¿Las semillas de loto son cálidas o frías?
La medicina tradicional china cree que las semillas de loto son de naturaleza suave y de sabor dulce, pero sus semillas de loto tienen un corazón fresco y son muy efectivas para reducir el fuego. A muchas personas les gusta quitar el corazón de las semillas de loto cuando comen semillas de loto, pero nunca esperaron que el corazón de las semillas de loto tuviera un efecto tan grande para reducir el fuego. De hecho, el corazón de semilla de loto tiene una gran eficacia y efecto. Aunque tiene un sabor extremadamente amargo, es una medicina amarga. Tomar corazón de semilla de loto no sólo puede eliminar el calor, desintoxicar y reducir el fuego, sino también nutrir el corazón, calmar la mente y reducir la presión arterial.
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¿Las semillas de loto son frías o calientes?
2. La eficacia de las semillas de loto
Las semillas de loto han sido un tipo de medicina dietética desde la antigüedad y tienen un alto valor para la salud y el bienestar. Las semillas de loto son ricas en nutrientes y tienen diversas funciones. Tomar semillas de loto puede nutrir el corazón y calmar los nervios, beneficiar el cerebro y la inteligencia, nutrir el yin y nutrir la sangre, y también puede reducir los lípidos en sangre y la presión arterial. Las semillas de loto también pueden limpiar el cerebro y reducir el fuego, calmar la mente, ayudar a dormir y bloquear la esencia. Las semillas de loto generalmente no se deshuesan como alimentos medicinales para el cuidado de la salud, por lo que el efecto real de conservación de la salud es mejor.
En tercer lugar, el contenido nutricional de las semillas de loto
El contenido nutricional de las semillas de loto es muy alto, rico en proteínas, grasas y carbohidratos, que pueden complementar diversos nutrientes y mejorar la desnutrición. La proteína de alta calidad, el potasio y el fósforo contenidos en las semillas de loto no solo pueden promover el crecimiento y desarrollo de huesos y dientes, sino que también tienen un excelente efecto amortiguador sobre el sistema nervioso central. Tomar semillas de loto tiene los efectos de nutrir la mente y calmar los nervios, fortalecer el cerebro y mejorar la inteligencia, eliminar el calor y desintoxicar, y reducir la presión arterial. Las personas que suelen estar enojadas, insomnes e inquietas pueden mejorar esta situación comiendo semillas de loto.
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¿Las semillas de loto son frías o calientes?
Cuatro. Preguntas frecuentes
El valor dietético de las semillas de loto es muy alto, pero sólo cuando se toman adecuadamente se pueden lograr efectos reales sobre la salud. Las semillas de loto no se deben tomar en exceso durante mucho tiempo. Es muy probable que las personas con constitución fría agraven el resfriado y causen daños al tracto gastrointestinal. En segundo lugar, es mejor que las personas con saciedad moderada y estreñimiento no tomen semillas de loto o las tomen con leche, de lo contrario el estreñimiento será más grave.