¿Qué equipo se necesita generalmente para hacer caminatas al aire libre?

El equipo general necesario para practicar senderismo al aire libre es el siguiente:

Equipo básico: mochila, saco de dormir, tienda de campaña, colchoneta impermeable, linterna o frontal impermeable, botella de agua, gafas protectoras, ropa interior absorbente de sudor, forro polar. chaqueta, cortavientos impermeable y transpirable, chaqueta de velocidad Traje seco, pantalones cortos de secado rápido, zapatos de senderismo de alta adherencia, brújula, lupa, sombrero para la jungla, guantes de senderismo, sandalias, bolsa impermeable, reloj deportivo impermeable, bastones de trekking, pajita con filtro de agua, hoja de sierra, machete. Medicamentos: medicamentos para el resfriado, pastillas Huoxiang Zhengqi, medicamentos para traumatismos, parches hemostáticos, aceite disipador, etc. Comida: chocolate, embutidos, galletas prensadas, cecina, pasas, caramelos, té o café tres en uno. Suministros: Cepillo de dientes y pasta de dientes, toallas comprimidas, papel higiénico, encendedor, gel de ducha de viaje, repelente de mosquitos, protector solar.