¿Qué son la miel y los gramos?

1. Tofu: El tofu es dulce, salado y frío, y puede eliminar el calor y dispersar la sangre. Comerlo con miel puede provocar diarrea. Al mismo tiempo, la miel contiene diversas enzimas, minerales, proteínas vegetales, ácidos orgánicos, etc. Las sustancias nocivas del tofu no favorecen las reacciones bioquímicas del cuerpo humano.

2. Puerros: La miel puede ser laxante. Los puerros son ricos en fibra y tienen un efecto catártico y pueden provocar diarrea fácilmente.

3. Leche de soja: El contenido de proteínas es superior al de la leche, mientras que la miel contiene principalmente alrededor de un 75% de glucosa y fructosa, y también contiene una pequeña cantidad de ácidos orgánicos. Cuando los dos se mezclan, el ácido orgánico y la proteína se combinan para formar un precipitado desnaturalizado que el cuerpo humano no puede absorber.

Datos ampliados:

Cómo comer miel

1. Beber con agua: La miel se puede consumir directamente añadiendo agua. lo que destruirá la estructura de la miel misma, sus nutrientes no serán absorbidos por el cuerpo. La temperatura del agua no debe superar los 60 grados y estar entre 55 y 60 grados.

2. Maridala con bebidas de frutas: Además de beberla directamente con agua, la miel también se puede consumir con algunas bebidas de frutas.

3. Cómo comer para ayudar a dormir: La miel también contiene algunos oligoelementos como glucosa, vitaminas, magnesio, fósforo, calcio, etc. Estos oligoelementos se pierden fácilmente durante el trabajo intenso. Una cucharada de miel todas las noches antes de acostarse repondrá los oligoelementos perdidos por el cuerpo, regulará la función del sistema nervioso, aliviará la tensión nerviosa y favorecerá el sueño.

Materiales de referencia:

La miel no se debe comer con tofu - People's Daily Online