, una nutrición equilibrada; tomar oxígeno y hacer ejercicio; Realice ejercicios de respiración profunda y expansión del pecho en lugares con suficiente oxígeno.
Para mejorar la inmunidad, lo mejor es comer más cosas anticancerígenas (mejorar la inmunidad), como Ganoderma lucidum y jalea real. Generalmente se comen más hongos comestibles como hongos shiitake, Hericium erinaceus, hongo negro. y hongos, rábano fresco, azucena, ajo (picante), tomates, batatas (patatas blancas), té, algas marinas (frío), astrágalo (tibio), miel, etc.
Llevar una dieta equilibrada y nutritiva, prestar atención a la higiene de los alimentos, evitar que entren enfermedades en la boca y comer menos comida chatarra como frita, pigmentada, conservantes, aromatizada, ácida, en mal estado, etc. para evitar inmunidad perjudicial.
Los productos apícolas de Huangshan Bee Industry se pueden pedir por correo (los productos Huangshan Bee Products se venden directamente), incluidos polen, propóleo, miel, jalea real, etc.
Especialmente para personas con baja inmunidad, o aquellas con personas mayores en casa, comer propóleo, jalea real, polen, etc. es bueno para el organismo. La jalea real contiene hormonas y no debe ser consumida por niños. La miel, el polen y el propóleo para niños están bien para que los niños los consuman con moderación o cuando sea necesario. El polen es el esperma de las plantas y la esencia de las plantas. El polen lo recogen las abejas y contiene varias enzimas. No es necesario romper el polen de abeja, por lo que es fácil evitar que los ingredientes activos se destruyan y no se deterioren fácilmente. El polen es particularmente beneficioso para los intestinos y los riñones. El polen intacto sólo cuesta más de 20 yuanes por libra. Es mejor intentar comerlo primero y luego comenzar con una pequeña cantidad. Es mejor beber un poco de té. Un número muy pequeño de personas será alérgico al polen. Las numerosas funciones milagrosas del propóleo para el cuidado de la salud son inseparables de sus funciones antibacterianas y antiinflamatorias: elimina toxinas, mejora la inmunidad, suaviza los vasos sanguíneos, purifica la sangre, mejora la microcirculación y previene la peroxidación lipídica.