¿Cuáles son las funciones, funciones y cómo comer frambuesas?

La fruta de frambuesa es rica en vitamina A, vitamina C, calcio, potasio, magnesio y mucha fibra. Rubus chinensis puede aliviar eficazmente enfermedades cardiovasculares como la angina de pecho, pero en ocasiones puede provocar diarrea leve. La fruta de la frambuesa es agridulce y tiene fama de "fruta dorada". Las frambuesas son ricas en ácido salicílico, ácidos fenólicos y otras sustancias.

El ácido salicílico se conoce como “aspirina natural” y es muy utilizado como analgesia, antipirético, anticoagulación y prevención eficaz de la trombosis. El consumo prolongado de frambuesas puede proteger eficazmente el corazón y prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares como la hipertensión, la aterosclerosis de las paredes de los vasos sanguíneos y la rotura por fragilidad de los vasos cardiovasculares y cerebrovasculares. ?

Cómo comer: Tarta de chocolate y frambuesa, sopa de sangre de frambuesa, gelatina de leche de frambuesa, etc.

Compañeros frutales:

Las frambuesas y las moras son conocidas como "Liang Shanbo y Zhu Yingtai" de los tonificantes de los riñones en la medicina tradicional china. Se les puede describir como socios dorados y esposos. -Esposa colaboradora en el campo de la tonificación renal. Rubus chinensis nutre principalmente los riñones y fortalece el yang; la morera nutre principalmente los riñones y nutre el yin. Estos dos tipos de medicinas son tanto medicinales como comestibles, fruta fresca y medicina china seca, y el marido y la mujer son socios. * * * La esencia tonificante de los riñones, de naturaleza caliente y fría, no causa calor interno ni frío en el estómago y puede equilibrar el yin y el yang.

El consumo regular de frambuesas y moras puede mejorar significativamente la inmunidad humana y tiene los efectos de retrasar el envejecimiento y embellecer la piel. Rubus y moras pueden mejorar el suministro de sangre a la piel, nutrirla, blanquear el cabello y retrasar el envejecimiento.

Referencia del contenido anterior: Enciclopedia Baidu - Frambuesa

Referencia del contenido anterior: People's Daily Online - ¡Obtenga un riñón después de los 35 años! El rubí y la morera son los "compañeros de oro" para nutrir los riñones.